چیزی که مال تو نیست

چرا چیزی که مال تو نیست اذیتت می‌کند؟:

در روانشناسی، «اثر مالکیت» نشان می‌دهد مغز پس از سرمایه‌گذاری هیجانی روی یک رابطه یا هدف، آن را جزئی از خود می‌پندارد؛ جدایی از آن برایش شبیه از دست دادن بخشی از بدن است. به همین دلیل حتی وقتی می‌دانی چیزی از اول مال تو نبوده، درد واقعی است. پژوهش‌ها می‌گویند این درد با مکانیسم ترک اعتیاد هم‌پوشانی دارد و مغز برای جلوگیری از فروپاشی روایتش، رنج را به نشانهٔ عشق ترجمه می‌کند.

راهکار:

این جمله را می‌شود از لنز خطای هزینهٔ هدررفته دید: هرچه بیشتر برای چیزی رنج بکشی، مغز توجیه می‌کند که حتماً ارزشش را داشته؛ وگرنه دردت بیدلیل بوده. رهایی وقتی ساده‌تر می‌شود که درد را نشانهٔ اشتباه بودن مسیر ببینی، نه عمق علاقه.