جستجو کنید..موضوع
نوع فیلترفیلتر
بهترزبان
بهترترتیب

قدرشناسی از محبت

3 پست
متن های قدرشناسی از محبت / بهترین متن قدرشناسی از محبت [پیشنهادی]
همه فیلتر
همه زبان
بهترین ترتیب
قدر کسایی که بخاطرتون صبر میکنن رو بدونین؛ ‌کسایی که برای دیدنتون، برای داشتنتون تلاش میکنن.
‌باور کنین خیلی کم پیش میاد کسی شمارو با همه‌ی نقص‌هاتون دوست داشته باشه، ‌کم پیش میاد کسی نبودن شمارو به بودن یکی دیگه ترجیح بده، ‌کم پیش میاد کسی انقدر دوستون داشته باشه. ️
4.5
عاشقانه مهربانی اهمیت صبر در رابطه دوست داشتن بی‌قیدوشرط عشق واقعی و نقصها قدرشناسی از محبت
در روانشناسی، «توجه مثبت بی‌قیدوشرط» (Unconditiona...

قدر کسانی که صبرتان میکنند را بدانید:

در روانشناسی، «توجه مثبت بی‌قیدوشرط» (Unconditional Positive Regard) از دیدگاه کارل راجرز نادرترین شکل پذیرش است. مغز انسان ذاتاً به دنبال نقص‌ها می‌گردد تا از نزدیکی احتمالی خطر دور بماند. پس کسی که با همه نقص‌هایت دوستت دارد، عملاً یک مکانیسم بقای میلیون‌ساله را شکسته است. سوالی که پیش می‌آید: آیا خودت هم برای کسی همانقدر نادر هستی؟

راهکار:

این متن نگاه عمیقی به نادر بودن عشق بی‌قیدوشرط دارد. اگر می‌خواهی این حس را ملموس‌تر کنی، یک بار برای همان کسی که همیشه صبر کرده، یک پیام کوتاه بنویس و بگو «می‌دانم که نبودنت را به بودن هرکس دیگری ترجیح دادی؛ من هم همین‌طور.» این کار ارزش آن رابطه را دوباره یادآوری می‌کند.

"عشق زمانی شروع میشه که یاد بگیری خودتو دوست داشته باشی و قدر اون کسی رو که دوستت داره بدونی"🌱🤍️
5.0
عاشقانه روانشناسی دوست داشتن خود عزت نفس در رابطه قدرشناسی از محبت معنای عشق واقعی
تحقیقات عصب‌شناختی نشان می‌دهد مغز برای «دوست داشت...

راز عشق واقعی: دوست داشتن خود و قدرشناسی از محبت دیگران:

تحقیقات عصب‌شناختی نشان می‌دهد مغز برای «دوست داشتن خود» و «دوست داشتن دیگری» از شبکه‌ای یکسان استفاده می‌کند: قشر کمربندی قدامی و اینسولا در تجربه‌ی شفقت نسبت به خود و دیگران فعال می‌شوند. به همین دلیل، خوددلسوزی نه خودخواهی، بلکه زیرساخت همدلی است. جالب است که بالاترین سطح شفقت به خود، با کاهش فاجعه‌پنداری بعد از تعارض در رابطه و افزایش تمایل به آشتی همراه است. آیا عشق به دیگری می‌تواند بخشی از عشق به خود باشد؟

راهکار:

می‌توان این جمله را معکوس دید: کسی که خودش را دوست دارد، می‌تواند بدون توقع عشق بورزد، اما قدردانی از محبت دیگران خودش یک تمرین عاشقانه است. پیشنهاد: هر شب یک لحظه‌ی محبت دریافت‌شده را یادداشت کن تا چرخه‌ی عشق در ذهنت کامل شود.

نصب برنامه اندروید تاوبیو
«میخواستی نکنی» خیلی جمله دردناکیه
محبت‌شناس باش!️
5.0
روانشناسی مهربانی قدرشناسی از محبت روانشناسی محبت جمله های دردناک محبت شناس بودن
در روان‌شناسی اجتماعی، قدردانی به‌عنوان یک هیجان ا...

محبت‌شناس باش؛ دردناک‌ترین جمله‌ها درباره محبت:

در روان‌شناسی اجتماعی، قدردانی به‌عنوان یک هیجان اخلاقی، مدار پاداش مغز را فعال می‌کند و پیوندها را تقویت می‌کند؛ اما جمله «می‌خواستی نکنی» قدردانیِ معکوس است: هم محبت را می‌پذیرد، هم نیت را زیر سؤال می‌برد. این پدیده شبیه دلبستگی دوسوگرا در نظریه بالبی است؛ فرد از یک سو به محبت نیاز دارد و از سوی دیگر از تکرار ترک‌شدن می‌ترسد. محبتِ شناسایی‌شده فقط در نبود شرط نیست، در توانایی تحملِ ناتوانیِ طرف مقابل است.

راهکار:

این جمله بیشتر از سرزنش، نشانه زخم از محبت شرطی است؛ آدم‌ها گاهی محبت می‌کنند چون نمی‌توانند نیازشان را بیان کنند. اگر محبت را فقط با معیار بی‌منت بودن بسنجیم، شاید هیچ مهربانی‌ای قابل شناسایی نباشد.

مشابه ها