اونجا که پروین اعتصامی مینویسه:
مرا در کودکی شوق دگر بود
خیالم زین حوادث بی خبر بود...
️
4.8
شعر روانشناسی کودکی نوستالژی تغییر رشد پروین اعتصامی در این ابیات، با ظرافت، شکاف میان سا...
نگاهی به دل کودکی با پروین اعتصامی:
پروین اعتصامی در این ابیات، با ظرافت، شکاف میان سادگی دوران کودکی و پیچیدگیهای دنیای بزرگسالی را به تصویر میکشد. این تضاد، یادآور تأثیر تجربیات بر شکلگیری جهانبینی ماست.
راهکار:
یادآوری خاطرات کودکی میتواند راهی عالی برای درک بهتر مسیر رشد و تغییرات زندگی باشد. با مرور گذشته، نقاط قوت و ضعف فعلی خود را بهتر بشناسید.
بیاحساس نیستم، فقط یاد گرفتم هیچکس لیاقتش رو نداشت.»️
4.9
روانشناسی تیکه دار خودباوری مرزبندی بلوغ عاطفی این جمله، نه انکار احساسات، بلکه بلوغی عاطفی را نش...
حفاظت از احساسات: بلوغی که لیاقت میخواهد:
این جمله، نه انکار احساسات، بلکه بلوغی عاطفی را نشان میدهد. نشانهای از درک ارزش درونی و توانایی مرزبندی سالم در روابط، که ریشه در خودشناسی عمیق دارد.
راهکار:
احساسات خود را سرکوب نکنید، بلکه یاد بگیرید چگونه آنها را مدیریت کنید و ارزش واقعی خود را بشناسید. مرزبندی سالم، راهی برای حفاظت از روح و روان است.
و قشنگترین متنی که خوندم این بود که
دوراهی بین معرفت و منفعته
که ذات آدما رو مشخص میکنه️
4.8
فلسفی روانشناسی معرفت منفعت ذات انسانی ارزشها این متن کوتاه، یادآور نظریات فلسفی دربارهی اخلاق ...
معرفت یا منفعت: آزمونی برای شناخت ذات:
این متن کوتاه، یادآور نظریات فلسفی دربارهی اخلاق و انگیزههای انسانی است. در فلسفه اخلاق، این دو مفهوم (معرفت و منفعت) همواره در مقابل یکدیگر قرار گرفتهاند و تعیینکنندهی ارزشهای فردی و اجتماعی هستند. انتخاب بین این دو، نمایانگر اصالت و جوهرهی شخصیت افراد است.
راهکار:
برای شناخت بهتر ذات افراد، به جای قضاوت سریع، سعی کنید در موقعیتهای مختلف رفتارهای آنها را مشاهده کنید. این کار به شما کمک میکند تا انگیزههای واقعی آنها را درک کنید.
هیچوقتتویذهنتونباکسیجلوجلوپیشنرید.🚯️
3.9
شاخ روانشناسی حقیقت خسته زندگی
از مامانم پرسیدم چرا همیشه آدمای خوب آسیب میبینن؟!
گفت: وقتی میری گل بچینی،کدومو انتخاب میکنی؟️
5.0
فلسفی روانشناسی انتخاب ارزش آسیبپذیری درک این سوال و پاسخ، یادآور حکایتی قدیمی است. انتخاب گ...
انتخاب گل: درکی از آسیبپذیری:
این سوال و پاسخ، یادآور حکایتی قدیمی است. انتخاب گلهای زیبا، به معنای پذیرش آسیبپذیری آنهاست. این تشبیه، به ما میگوید که افراد خوب، به دلیل ارزشمندیشان بیشتر در معرض آسیب هستند.
راهکار:
این سوال عمیق، به مفهوم 'انتخاب' و 'ارزش' اشاره دارد. ما معمولاً چیزهای ارزشمندتر را انتخاب میکنیم، حتی اگر آسیبپذیرتر باشند. سعی کنید در زندگی، ارزشهای خود را بشناسید و برای محافظت از آنها تلاش کنید.
گاهی رها کردن ساده ترین قدرته... ️
4.7
𝒔𝒐𝒎𝒆𝒕𝒊𝒎𝒆𝒔 𝒍𝒆𝒕𝒕𝒊𝒏𝒈 𝒈𝒐 𝒊𝒔 𝒕𝒉𝒆 𝒓𝒆𝒂𝒍 𝒔𝒕𝒓𝒆𝒏𝒈𝒕𝒉
موفقیت روانشناسی حقیقت آرامش خسته
وَ اُمیدْ،قَشَنگتَرینْ باوَر اِنسانْ اَستْ...️
4.9
روانشناسی فلسفی امید روانشناسی مثبت تابآوری باورهای انسانی امید، فراتر از یک آرزوی صرف، نیرویی روانشناختی است...
امید: زیباترین باور انسان و نیروی محرکه زندگی:
امید، فراتر از یک آرزوی صرف، نیرویی روانشناختی است که به انسان امکان میدهد تا در برابر ناملایمات پایداری کند و مسیرهای نوینی برای رشد بیابد. این باور زیبا، موتور محرکه پشتکار و تابآوری است و به ما کمک میکند تا افقهای جدید را متصور شویم.
راهکار:
برای تقویت امید در زندگی، بر روی اهداف کوچک و دستاوردهای روزانه تمرکز کنید. جشنگرفتن هر پیشرفت کوچک، به مغز شما میآموزد که حرکت به جلو امکانپذیر است و مسیر را روشنتر میکند.
اگر بهم بدی کردی و هیچ کاری نکردم ، تا عمر داری بهم اعتماد نکن.️
4.1
فلسفی روانشناسی اعتماد رابطه بخشندگی رفتار این گفته کوتاه، ریشه در روانشناسی روابط دارد. عدم ...
اعتماد از دست رفته: درسهایی از روابط:
این گفته کوتاه، ریشه در روانشناسی روابط دارد. عدم واکنش به خیانت، به معنای پذیرش آن نیست، بلکه نشاندهنده ارزش قائل نبودن برای رابطه است. این اصل، در ایجاد مرزهای سالم در هر رابطهای حیاتی است.
راهکار:
به یاد داشته باشید که اعتماد، یک خیابان دو طرفه است. اگر اعتماد شما شکسته شد، زمان بگذارید تا احساسات خود را پردازش کنید و قبل از بازسازی آن، مرزهای جدیدی تعیین کنید.
بزرگترین تراژدی زندگی اینه که خیلی زود پیرمیشیم وخیلی دیر عاقل...!!!️
️
4.4
فلسفی روانشناسی پیری عقل تامل زندگی این جمله کوتاه، بازتابی از اندیشههای بسیاری از فی...
تراژدی پیری و تاخیر عقل:
این جمله کوتاه، بازتابی از اندیشههای بسیاری از فیلسوفان و نویسندگان بزرگ است. این ایده که با گذشت زمان، جسم ما پیر میشود اما خرد و عقل به کندی رشد میکند، قدمتی طولانی دارد. این پدیده، چالش اصلی زندگی انسان است.
راهکار:
برای افزایش عقل و درک بهتر زندگی، به طور مداوم به تجربیات خود فکر کنید و از اشتباهات گذشته درس بگیرید. این کار به شما کمک میکند تا با دیدگاهی روشنتر به مسائل نگاه کنید.
زندگی بسیار پیچیده تر بود از چیزی که فکرش رو میکردم...️
3.4
فلسفی روانشناسی پیچیدگی زندگی درک واقعیت تامل تاودانش این جمله کوتاه، یادآور این نکته است که درک ما از ز...
پیچیدگی زندگی: تاملی بر واقعیت:
این جمله کوتاه، یادآور این نکته است که درک ما از زندگی اغلب سادهانگارانه است. روانشناسی به ما میگوید که مغز انسان تمایل دارد برای کاهش بار شناختی، واقعیت را ساده کند. پذیرش این پیچیدگی، گامی مهم در مسیر رشد فردی است.
راهکار:
برای درک بهتر پیچیدگیهای زندگی، سعی کنید هر روز زمانی را به خودشناسی و تامل اختصاص دهید. این کار به شما کمک میکند الگوهای فکری و رفتاری خود را شناسایی کرده و با آگاهی بیشتری تصمیم بگیرید.
بعضی روزهام هیچ اتفاقی نیوفتاده، ولی دلت میخواد غمگین باشی، دلت میخواد کمتر حرف بزنی، بیشتر خیره بشی، کمتر بیرون بری، بیشتر تنهایی وقت بگذرونی، تا خود صبح رو یه موسیقی غمگین قفلی بزنی و به رفتن کسی که شاید هیچوقت تو زندگیت نبوده فکر کنی و ریز ریز اشک بریزی، بعضی روزها انگار آدم وظیفه خودش میدونه تموم غم دنیا رو به دوش بکشه.️
4.8
غمگین تنهایی روانشناسی تنهایی انتخابی مالیخولیا پردازش احساسات تاوشاعر این متن به زیبایی پدیده 'تنهایی انتخابی' را توصیف ...
روزهای غمگین: تنهایی انتخابی یا مالیخولیا؟:
این متن به زیبایی پدیده 'تنهایی انتخابی' را توصیف میکند. گاهی اوقات، ذهن ما به طور ناخودآگاه به دنبال غم و اندوه میگردد، گویی برای پردازش احساسات عمیقتر به آن نیاز دارد. این حالت با مالیخولیا متفاوت است؛ در مالیخولیا، غم و اندوه اجباری است، اما در تنهایی انتخابی، یک انتخاب آگاهانه برای غرق شدن در احساسات است.
راهکار:
به جای غرق شدن در غم، سعی کنید احساسات خود را از طریق نوشتن، نقاشی یا صحبت با یک دوست صمیمی بیان کنید. این کار به شما کمک میکند تا با غم خود کنار بیایید و از آن عبور کنید.
ساکت در پیله ی خویش به فکر پروانه شدن !🦋️
4.9
موفقیت روانشناسی تحول صبر رشد فردی خودسازی این عبارت زیبا، استعارهای عمیق از فرآیند تحول و ر...
سفر درونی: از پیله تا پرواز:
این عبارت زیبا، استعارهای عمیق از فرآیند تحول و رشد فردی است. همانند پیلهای که بستری برای دگرگونی پروانه است، سکوت و خلوت درونی، فضایی برای بازسازی و شکوفایی پتانسیلهای نهفته فراهم میکند. این مرحله، هرچند ممکن است طولانی و نامشخص به نظر برسد، اما ضروریترین بخش رسیدن به کمال و پرواز است.
راهکار:
همانند پروانه، در سکوت و تمرکز بر رشد درونی خود باشید. هر مرحله از پیله، شما را به سمت زیبایی نهاییتان هدایت میکند. این دوره سکوت، فرصتی برای تقویت بالهای پرواز آینده است.
قانون نانوشته
-زیاد که باشی زیادی میشی️
3.6
فلسفی روانشناسی قانون نانوشته حد و مرز تعادل خودشناسی این عبارت کوتاه، اشارهای ظریف به یک اصل روانشناخ...
قانون نانوشته: حد و مرزها:
این عبارت کوتاه، اشارهای ظریف به یک اصل روانشناختی مهم دارد: نیاز به تعیین حد و مرزها. در واقع، بیش از حد در دسترس بودن یا تلاش برای جلب رضایت همه، میتواند منجر به از دست دادن ارزش شخصی و ایجاد احساس خستگی و نارضایتی شود.
راهکار:
برای حفظ تعادل در روابط و زندگی، آگاهانه مرزهای خود را مشخص کنید و به آنها پایبند باشید. این کار به شما کمک میکند تا از فرسودگی و سوء استفاده جلوگیری کنید.
ژان ژاک روسو:* «صبر تلخ است، اما ثمرهی آن شیرین است.»️
5.0
Patience is bitter, but its fruit is sweet
فلسفی روانشناسی صبر پایداری انگیزه روسو ژان ژاک روسو، فیلسوف بزرگ، با این جمله کوتاه، به م...
صبر روسو: کلید شیرینی موفقیت:
ژان ژاک روسو، فیلسوف بزرگ، با این جمله کوتاه، به مفهوم مهم 'تاخیر در رضایت' اشاره میکند. در روانشناسی، این مفهوم با 'خودکنترلی' مرتبط است؛ توانایی مقاومت در برابر وسوسهها برای رسیدن به اهداف بلندمدت. صبر، در واقع، سرمایهگذاری در آیندهای شیرینتر است.
راهکار:
برای تقویت صبر، اهداف کوچک و قابل دستیابی تعیین کنید. هر بار که به یکی از آنها میرسید، به خودتان پاداش دهید. این کار به شما کمک میکند تا در مسیر رسیدن به اهداف بزرگتر، انگیزه خود را حفظ کنید.
فکت قوی :
آدما بعد از انتظار طولانی عصبی میشن .️
3.8
فلسفی روانشناسی صبر تحمل استرس انتظار این نکته کوتاه، به پدیدهای روانشناختی اشاره دارد ...
تاثیر انتظار طولانی بر اعصاب:
این نکته کوتاه، به پدیدهای روانشناختی اشاره دارد که ریشه در نظریه محرومیت نسبی دارد. وقتی انتظارات ما برآورده نمیشود یا به تأخیر میافتد، احساس ناخشنودی و استرس افزایش مییابد. این موضوع در روابط اجتماعی و حتی در بازاریابی نیز کاربرد دارد.
راهکار:
برای مدیریت استرس ناشی از انتظار طولانی، تکنیکهای ذهنآگاهی (mindfulness) را تمرین کنید. این تمرینات به شما کمک میکنند تا در لحظه حال بمانید و از افکار منفی دوری کنید.
آنچه غیر قابل تحمل بود انسانها بودن نه زندگی .️
4.8
فلسفی روانشناسی تحمل رابطه انسانی دیدگاه انتقاد این جمله تلنگری است به اینکه گاهی منبع اصلی ناراحت...
نگاهی نو: رنج انسانها، نه سختی زندگی:
این جمله تلنگری است به اینکه گاهی منبع اصلی ناراحتی ما، نه دشواریهای بیرونی، بلکه پیچیدگیها و تعاملات ناخوشایند انسانی است. این دیدگاه، مسئولیتپذیری در قبال روابطمان را برجسته میسازد.
راهکار:
هنگام مواجهه با سختیها، به جای سرزنش شرایط، به روابط انسانی خود با دقت بیشتری نگاه کنید. گاهی تغییر در نگرش به افراد، بار مشکلات را سبکتر میکند.
. صَــــــبــــ𝐬𝐚𝐛𝐫ـــــر.️ ️
4.9
موفقیت روانشناسی صبر مقاومت فضیلت انسانی خودسازی «صبر» تنها تحمل منفعلانه نیست، بلکه در فرهنگ غنی ا...
صبر: کلید مقاومت و آرامش درونی:
«صبر» تنها تحمل منفعلانه نیست، بلکه در فرهنگ غنی ایرانی و آموزههای اسلامی، یک فضیلت فعال و پویا محسوب میشود. این مفهوم اغلب با مقاومت، تابآوری و قدرت درونی پیوند خورده و به معنای ایستادگی آگاهانه در برابر دشواریهاست، نه صرفاً انتظار کشیدن و منفعل بودن. فهم این بُعد از صبر، میتواند نگاه ما را به چالشها عمیقتر کند.
راهکار:
برای تقویت صبر، تمرین ذهنآگاهی (Mindfulness) را امتحان کنید. این کار به شما کمک میکند تا لحظه حال را بهتر درک کرده و واکنشهای خود را مدیریت کنید.
من تا وقتی حرف میزنم
یعنی هنوز مهمی؛
اگه سکوت کنم دیگه دارم مرز جدید
میکشم.️
5.0
فلسفی روانشناسی سکوت ارتباطات مرزهای عاطفی اهمیت این عبارت کوتاه، به ظرافت رابطهی بین کلام و اهمیت...
اهمیت کلام: مرزها و ارتباطات:
این عبارت کوتاه، به ظرافت رابطهی بین کلام و اهمیت فردی اشاره دارد. در روانشناسی، سکوت میتواند نشاندهندهی انقطاع عاطفی یا تعیین مرزهای جدید باشد. اما بیان مداوم، حتی بدون محتوای خاص، نشاندهندهی ارزش قائل شدن برای طرف مقابل است.
راهکار:
برای حفظ ارتباط موثر، به جای سکوت مطلق، سعی کنید نیازها و احساسات خود را به شکلی شفاف و محترمانه بیان کنید. این کار از ایجاد سوءتفاهم و فاصله جلوگیری میکند.
زخمی که آدم را رشد ندهد از او یک هیولا می سازد
️
4.6
فلسفی روانشناسی رشد فردی آسیب روانی خودسازی تاب آوری این جمله کوتاه، بازتابی عمیق از روانشناسی رشد است....
رشد از دل زخم: فلسفهای برای زندگی:
این جمله کوتاه، بازتابی عمیق از روانشناسی رشد است. به این معنا که تجربیات دردناک، اگر به درستی پردازش شوند، میتوانند منجر به بلوغ و خودشناسی شوند. در غیر این صورت، سرکوب آنها میتواند به شکل رفتارهای مخرب بروز کند.
راهکار:
به جای اجتناب از درد، آن را به عنوان فرصتی برای شناخت عمیقتر خود و تقویت شخصیتتان در نظر بگیرید. این پذیرش، کلید رشد است.
به آدمای بد اعتماد نکنید چون اونا باعث میشن نتونید به آدمای خوب اعتماد کنید:)️
4.6
روانشناسی فلسفی اعتماد روابط انسانی اثرات منفی سلامت روان این جمله کوتاه، نکتهای ظریف در مورد روانشناسی روا...
اعتماد: محافظت از قلب و روان:
این جمله کوتاه، نکتهای ظریف در مورد روانشناسی روابط را بیان میکند. از دست دادن اعتماد به دلیل تجربیات منفی، میتواند توانایی ما را برای ایجاد ارتباطات سالم در آینده تضعیف کند. این پدیده به 'ترس از صمیمیت' مرتبط است.
راهکار:
برای تقویت اعتماد به نفس و تشخیص افراد قابل اعتماد، مرزهای شخصی خود را مشخص کنید و به غریزه خود اعتماد کنید. این کار به شما کمک میکند تا روابط سالمتری بسازید.
همه خوب میشن اما هیچکس مثل قبل نمیشه.️
5.0
روانشناسی فلسفی تغییر پذیرش رشد فردی گذشته این جمله کوتاه، یادآور این واقعیت است که زمان خطی ...
تغییر و پذیرش: درسهایی از زندگی:
این جمله کوتاه، یادآور این واقعیت است که زمان خطی است و تغییر، قانون طبیعت. در روانشناسی، این مفهوم با نظریه «انعطافپذیری روانشناختی» مرتبط است؛ توانایی پذیرش افکار و احساسات ناخوشایند بدون تلاش برای کنترل آنها.
راهکار:
به جای تلاش برای بازگشت به «قبل»، بر پذیرش تغییر و یادگیری از تجربیات تمرکز کنید. هر تجربهای، حتی دردناک، فرصتی برای رشد است.
اعتماد از اعتیاد هم نابود کننده تر است...️
5.0
فلسفی روانشناسی اعتماد وابستگی آسیبپذیری روابط این جمله کوتاه، نکتهای عمیق دربارهی تفاوت بین اع...
اعتماد یا وابستگی: کدام مخربتر است؟:
این جمله کوتاه، نکتهای عمیق دربارهی تفاوت بین اعتماد و وابستگی را بیان میکند. وابستگی، برخلاف اعتماد، ریشه در ترس از دست دادن دارد و میتواند منجر به رفتارهای مخرب شود. اعتماد، پذیرش آسیبپذیری است، اما وابستگی، تلاش برای کنترل است.
راهکار:
به یاد داشته باشید که اعتماد، پایه روابط سالم است، اما وابستگی، کنترل را از دست میدهد. برای حفظ تعادل، روی استقلال عاطفی خود تمرکز کنید و مرزهای مشخصی تعیین کنید.
و تمام ماجرا همین است ؛ من جز من هیچ ندارد .️
4.7
فلسفی روانشناسی خودشناسی هویت ذات اصالت این جمله دلنشین، ریشه در مفاهیم عمیق فلسفی و روانش...
تنها خودت: کشف گوهر وجود:
این جمله دلنشین، ریشه در مفاهیم عمیق فلسفی و روانشناسی خودشناسی دارد. "من" در اینجا نه تنها به معنای فردیت، بلکه به جستجوی جوهره اصلی و اصیل وجود اشاره دارد. کشف این "من" واقعی، فراتر از ظواهر و انتظارات بیرونی، سفری است به سوی درک حقیقت هستی.
راهکار:
برای شناخت بهتر خود، زمانی را به دروننگری اختصاص دهید. درک عمیقتر از افکار و احساسات، شما را به خودتان نزدیکتر میکند.
صَـبرت کــہ تـموم شُد نرو!
مَعـرفت تـازه از اونجا شروع میشـہ...💯️
3.9
فلسفی روانشناسی صبر معرفت تحول رشد فردی این عبارت کوتاه، یادآور مفهوم 'رنجِ سازنده' است. د...
صبر و آغاز معرفت:
این عبارت کوتاه، یادآور مفهوم 'رنجِ سازنده' است. در روانشناسی، تحمل سختیها و ناامیدیها میتواند منجر به تحول درونی و افزایش معرفت شود. گویی پس از پایان صبر، دریچهای به سوی درک عمیقتری از خود و جهان گشوده میشود.
راهکار:
به یاد داشته باشید که سختیها اغلب پیشدرآمدی برای درک عمیقتر و رشد شخصی هستند. به جای تسلیم شدن، از چالشها به عنوان فرصتی برای یادگیری و خودشناسی استفاده کنید.
دیر میفهمی با هر نخی نباید رویا بافت :)✨🎀️
3.7
فلسفی روانشناسی توهم انتظارات واقعیت رویا این عبارت کوتاه، یادآور این نکته است که نباید تمام...
رویاپردازی و واقعیت: یک هشدار:
این عبارت کوتاه، یادآور این نکته است که نباید تمام آرزوها و تصورات خود را به واقعیت تبدیل کرد. روانشناسی به ما میگوید که تنظیم انتظارات و پذیرش محدودیتها، کلید سلامت روان است.
راهکار:
به جای تمرکز بر رویاهای غیرواقعی، انرژی خود را صرف اهداف دستیافتنی کنید. این کار به افزایش اعتماد به نفس و کاهش ناامیدی کمک میکند.
حرف زدن ، سواد میخواد
سکوت کردن ، شعور️
4.7
فلسفی روانشناسی ارتباط مؤثر خودشناسی شعور سکوت سواد کلامی این جمله گرانقدر، ظرافتهای ارتباط انسانی را در دو...
سواد کلامی در برابر شعور سکوت: هنر ارتباط:
این جمله گرانقدر، ظرافتهای ارتباط انسانی را در دو وجه متضاد اما مکمل کلام و سکوت به تصویر میکشد. 'سواد' در سخن، صرفاً توانایی بیان نیست، بلکه دانش، دقت و مسئولیتپذیری در انتخاب واژگان است. در مقابل، 'شعور' در سکوت، فراتر از خاموشی فیزیکی، نشاندهنده درک موقعیت، خودداری از آسیب و توانایی شنیدن درونی است.
راهکار:
قبل از صحبت، لحظهای درنگ کنید و به تأثیر کلماتتان بیندیشید. سکوت هوشمندانه، خود راهی برای درک عمیقتر است.
«گاهی سکوت، پاسخی عمیقتر از هزاران واژه است.»
️
4.7
"Sometimes silence is a deeper answer than a thousand words."
فلسفی روانشناسی قدرت سکوت ارتباط غیرکلامی تامل دروننگری گاهی سکوت نه تنها به معنای عدم پاسخ نیست، بلکه خود...
قدرت سکوت: وقتی سکوت عمیقترین پاسخ است:
گاهی سکوت نه تنها به معنای عدم پاسخ نیست، بلکه خود یک ابزار قدرتمند ارتباطی است. سکوت میتواند فضا را برای تأمل عمیقتر باز کند و به مخاطب فرصت دهد تا خودش به عمق ماجرا پی ببرد، حسی از انتظار ایجاد کند یا حتی سنگینی یک پیام ناگفته را به بهترین شکل منتقل کند.
راهکار:
در مکالمات خود، لحظاتی برای سکوت آگاهانه در نظر بگیرید تا به طرف مقابل فرصت تأمل دهید و خودتان نیز عمیقتر بشنوید. این کار به درک بهتر و ارتباط مؤثرتر کمک میکند.
آدمارو بعد از قطع ارتباط میشناسید .️
4.7
روانشناسی فلسفی ارتباطات_انسانی روانشناسی اجتماعی درک روابط شناخت پس از جدایی این جمله کوتاه، نکتهای عمیق در روانشناسی روابط را...
شناخت واقعی آدمها: پس از قطع ارتباط:
این جمله کوتاه، نکتهای عمیق در روانشناسی روابط را بیان میکند. اغلب، در طول ارتباط، تحت تاثیر احساسات و انتظارات قرار میگیریم و نمیتوانیم طرف مقابل را آنطور که هست بشناسیم. قطع ارتباط، فرصتی برای مشاهدهی رفتار فرد بدون این تاثیرات فراهم میکند.
راهکار:
برای درک بهتر افراد، سعی کنید الگوهای رفتاری آنها را در موقعیتهای مختلف بررسی کنید. این کار به شما کمک میکند تا تصویری دقیقتر از شخصیت آنها داشته باشید.