ارزش احترام در برابر عشق

احترام؛ چرا از عشق و دوستی مهم‌تر است؟:

در روانشناسی اجتماعی، احترام پایه‌ای‌ترین نیاز برای حفظ کرامت است. گاتمن، پژوهشگر روابط، دریافت که «تحقیر» مطمئن‌ترین پیش‌بینی‌کننده طلاق است—حتی قوی‌تر از فقدان عشق. مغز انسان بی‌احترامی را مانند یک تهدید اجتماعی پردازش کرده و کورتیزول ترشح می‌کند؛ در حالی که احترام، مدار پاداش مغز را فعال می‌سازد. به همین دلیل، زخم بی‌احترامی عمیق‌تر از بی‌مهری است. آیا در روابطتان احترام را به اندازه اکسیژن ضروری می‌دانید؟

راهکار:

احترام مانند هوای رابطه است؛ نبودش را خفه می‌شوی، اما بودش را فراموش می‌کنی. پس امروز یک لحظه مکث کن و ببین در کدام رابطه‌ات «اکسیژن» کم است.