متن های جدید آذر 1404 / بیو های کوتاه (پیشنهادی)

‌ᵈᵒⁿᵗ ᵈᵉˢᵖᵃⁱʳ, ⁱᵗˢ ᵒᶠᵗᵉⁿ ᵗʰᵉ ˡᵃˢᵗ ᵏᵉʸ ᵗʰᵃᵗ ᵒᵖᵉⁿˢ ᵗʰᵉ ˡᵒᶜᵏ.
نا امید نشو، اغلب کلید آخره که قفل رو باز میکنه‌‌.

️

وای سال پیش رو یادت هست..!
چه شب یلدایی داشتیم باهم.🖤
چه خاطراتی که هرگز فراموش نمی‌شوند...️

من‌بد‌اخلاق‌بودنم‌ثابت‌شدس‌ولی؛
ذاتو‌وفاداریم‌می‌ارزه‌به‌هیکل‌خیلیا..️

بزرگترین ترس من از دست دادن مامانمه چون در آخر اون تنها کسیه که بیشتر چیزایی که نمیدونم بهم یاد میده کسی که بهترین هارو برام میخواد و از من حمایت میکنه کسی که با من سر چیزای احمقانه میخنده،کسی که میتونم بی وقفه باهاش حرف بزنم:)))️

توی تُنگ من بودی برات تور پهن کرده بودن آزادت کردم بری، تورشون خالی نمونه.️

ولی فضای مجازی ثابت کرد میشه کسی رو ندید اما دلتنگش شد.!)؛ ️

‏یک روزهایی هستندکه
دورند، دورند..
خیلی دورند.
اما می‌رسند...
بالاخره از راه می‌رسند..️

خیلیامیدونن من سیگارمیکشم
فقط
سیگاره که من چی میکشم...
🖤️

خانم مالون می گفت شاید خفاش ها نوع دوست هستند؛به این معنی که برای کمک به هم نوع خود ، غذایشان را تقسیم میکنند ؛حتی اگر برایشان ریسک باشد.🥲🥹️

بله‌ماریا‌خانوم‌قصه‌ما‌خستست. ‌️

فـ‌قـ‌طـے مـ‌اه‍ دارے گـ‌ول ــ‌تاره هـ‌ارو نـ‌خـ‌ور .~•°`°•~.️

وقتی تنهایی قوی تر میشی ؛ میدونی چرا؟!
چونکه وقتی میخوری زمین میدونی که باید خودت بلند بشی، پس بلند شدن یاد میگیری!
دیگه زمین نمی‌خوری ولی وقتی تنها نیستی همش به امید اینی که یکی بلندت کنع پس هیچ وقت قوی نمیشی ../:
پس قانون اول تنها باش :))️

من اون آدمیم که همه میگن عوض شده، ولی در واقع فقط نقاباشو برداشته.» ️

༺ وقتے بـہ یکے میگے בوستت בارم معنیش این نیست کـہ اوט آבم مال توئه؛وقتے بـہ یکے میگے בوستت בارم בارے بـہ زبوט ساבـہ بهش میگے من مال توام.. ༻️

مژده ای دل که مسیحا نفسی می آید
که از انفاس خوشش بوی کسی می آید...🥲️

بعضی چیزها هیچ‌وقت به جای‌اول‌شان‌برنمی‌گردند؛‌مرگ،‌اعتماد‌و اولین احساساتِ آدمی...🥀️

سلام به همه کسایی که دارید این نوشته رو میخونید ، این متن رو فقط می‌نویسم که به همه ی شما بگم که تنها نیستید و لازم نیست تمام غم و سختی هایی که دارید رو خودتون تنها به دوش بکشید ، ازتون می‌خوام اگر لازم دارید با کسی حرف بزنید و نمی‌تونید به کسی اعتماد کنید یا کسی رو ندارید من هستم خیلی ناشناس بدون هیچ منتی میتونید بیاید صحبت کنید فقط دوست دارم یکم خالی بشید و حالتون خوب بشه 🤍️

کاش میشد از آنهایی که دنیا را ترک کرده اند بپرسیم:
آیا اندوه پایان یافت؟️

واسه ما مسافرت یعنی: یه فرصت تازه برای بازی کردن والیبال !!:)😩💗
️

3 تا بهترین خواننده های مورد علاقم :⇘

❶ بیلی آیلیش
❷ شایع
❸ تتلو
و... ️

دگر خوش ندارم ببینم
دنیایِ ب گ ایی که آدما ساختنش.️

یه چیزایی فقط‌تویِ زمانِ خودش قشنگه
لطفا از زمانش که گذشت حتی عذرخواهی هم نکنید....

‌‌️

اگه وقتی عصبانی ام یهو ساکت میشم
یعنی از ' خودم ' میترسم نه از تو....💅🏻🌹️

مغزم سطل اشغال نیست که هر آشغالی رو بریزم توش
و قلبم باغ وحش نیست که هر حیوانی رو بیارم توش 😏😌️

. 「مثل رُز باش، زیبا اما خاردار✖️✖️🥀️

سلامتی کسی که مست ما بود ولی خمار یکی دیگه ❤️‍🩹🌚️

ما زنده‌هایی هستیم که زندگی نمی‌کنیم و مرده‌هایی هستیم که خاکمون نکردن .️

↬↬↬↬↬ اگـہ همـہ בارنش پس من نمیخوامش ↫↫↫↫↫️

بر نمی‌گردی؛ ولی من هم چنان در شعرها
هی ردیفش میکنم این واژهِ برگرد را..؛🚶🏽‍♂️️

ولی وایب اونایی که والیبال و ژیمناستیک رو باهم میرنن !!🧘‍♀️🏐
️

شبیه به هیچکس نه به سبک خودم دوستت دارم تو را باید خاص دوست داشتـ️

سکوت معنادار بهتر از یک تومار حرف‌زدنِ بی‌معنیِ 🤙🏻
️

🔥 اصول مهم برای رشد عضلات پا
1. حرکات چند مفصلی سنگین
حرکات بزرگ مثل اسکوات و ددلیفت بیشترین رشد رو می‌سازند چون هورمون‌های رشد رو بالا می‌برند.
2. دامنه حرکت کامل (Full Range)
پاها با دامنه کامل فوق‌العاده رشد می‌کنند نیمه زدن باعث رشد کمتر می‌شه .
3. پیشرفت وزنی
هر هفته یا دو هفته کمی وزن/تکرار/ست رو بیشتر کن.
4. تمرین پا رو سنگین و اصولی برو
اگر تمرین پا «راحت» باشد، رشد اتفاق نمی‌ افته
️

ـ من از قیدت نمی‌خواهم رهایی را .🪽️

مشکلات شخصی شما، نمی‌تونه دلیل موجهی برای اخلاق گندتون باشه. شعور اجتماعی داشته باشید.️

آموختم که دنیا درونت را نمی‌بیند و ذره‌ای عین خیالش نیست که در زیر این پوست و استخوان و قالبِ ظاهری، چه امید‌ها و رویاها و غم‌ها نهفته است...

️

سلام این پیج پایین مال یه هیتره یه ارمی گفت تو یکی از پوستاش هیت داده به بی تی اس و کیپاپ و تو کامنتا دعواشون شده گذارششو بدین
ممنون ️

خندیدی به روش که لبام دوخته شد...🖤️

بقیه رو آروم میکنی، با حرفایی که خودت آرزوی شنیدنشونو داری؛ ️

تولدش بهش بگو:
یهو تابیدی و دل از نو زد ریشه! 🌱
بین دستای تو هرچی غمه گم میشه:) 🫂️

از نظر من عجیب ترین چیز تو دنیا
«فال حافظ» ـه
یجوری درست تو رو نقد میکنه که خودت تاحالا نکرده بودی
انگار بهتر از خودت میشناستت
و از احوالت آگاهه
میدونه نیت ته دلت چیه و بی پرده باهات درمیون میذاره
️

مگه تو سن کم کسی عاشق نمیشه...🖤🫠️

من برای این آدمی که الان میبینی خیلی زحمت کشیدم،خیلی غصه خوردم،خیلی تنها موندم
و با آدم نادرست معاشرت نکردم،تعجب نکن که هرجایی نمیام،با هرکسی قاطی نمیشم،هرچیزی رو نمیگم و دورم خلوته،انتخابم این بوده!🤌🏻🥱️

دلم تنگ میشه ها ولی ؛
لیاقتم مهم تر از احساساتمه ...🗿 ✨️

همه ادم ها واسه منفعت خودشون می جنگن وتلاش می کنند کسی واسه تو تلاش نمی کند خودت واسه خودت تلاش کن انتظار از کسی نداشته باش ️

«ترس فقط یه جاست
(ترس)
برعکسش کن بفهمی کجاست»️

میدونی چرا ازتون دور شدم؟؟
چون وقتی کنارتونم به خودم بیشتر نزدیک میشم
و از نزدیک شدن به خودم میترسم
چرا که میدونم داره ی ظاهری رو ب زور حفظ میکنه
و اگر نزدیکش شم
ممکنه خیلی سریع کم بیاره️

زنگ زدم به دوستم میگم حالت چطوره؟ میگه: هم من خوبم هم رِکس. میگم رِکس کیه؟ میگه؛ سگه سیاه افسردگیمه, واسش اسم گذاشتم.️

دو روز از خونه بیرون نرو فقط تو مجازی باش،کل عالم ازت جلوترن!
به محض اینکه پاتو میذاری بیرون و وارد دنیای واقعی میشی،میبینی ده هیچ،از همه جلوتری!️

اصالتم همیشه افتخارم😏چون من یه رگم گرده و یه رگم زنجان🤫️