فراموش نکردن خوبی ها

قدرشناسی از کسانی که در تاریکی برایمان شمع روشن کردند:

مغز انسان سوگیری منفی دارد، اما محبت در لحظات تاریک دقیقاً به‌خاطر تضاد شدید احساسی، در حافظه بلندمدت حک می‌شود؛ پدیده‌ای که روان‌شناسان به آن «اثر اوج و پایان» می‌گویند.

راهکار:

این جمله را می‌توان از زاویه عصب‌شناسی هم دید: لحظه‌های نجات از تاریکی، قوی‌ترین پیوندهای عاطفی را می‌سازند؛ شاید به همین دلیل است که یک کمک کوچک، سال‌ها در ذهن می‌ماند.