جستجو کنید..موضوع
نوع فیلترفیلتر
بهترزبان
بهترترتیب

انسان بودن کافی است

2 پست
متن های انسان بودن کافی است / بهترین متن انسان بودن کافی است [پیشنهادی]
همه فیلتر
همه زبان
بهترین ترتیب
هیچکس مجبور نیست انسان بزرگی با شد،
تنها انسان بود کافی است. 💤🧏‍♀️️
2.0
فلسفی روانشناسی خودپذیری کمال‌گرایی انسان بودن کافی است فشار برای موفقیت
تحقیقات روان‌شناختی نشان می‌دهد «خودشفقتی» (self-c...

انسان بودن کافی است؛ رهایی از فشار بزرگ‌بودن:

تحقیقات روان‌شناختی نشان می‌دهد «خودشفقتی» (self-compassion) بر خلاف «عزت نفس» که وابسته به موفقیت است، اضطراب را کم می‌کند و تاب‌آوری را افزایش می‌دهد. انسان بودن یعنی پذیرش نقص‌ها، نه شاهکار بودن. آیا تا حالا به خودت فشار آوردی که «بزرگ» باشی؟

راهکار:

گاهی فراموش می‌کنیم که انسان بودن یعنی خطا کردن و یاد گرفتن، نه بی‌نقص بودن. همین «کافی بودن» خودش بزرگ‌ترین رهایی از زنجیر کمال‌طلبی است.

هیچ‌کس‌مجبور‌نیست‌انسان‌بزرگی‌باشد‌تنها‌انسان‌بودن‌کافی‌است.

-فرزند‌ماه . ۶ ژوئن ٫ نامه‌گمشده.️
-
فلسفی روانشناسی انسان بودن کافی است جملات فرزند ماه نامه گمشده رهایی از کمال گرایی
روان‌شناسی خودتعیینی نشان می‌دهد وقتی «شایستگی» به...

انسان بودن کافی است؛ یادداشت فرزند ماه:

روان‌شناسی خودتعیینی نشان می‌دهد وقتی «شایستگی» به اجبارِ بزرگ بودن تبدیل شود، انگیزه درونی نابود می‌شود. در آزمایش دسی، کودکانی که برای نقاشی جایزه می‌گرفتند خیلی زودتر از کودکانی که فقط برای لذت نقاشی می‌کردند دست کشیدند؛ چون پاداش بیرونی، بازی را به وظیفه بدل کرد. این جمله همان سپر را برمی‌دارد: پذیرش انسانیتِ معمولی، موتور خلاقیت را روشن نگه می‌دارد. اگر بزرگی از دلِ اجبار بیرون نیاید، آیا تعریف موفقیت را هم باید عوض کنیم؟

راهکار:

بزرگی اغلب نه از تلاش برای «بزرگ بودن»، بلکه از پذیرش همین انسانیت ساده می‌آید؛ ذهن وقتی از فشار قهرمان‌بودن رها شود، ریسک‌های واقعی را راحت‌تر می‌پذیرد.

نصب برنامه اندروید تاوبیو
مشابه ها