متن های جدید آذر 1404 / بیو های کوتاه (پیشنهادی)

کاش میشد از آنهایی که دنیا را ترک کرده اند بپرسیم:
آیا اندوه پایان یافت؟️

واسه ما مسافرت یعنی: یه فرصت تازه برای بازی کردن والیبال !!:)😩💗
️

3 تا بهترین خواننده های مورد علاقم :⇘

❶ بیلی آیلیش
❷ شایع
❸ تتلو
و... ️

دگر خوش ندارم ببینم
دنیایِ ب گ ایی که آدما ساختنش.️

یه چیزایی فقط‌تویِ زمانِ خودش قشنگه
لطفا از زمانش که گذشت حتی عذرخواهی هم نکنید....

‌‌️

اگه وقتی عصبانی ام یهو ساکت میشم
یعنی از ' خودم ' میترسم نه از تو....💅🏻🌹️

مغزم سطل اشغال نیست که هر آشغالی رو بریزم توش
و قلبم باغ وحش نیست که هر حیوانی رو بیارم توش 😏😌️

. 「مثل رُز باش، زیبا اما خاردار✖️✖️🥀️

سلامتی کسی که مست ما بود ولی خمار یکی دیگه ❤️‍🩹🌚️

ما زنده‌هایی هستیم که زندگی نمی‌کنیم و مرده‌هایی هستیم که خاکمون نکردن .️

↬↬↬↬↬ اگـہ همـہ בارنش پس من نمیخوامش ↫↫↫↫↫️

بر نمی‌گردی؛ ولی من هم چنان در شعرها
هی ردیفش میکنم این واژهِ برگرد را..؛🚶🏽‍♂️️

ولی وایب اونایی که والیبال و ژیمناستیک رو باهم میرنن !!🧘‍♀️🏐
️

شبیه به هیچکس نه به سبک خودم دوستت دارم تو را باید خاص دوست داشتـ️

سکوت معنادار بهتر از یک تومار حرف‌زدنِ بی‌معنیِ 🤙🏻
️

🔥 اصول مهم برای رشد عضلات پا
1. حرکات چند مفصلی سنگین
حرکات بزرگ مثل اسکوات و ددلیفت بیشترین رشد رو می‌سازند چون هورمون‌های رشد رو بالا می‌برند.
2. دامنه حرکت کامل (Full Range)
پاها با دامنه کامل فوق‌العاده رشد می‌کنند نیمه زدن باعث رشد کمتر می‌شه .
3. پیشرفت وزنی
هر هفته یا دو هفته کمی وزن/تکرار/ست رو بیشتر کن.
4. تمرین پا رو سنگین و اصولی برو
اگر تمرین پا «راحت» باشد، رشد اتفاق نمی‌ افته
️

ـ من از قیدت نمی‌خواهم رهایی را .🪽️

مشکلات شخصی شما، نمی‌تونه دلیل موجهی برای اخلاق گندتون باشه. شعور اجتماعی داشته باشید.️

آموختم که دنیا درونت را نمی‌بیند و ذره‌ای عین خیالش نیست که در زیر این پوست و استخوان و قالبِ ظاهری، چه امید‌ها و رویاها و غم‌ها نهفته است...

️

سلام این پیج پایین مال یه هیتره یه ارمی گفت تو یکی از پوستاش هیت داده به بی تی اس و کیپاپ و تو کامنتا دعواشون شده گذارششو بدین
ممنون ️

خندیدی به روش که لبام دوخته شد...🖤️

بقیه رو آروم میکنی، با حرفایی که خودت آرزوی شنیدنشونو داری؛ ️

تولدش بهش بگو:
یهو تابیدی و دل از نو زد ریشه! 🌱
بین دستای تو هرچی غمه گم میشه:) 🫂️

از نظر من عجیب ترین چیز تو دنیا
«فال حافظ» ـه
یجوری درست تو رو نقد میکنه که خودت تاحالا نکرده بودی
انگار بهتر از خودت میشناستت
و از احوالت آگاهه
میدونه نیت ته دلت چیه و بی پرده باهات درمیون میذاره
️

مگه تو سن کم کسی عاشق نمیشه...🖤🫠️

من برای این آدمی که الان میبینی خیلی زحمت کشیدم،خیلی غصه خوردم،خیلی تنها موندم
و با آدم نادرست معاشرت نکردم،تعجب نکن که هرجایی نمیام،با هرکسی قاطی نمیشم،هرچیزی رو نمیگم و دورم خلوته،انتخابم این بوده!🤌🏻🥱️

دلم تنگ میشه ها ولی ؛
لیاقتم مهم تر از احساساتمه ...🗿 ✨️

همه ادم ها واسه منفعت خودشون می جنگن وتلاش می کنند کسی واسه تو تلاش نمی کند خودت واسه خودت تلاش کن انتظار از کسی نداشته باش ️

«ترس فقط یه جاست
(ترس)
برعکسش کن بفهمی کجاست»️

میدونی چرا ازتون دور شدم؟؟
چون وقتی کنارتونم به خودم بیشتر نزدیک میشم
و از نزدیک شدن به خودم میترسم
چرا که میدونم داره ی ظاهری رو ب زور حفظ میکنه
و اگر نزدیکش شم
ممکنه خیلی سریع کم بیاره️

زنگ زدم به دوستم میگم حالت چطوره؟ میگه: هم من خوبم هم رِکس. میگم رِکس کیه؟ میگه؛ سگه سیاه افسردگیمه, واسش اسم گذاشتم.️

دو روز از خونه بیرون نرو فقط تو مجازی باش،کل عالم ازت جلوترن!
به محض اینکه پاتو میذاری بیرون و وارد دنیای واقعی میشی،میبینی ده هیچ،از همه جلوتری!️

اصالتم همیشه افتخارم😏چون من یه رگم گرده و یه رگم زنجان🤫️

‏آدما دقیقا اونجایی منو از دست میدن که فکر میکنن اگه اهمیت ندن، من قراره اهمیت بدم.🥱😂️

✅کنسرت حامیم کرمان
🗓9 آذر ماه در تالار فرهنگ و هنر
بلیط فروشی : فردا ساعت 14💖️

- مُـردن رو همـه بلدن؛شـهید شـدن مهارتـہ...!🪖🫴🏻️

آه جوان مادر💔‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌️

اقا بچه ها این همه من مخ شما رو زدم شما هم تو کامنا مخ منو بزنید نمره بدمم🤝✨️

بی علاقه به همه چیز:
مثل گوی معلق
در فضا
️

این خیلی دارکه ولی حقیقته .. آدم ها به تو وفادار نیستند به نیاز هاشون از تو وفادارن وقتی نیازاشون تغییر کنه وفاداریشون هم تغییر میکنه :)🥱🤌🏻️

به حبابِ نگرانِ لبِ یک رود قسم،
و به کوتاهی آن لحظهِ شادی ك گذشت...
غصه هم می‌گذرد :))🌀️

بیست و هشت سال است که من دنیا را آزموده‌ام و از وقتی که خوب و بد را از هم تشخیص می‌دهم یک نفر در این دنیا ندیده‌ام که آنطور که باید قدر خودش را بداند و وجود خودش را دوست داشته باشد.

- ویلیام شکسپیر️

آدم کسی رو که بیشتر از همه دوست داره، زودتر از دستش ناراحت میشه. این حساسیت از دوست داشتن زیاده،
پس درکش کن، نه ترکش!️

‿︵‿︵‿ براے کسے ؋ـیلم בانلوב نکن🚫اوט ؋ـیلمـہ رو هر وقت ببینے בیگـہ کنترل چشماتـבست خوבت نیست🥲💔 ‿︵‿︵‿︵️

نمی‌دانم چه بر سر من آمده ؛
نه شادم ، نه ناراحت ، فقط احساسِ خلأ سنگینی دارم .️

مربی شدنت
مربی شدنم
مربی شدنمون
مبارکک بچه ها
☆N *e*A*♡
بچه ها که ما مربیشون باشیم والیبالست
به معنا میشن🪐✨️🏐️

اون همیشه و مدام نمیگه دوستم داره ولی موهامو برام شونه میکنه، پیاممو زود سین و جواب میده، غذای موردعلاقمو برام میخره، خوراکیاشو باهام نصف میکنه، لباساشو میذاره بپوشم، بدون من جایی نمیره، فیلم و سریال مورعلاقمو باهام تماشا میکنه، پایه غیبتامه، عکسم بک‌گراند گوشیشه، چیزای موردعلاقمو برام میخره، به کوچک‌ترین تغییراتم توجه نشون میده، حساب بانکیمو پر میکنه، ناراحتیامو برطرف میکنه، تو مشکلاتم کنارمه، اون بیشتر اثباتش میکنه️

هیچ تراپی ای اندازه ی چرت و پرت گفتن با دوستای صمیمی اثر نداره.
️

بچه ها شما کدوم شیپ هارو دوست دارید ؟؟ من خودم تقریبا همه شیپ های بی تی اس رو دوست دارم مثل سپ،تهکوک،ویمین ، یونمین ،نامجین،جیکوک و...... ️

نترسم که با دیگری خو کنی..
تو بامن چه کردی
که با او کنی؟️