+قبرستون و دوست دارم
_واقعا؟چرا؟
+چون تنها #جاییع کع هیچکی ازت نمیپرسع چرا داری گریه میکنی؟:)
تو بشین بخاطر عمر هدر رفتت گریع کن
همع فکر میکنن واسع اونی که زیر خاکع زجع میزنی:)🖤️
4.4
غمگین تنهایی فلسفی تنهایی اندوه قبرستان سکوت این متن کوتاه، به زیبایی پارادوکس غم و آرامش را در...
سکوت قبرستان و رهایی از سوالات:
این متن کوتاه، به زیبایی پارادوکس غم و آرامش را در قبرستان به تصویر میکشد. قبرستان، مکانی است که در آن، اشکها به جای سوالات پذیرفته میشوند. این مفهوم، ریشه در نیاز اساسی انسان به پذیرش و همدلی دارد، چیزی که اغلب در زندگی روزمره یافت نمیشود.
راهکار:
در مواجهه با غم، به جای سرزنش خود، به دنبال یافتن فضایی باشید که در آن بتوانید احساسات خود را بدون قضاوت ابراز کنید. این فضا میتواند یک مکان فیزیکی یا یک فرد مورد اعتماد باشد.
دیگــر دِلم نمیخواهــد بَرگَردی
تــو ڪِـﮧ ماندَنـــی نیستــی
مــی آیــی و میرَوی
دوبارہ مَن میمانم با یــــﮧ دنیا غــم ...💔
♥️.•°``°•.¸.•°``°•.
•.¸ ¸.•
°•.¸¸.•°`
¸.·´¸.·´¨ ¸.·¨
¸.·´ ¸·´ ️
4.2
غمگین جدایی شعر تنهایی دلتنگی فراق احساسات این شعر کوتاه، با زبانی ساده اما تاثیرگذار، حس رها...
دلتنگی و جدایی: شعری از عمق احساس:
این شعر کوتاه، با زبانی ساده اما تاثیرگذار، حس رهاشدگی و تلخی ناشی از یک رابطه ناپایدار را به تصویر میکشد. تکرار آمدن و رفتنِ معشوق، و در مقابل، ماندنِ دائمیِ غم، نشاندهنده عدم تعادل عاطفی و آسیبپذیری گوینده است.
راهکار:
برای مدیریت غم و اندوه ناشی از جدایی، سعی کنید احساسات خود را از طریق نوشتن، صحبت کردن با یک دوست یا مشاور، یا فعالیتهای هنری بیان کنید. پذیرش این احساسات و تمرکز بر مراقبت از خود، گامهای مهمی در فرآیند بهبودی هستند.
اقا امروز دیدم روی دیواری نوشته بود:
«چقدر سخته کسی رو دوست داشته باشی ولی نتونی بهش بگی!»
یکی زیرش نوشته بود:
«ما که گفتیم چی شد؟!»
نافرجامی تو عشق قلب آدم رو تیکه تیکه میکنه، الهی هيچوقت نصیبتون نشه :)!💔️
4.4
غمگین عاشقانه تنهایی ناامیدی عاشقانه درد دل احساسات پنهان تاوعشق این نوشته کوتاه، به زیبایی یکی از تلخترین تجربهه...
درد عشق: وقتی کلمات کافی نیستند:
این نوشته کوتاه، به زیبایی یکی از تلخترین تجربههای انسانی را به تصویر میکشد. روانشناسان معتقدند، سرکوب احساسات میتواند منجر به افسردگی و اضطراب شود. بیان احساسات، حتی اگر دشوار باشد، گامی مهم در جهت سلامت روان است.
راهکار:
برای بیان احساساتتان، از تکنیک «بیان من» استفاده کنید. به جای «تو مرا درک نمیکنی»، بگویید «من احساس میکنم درک نمیشوم». این روش، احتمال شنیده شدن و درک شدن را افزایش میدهد.
ما حیف بودیم عزیز من
تلاشگر بودیم، مهربون بودیم؛ مسئولیت پذیر بودیم، پای کار بودیم، با اراده بودیم، باهوش بودیم، متعهد بودیم، منضبط بودیم، از خودگذشتگی داشتیم، ولی حیف بودیم
واسه این دوره از تاریخ، واسه این نقطه از جغرافیا،حیف بودیم عزیز من.️
3.9
غمگین روانشناسی احساس بیجایی محیط مناسب پتانسیل نادیده تطابق فرد و محیط احساس «حیف شدن» یا «نالایق بودن زمانه» که در این م...
پتانسیلهای حیف شده: وقتی فرد با محیطش تطابق ندارد:
احساس «حیف شدن» یا «نالایق بودن زمانه» که در این متن به زیبایی بیان شده، اغلب ریشه در مفهوم روانشناختی «تطابق فرد و محیط» (Person-Environment Fit) دارد. زمانی که ویژگیها، ارزشها و تواناییهای یک فرد با فرصتها و نیازهای محیطش همسو نباشد، ممکن است با وجود شایستگیهای فراوان، احساس عدم بهرهوری یا قدرنشناسی سراغش بیاید. این حس میتواند محرکی برای جستجوی محیطهای مناسبتر باشد.
راهکار:
اگر احساس میکنید پتانسیلهایتان نادیده گرفته شده، با خودشناسی عمیقتر، ارزشها و انتظارات خود را روشن کنید. سپس فعالانه به دنبال محیطها یا فرصتهایی باشید که با این ویژگیها همسو هستند؛ گاهی تغییرات کوچک هم میتواند تفاوت ایجاد کند.
بعضے وقتا مجبورے
تو فضاے بغضت بخندے...
دلت بگیره ولے
دلگیرے نڪنے...
شاڪے بشے ولے
شڪایت نڪنے...
گریہ ڪنے اما
نذارے اشڪات پیداشن...
خیلے چیزارو ندید بگیرے...
خیلے حرفارو نشنیده بگیرے
دلت بشڪنہ ولے
باز سڪوت ڪنے...!🙂👌
🖤️
4.4
غمگین تنهایی فلسفی سکوت تحمل بغض تابآوری این شعر کوتاه، به زیبایی مفهوم تحمل و پنهان کردن ر...
سکوت در برابر بغض: فلسفهای از تحمل:
این شعر کوتاه، به زیبایی مفهوم تحمل و پنهان کردن رنج را به تصویر میکشد. در روانشناسی، این مکانیسم دفاعی به عنوان 'سرکوب' شناخته میشود؛ یعنی تلاش برای دور نگه داشتن افکار و احساسات ناخوشایند از سطح آگاهی. این روش، اگرچه در کوتاهمدت آرامشبخش است، اما در بلندمدت میتواند منجر به مشکلات عاطفی شود.
راهکار:
برای مدیریت احساسات منفی، تمرین ذهنآگاهی (mindfulness) را امتحان کنید. با تمرکز بر لحظه حال، میتوانید بدون قضاوت، احساسات خود را بپذیرید و با آنها کنار بیایید. این کار به شما کمک میکند تا در برابر سختیها مقاومتر شوید.
!.لبخـند هرگز ملاک شاد بودن نیست️
4.7
غمگین دخترانه حقیقت خسته سکوت
#دروغہ کہ میگن :
یہ تارموتو با دنیا عوض نمیکنم . !
پاش بیفتہ کل حیکلتو با آدمی کہ فقط عکسپروفایلش بهتر از تو باشہ عوض میکنن. !️
4.2
عاشقانه غمگین لاشی عشق یک طرفه خودکشی
💔این روزهـــا
💔دل شــــده مثل سیـــ🚬ـــگار
💔میخـــــرن
💔روشنش میڪنن
💔اتیشش مـــــــــیزنن
💔میسوزه تمــــوم ڪہ شد
💔زیر پا لهش میڪن️
4.2
غمگین تنهایی فلسفی دلشکستگی سیگار نابودی احساسات این شعر کوتاه، با تشبیه دل به سیگار، تصویری تاملب...
دلِ سیگاری: شعری از دلشکستگی:
این شعر کوتاه، با تشبیه دل به سیگار، تصویری تاملبرانگیز از رنج و نابودی عاطفی ارائه میدهد. سیگار در این استعاره، نمادی از لذتهای زودگذر و آسیبرسان است که در نهایت به خاکستر تبدیل میشوند. این تصویر، عمق ناامیدی و احساس پوچی را به خوبی منتقل میکند.
راهکار:
برای مدیریت احساسات منفی، به جای سرکوب آنها، سعی کنید آنها را از طریق نوشتن، صحبت کردن با یک دوست مورد اعتماد یا فعالیتهای خلاقانه ابراز کنید. این کار به شما کمک میکند تا با درد خود روبرو شوید و به تدریج آن را التیام بخشید.
کاش میتونستم مثل قبلا ها
دستاتو بگیرم و سرمو بزارم رو شونت
و توی خودم اشک بریزم ولی دلم گرم باشه بهت
حیف که الان تو خیلی دوری خیلی دور
و من دلم تنگه توعه...️
4.2
غمگین تنهایی عاشقانه دلتنگی فاصله عاطفی یادآوری خاطرات وابستگی عاطفی این شعر کوتاه، به زیبایی حس دلتنگی و وابستگی عاطفی...
دلتنگی و فاصله: یادآوری خاطرات:
این شعر کوتاه، به زیبایی حس دلتنگی و وابستگی عاطفی را به تصویر میکشد. در روانشناسی، این نوع دلتنگی اغلب ریشه در خاطرات خوش گذشته و ترس از دست دادن ارتباط دارد. پذیرش این احساسات و تمرکز بر خودسازی میتواند گامی موثر در جهت بهبود وضعیت باشد.
راهکار:
برای کاهش دلتنگی، سعی کنید به جای تمرکز بر فقدان، روی فعالیتهایی تمرکز کنید که به شما احساس رضایت و هدفمندی میدهند. این کار به تدریج به شما کمک میکند تا با این حس کنار بیایید.
آنقدر دیر آمدی تا عاقبت پاییز شد،
کاسهی صبرم از این دیر آمدن لبریز شد،
تیر دیوانه شد و مرداد هم از شهر رفت،
از غمت شهریور بیچاره حلق آویز شد،
مهر با بی مهری و نامهربانی می رسد،
مهربانی در نبودت اندک و ناچیز شد،
بی تو یک پاییز اَبرم،نمنم باران کجاست؟
بی تو حتی فکر باران هم خیال انگیز شد؛
آمدی جانم به قربانت ولی حالا چرا؟
آنقدر دیر آمدی تا عاقبت پاییز شد️
4.5
عاشقانه غمگین شعر پاییز فصل پاییز تأخیر عشق از دست رفته حسرت این شعر زیبا، با اشاره به گذر فصلها، نه تنها حسرت...
پاییزِ دلتنگی: شعری از حسرت و تاخیر:
این شعر زیبا، با اشاره به گذر فصلها، نه تنها حسرت دیر رسیدن معشوق را بیان میکند، بلکه به طور ظریفی به چرخه زمان و تغییرات فصلی اشاره دارد. پاییز در فرهنگ ما نمادی از غم و دلتنگی است و این شعر به خوبی از این نماد بهره برده است.
راهکار:
برای غلبه بر حسرت، به جای تمرکز بر زمان از دست رفته، بر لحظات حال و آینده تمرکز کنید. نوشتن خاطرات و احساسات نیز میتواند به تخلیه عاطفی کمک کند.
از زمانی که تو را بین خلایق دیدم
مثل یک فاتح مغرور به خودم بالیدم
عشق یکبار به من گفت برو گفتم چشم
عقل صدبار به من گفت نرو نشنیدم
پدرم هی وصیت کرد که عاشق نشوم
تو چه کردی که به گور پدرم خندیدم
سال ها درد کشیدم که به دردم بخوری
آخرش رفتی و از درد به خودم پیچیدم
از دهانم که پُر از توست بدم میاید
تف بر آن لحظه که لب های تو را بوسیدم
داستان من و زیبایی تو یک خط است
بچگی کردم و از لای لجن گل چیدم ️
4.5
عاشقانه غمگین شعر عشق نافرجام نافرمانی مدنی شورشگری عاشقانه تضاد عقل و دل این شعر از حافظ، فراتر از یک روایت عاشقانه، بیانگر...
شورشی در برابر عقل: شعر عاشقانه:
این شعر از حافظ، فراتر از یک روایت عاشقانه، بیانگر تقابل عمیق بین عقل و دل است. نافرمانی عاشقانه و انتخاب احساس بر منطق، ریشه در سنتهای عرفانی و شورشیگری ادبیات فارسی دارد. این شعر، اعترافی دردناک به قدرت عشق و ناتوانی عقل در برابر آن است.
راهکار:
در مواجهه با عشقهای نافرجام، به جای سرزنش خود یا دیگران، سعی کنید از این تجربه به عنوان فرصتی برای شناخت عمیقتر خود و ارزشهایتان استفاده کنید. این درد میتواند منبع الهام و رشد شخصی باشد.
پسر جون ده بار بخون 🖤
#خانوادش به قدرکافی اشکشو دراوردن !
#تو بخندونش!
#خانوادش به قدر کافی تنهاش گذاشتن!
#تو ولش نکن!
#خانوادش به قدر کافی دوسش نداشتن!
#تو دوسش داشته باش!
#خانوادش به قد کافی مراقبش نبودن!
#تو مراقبش باش!
#خانوادش به قدر کافی بی محلش کردن!
#تو همه جوره بش توجه کن!
#خانوادش به قدرکافی گذاشتن شبا با گریه بخوابه !
#تو نزارناراحت بخوابع
یهو دیدی شب#ناراحت خوابیداوقت صبح #دیه بیدار نشد!
️
4.7
غمگین تنهایی مهربانی همدلی حمایت عاطفی ارزش قائل شدن مسئولیت پذیری این متن، فراتر از یک درخواست ساده برای شادی، بیانگ...
همدلی و حمایت: نوری در تاریکی:
این متن، فراتر از یک درخواست ساده برای شادی، بیانگر نیاز عمیق انسان به تعلق و محبت است. روانشناسی نشان میدهد که فقدان حمایت عاطفی در دوران کودکی میتواند اثرات طولانیمدتی بر سلامت روان داشته باشد.
راهکار:
به یاد داشته باشید که حمایت عاطفی و توجه مستمر، نیازهای اساسی هر فرد هستند. با گوش دادن فعال و ابراز همدلی، میتوانید تأثیر عمیقی بر زندگی اطرافیانتان بگذارید.
گفتمش دل میخری پرسید چند ؟
گفتمش دل مال تو تنها بخند
خنده كرد و دل ز دستانم ربود
تا به خود باز آمدم او رفته بود
دل ز دستش روی خاك افتاده بود
جای پایش روی دل جا مانده بود️
4.4
عاشقانه غمگین دلدادگی عشق یکطرفه شعر عاشقانه آسیبپذیری احساسی این شعر لطیف، به زیبایی مفهوم دیرینهٔ «دلدادگی» د...
دلدادگی و زخم عشق یکطرفه: روایتی شاعرانه از دلشکستگی:
این شعر لطیف، به زیبایی مفهوم دیرینهٔ «دلدادگی» در ادبیات فارسی را به تصویر میکشد. آنجا که عاشق، بیدریغترین گنجینهٔ وجودش، یعنی «دل» را تنها در ازای یک لبخند معشوق پیشکش میکند و سپس با خسران و دلشکستگی روبرو میشود. این پایداریِ مضمون، گواه عمق احساسات انسانی در مواجهه با عشقهای یکطرفه و آسیبپذیری ما در برابر جذابیتهای زودگذر است.
راهکار:
در روابط عاطفی، همواره به ارزش و کرامت خود واقف باشید. عشق حقیقی بر پایه احترام متقابل بنا میشود، نه فداکاری یکطرفه که به دلشکستگی منجر شود. خودآگاهی، سپر محافظ دل شماست.
از بارش بی موقع باران چه بگویم؟
از بام ترک خوردهی ویران چه بگویم؟
نم نم زده غم تیشه به رگهای خیابان،
از دیدهی نمناک درختان چه بگویم؟
حیرانم و آوارهی هر کوچه و برزن...
رفتی و من از این دل حیران چه بگویم؟
پاییز دلم گشته هم آوای زمستان...
پژمرده تن از شاخهی عریان چه بگویم؟️
4.6
پاییز غمگین شعر تنهایی حیرانی تاوشعر غم خیابانی پاییز دل این شعر زیبا، یادآور ارتباط عمیق بین طبیعت و احساس...
بارش بی موقع: پژواک غم در پاییز:
این شعر زیبا، یادآور ارتباط عمیق بین طبیعت و احساسات انسانی است. پاییز، به عنوان نمادی از زوال و غم، با حال و هوای دل شکسته شاعر همنوایی میکند. استفاده از تصاویر طبیعی مانند باران و درختان، عمق احساسات را بیشتر نمایان میسازد.
راهکار:
برای غلبه بر غم، سعی کنید در طبیعت قدم بزنید و با دوستان خود وقت بگذرانید. این کار به شما کمک میکند تا از افکار منفی دور شوید و انرژی مثبت بگیرید.
.......................احساس
....................سوختـن
..............بـه تـماشـا
..............نمـی شود
...............آتــش
.............بــگیر
.....كـه بدانـی
...........چـه
میکشــم.........️
4.5
𝒀𝒐𝒖 𝑪𝒂𝒏'𝒕 𝑭𝒆𝒆𝒍 𝒕𝒉𝒆 𝑩𝒂𝒓𝒏𝒊𝒏𝒈 𝑺𝒆𝒏𝒔𝒂𝒕𝒊𝒐𝒏 𝑾𝒉𝒊𝒍𝒆 𝑾𝒂𝒕𝒄𝒉𝒊𝒏𝒈 𝑪𝒂𝒕𝒄𝒉 𝑭𝒊𝒓𝒆 𝑺𝒐 𝒚𝒐𝒖 𝑲𝒏𝒐𝒘 𝑻𝒉𝒂𝒕 𝑰'𝒎 𝑫𝒐𝒊𝒏𝒈
غمگین فلسفی همدلی عمیق احساسات انسانی درک متقابل تجربه رنج این شعر به زیبایی تفاوت میان مشاهده و تجربه واقعی ...
آتش بگیر تا بدانی: شعر و درک عمیق رنج:
این شعر به زیبایی تفاوت میان مشاهده و تجربه واقعی درد را بیان میکند. در روانشناسی، این مفهوم به اهمیت "همدلی تجربی" اشاره دارد؛ یعنی درک عمیق احساسات دیگری اغلب نیازمند لمس هرچند کوچک از آن تجربه است، نه صرفاً درک منطقی.
راهکار:
برای درک بهتر دردهای دیگران، به جای قضاوت، تلاش کنید با شنیدن فعال و پرسیدن سوالات همدلانه، خود را در موقعیت آنها قرار دهید. این کار به ساختن پلی برای همدلی واقعی کمک میکند.
ﺩﻧﯿـﺎی ﻣﺠـﺎﺯی ﺟـﺎییه که
وقتی کسی که ﺩﻭﺳﺘــﺶ ﺩﺍﺭی ﺍزت
ﻣﯿﭙـﺮﺳـه
ﺧﻮﺑـی ؟؟
ﻣﯿﮕــی ﺧﻮﺑــﻢ ﻣﺮﺳــی!
ﺍﻣـﺎ ﺍﻭﻥ ﻧـه ﻣﯿﺘــﻮﻧـه
ﺑﻐـﺾ ﮔﻠـﻮﺗﻮ ﺑﺒﯿــنه...
نه ﻣﯿﺘـﻮنه ﭼﺸـای ﺧﯿـﺴﺘﻮ ﺑﺒﯿــﻨـه...
نه دﺳـتای ﻟـﺮﺯﻭﻧﺘــﻮ ...
ﺣﺘـی ﻧﻤﯿﺘـﻮنه ﺩﻟـﺘﻨﮕﯿـﺘﻮ ﺣــﺲ کنه ...
ﺑﻌﺪ هم ﺑﺎ ﺧﯿﺎﻝ ﺭﺍحت ﻣﯿـرﻩ ﮐـه ﺑﺎ ﯾﮑـی
ﺩیگه چت کنه......️
4.1
تنهایی غمگین فلسفی عاشقانه دروغ مصلحتی فضای مجازی ارتباطات_انسانی احساسات پنهان این متن به زیبایی تناقض ارتباطات در دنیای مجازی را...
دروغهای مجازی: پنهان کردن غم در چت:
این متن به زیبایی تناقض ارتباطات در دنیای مجازی را نشان میدهد. ما اغلب برای حفظ ظاهر، احساسات واقعی خود را پنهان میکنیم، در حالی که این پنهانکاری میتواند به انزوا و سوءتفاهم منجر شود. این پدیده ریشه در مکانیسمهای دفاعی روانشناختی دارد که برای محافظت از خود در برابر آسیبهای عاطفی به کار میروند.
راهکار:
برای مدیریت احساسات در فضای مجازی، سعی کنید ارتباطات واقعی را تقویت کنید. به جای پنهان کردن غم، با یک دوست صمیمی یا مشاور صحبت کنید. این کار به شما کمک میکند تا احساسات خود را به درستی پردازش کنید و از انزوا جلوگیری کنید.
سخنی با اعضای بدن عزیزم ...!
مو های سر ارجمند !
استرس شب امتحان به تو چه ؟
تو چرا میریزی؟
آدم باش به تو ربطی ندارد من استرس میکشم ...!
معده ی گرامی !
مشکلات زندگی من به تو ربطی نداره الکی اذیت نکن...!
اشک عزیز !
وقتی من دارم جدی صحبت می کنم تند تند پایین نریز ...!
مغز عزیز !
وقتی من دارم دعوا می کنم لطفاً فشار عصبی به خودت وارد نکن ...!
قلب عزیز انقد برای کسایی که مال تو نیستن
بی قراری نکن...!️
4.6
غمگین حقیقت
مااینطوریهستیمکھ:
یہدفعهیہغممیادمیشینہتوقلبمون
بعدپمپاژمیشہتوکلبدنمون
بعدسرازیرمیشہازچشممون
مثلاغمدورۍازکربلا!💔'
️
4.0
مذهبی غمگین عاشقانه غم دل کربلا احساسات این متن کوتاه، تصویری شاعرانه از غم و دلتنگی را به...
سرازیر شدن غم از چشم: حسی از دلتنگی کربلا:
این متن کوتاه، تصویری شاعرانه از غم و دلتنگی را به نمایش میگذارد. غم به مثابه یک جریان درونی توصیف شده که ابتدا در قلب جای میگیرد و سپس از طریق اشکها بروز میکند. این تشبیه، یادآور مفهوم 'کاتارسیس' در روانشناسی است، یعنی پالایش احساسات از طریق بیان آنها.
راهکار:
برای مدیریت غم و اندوه، سعی کنید احساسات خود را از طریق نوشتن، صحبت کردن با یک دوست یا انجام فعالیتهای خلاقانه بیان کنید. این کار به شما کمک میکند تا با غم خود کنار بیایید و به تدریج از آن عبور کنید.
خراب شد تصویرش
حتی اگر خدا فرستد
باران اسیدی برای تطهیرش
برف و پاکی برای تشبيه ش
محمد و عیسی برای تضمینش
یا که شیطان را برای تقصیرش
تمام شد
خراب شد تصویرش...❤️🩹️
4.0
غمگین فلسفی جبران ناپذیری شعر معاصر اعتبار از دست رفته استعاره و نمادگرایی این شعر به زیبایی مفهوم «تصویر از دست رفته» را با ...
تصویر از دست رفته: حکایت اعتبار و جبرانناپذیری:
این شعر به زیبایی مفهوم «تصویر از دست رفته» را با بهرهگیری از نمادهای قدرتمند مذهبی و طبیعی بیان میکند. این «تصویر» میتواند نمایانگر اعتماد، اعتبار یا حتی یک رویای فروپاشیده باشد که شاعر با تأکید بر ناتوانی حتی نیروهای ماورایی در ترمیم آن، عمق آسیب و جبرانناپذیری را به تصویر میکشد. این نوع نگاه به غیرقابل بازگشت بودن برخی شکستها، جنبهای عمیق از تجربه انسانی را روشن میسازد.
راهکار:
اعتماد شکسته به سختی بازسازی میشود. در تعاملات خود، همواره بر شفافیت و صداقت تأکید کنید تا از ایجاد تصاویری مخدوش که ترمیمشان دشوار است، جلوگیری شود. به یاد داشته باشید که پیشگیری، بهترین راه حفظ اعتبار است.
نه بیمارم نه خوشحالم
نه از حالم خبر دارم
گهی با جان گهی با دل
گهی از هر دو بیزارم
گهی خوشحال و خندانم
گهی از درد بی تابم
چه غوغایی ست در این عالم
که گه از شور در سازم
گهی با غصه دمسازم
گهی بیدار ولی خوابم
گهی در خواب و هوشیارم
گهی بیگانه از خویشم
گهی بیگانه هم خویشم
گهی با جان در آمیزم
گهی بادل نمی سازم
گهی تا عرش می تازم
گهی با ذره می سازم
گهی چون تندرو طوفان
گهی هم نم نم باران️
4.5
شاخ غمگین حقیقت خسته زندگی
روی دیواری نوشته بود:
«چقدر سخته کسی رو دوست داشته باشی ولی نتونی بهش بگی!»
یکی زیرش نوشته بود:
«ما که گفتیم چی شد؟!»
نافرجامی تو عشق قلب آدم رو تیکه تیکه میکنه، الهی هيچوقت نصیبتون نشه...️
4.2
عاشقانه غمگین تنهایی فلسفی عشق یکطرفه درد دل ناگفتهها روانشناسی عشق این نوشته کوتاه، بازتابی از یک تجربه انسانی عمیق ا...
درد عشق پنهان: وقتی نمیتوان گفت...:
این نوشته کوتاه، بازتابی از یک تجربه انسانی عمیق است. روانشناسان معتقدند، عدم ابراز احساسات میتواند منجر به افسردگی و اضطراب شود. این سکوت، نه تنها برای فرد عاشق، بلکه برای معشوق نیز فرصت شناخت و درک را سلب میکند.
راهکار:
اگر احساسات خود را بیان نمیکنید، به خاطر ترس از طرد شدن است؟ به یاد داشته باشید، سکوت هم پاسخی است و ممکن است سوءتفاهم ایجاد کند. یک قدم کوچک بردارید، حتی یک لبخند یا یک پیام ساده میتواند شروعی باشد.
دلم برا اون نسخه از خودم تنگ شده ؛
همون که برای زندگی ذوق داشت ،
با چیزای کوچیک هیجان زده میشد ،
از هر روزش یه دلیل برای لبخند پیدا میکرد ،
حالا فقط دارم ادامه میدم ..
انگار زنده موندن جای زندگی کردن رو گرفته .️
4.8
غمگین روانشناسی بیلذتی شور زندگی سلامت روان خودشناسی حس دلتنگی برای شور و شوق گذشته، تجربهای عمیقاً ان...
دلتنگی برای شور زندگی گذشته: درک بیلذتی و راهی برای احیا:
حس دلتنگی برای شور و شوق گذشته، تجربهای عمیقاً انسانی است. این حالت که «فقط ادامه میدهم» و «زندهماندن جای زندگی کردن را گرفته»، میتواند نشانهای از پدیده «بیلذتی» (Anhedonia) باشد؛ حالتی که در آن توانایی لذت بردن از فعالیتها یا تجربیات روزمره کاهش مییابد. این حس، اغلب بازتابی از فشارهای زندگی مدرن یا نیاز به بازنگری در اولویتهاست. تاو همواره فضایی برای احیای این شور درونی است.
راهکار:
برای احیای شور زندگی، با تمرین «لحظهشماری مثبت» آغاز کنید: هر روز عمداً سه چیز کوچک که باعث خوشحالیتان میشود را شناسایی و یادداشت کنید. این کار به مغز شما کمک میکند تا دوباره زیباییها را ببیند و مسیرهای عصبی لذت را فعال کند.
خلاف؟
تو با چوب شور سیگار نکشیدی،با دلستر لیمویی مست نکردی تا قلبت درد بگیره مجبور شی قرصای رنگی اسمارتیزی رو با آب قورت بدی💔
️
4.3
غمگین تنهایی عاشقانه نوستالژی دلتنگی جوانی خاطرات این متن، یادآور دوران نوجوانی و جوانی است؛ دورانی ...
خاطرات تلخ و شیرین جوانی:
این متن، یادآور دوران نوجوانی و جوانی است؛ دورانی که با تجربههای ساده و احساسات عمیق گره خورده است. استفاده از جزئیات کوچک مانند چوب شور و دلستر لیمویی، حس نوستالژی قویای را ایجاد میکند و نشان میدهد چگونه این خاطرات میتوانند با گذشت زمان، درد و دلتنگی به همراه داشته باشند.
راهکار:
به یاد آوردن خاطرات گذشته میتواند تلخ و شیرین باشد. سعی کنید به جای غرق شدن در غم، از آنها درس بگیرید و برای آینده برنامهریزی کنید. نوشتن خاطرات هم میتواند به تخلیه احساسات کمک کند.
من ممکنه شبانه روز دلتنگه آدمی باشم که اگه برگرده به هیچ وجه دیگه قبولش نکنم تو زندگیم ، بحث علاقه نیست ، بحث دوست داشتن یا نداشتن اون شخص نیست ، بحث آزار و عذابیه که با رفتنش به روحم تحمیل کرده و دوباره نمیخوام تکرار بشه.️
3.6
غمگین روانشناسی بلوغ هیجانی حفاظت از خود تضاد عاطفی دلتنگی و مرزهای روانی این متن به زیبایی تضاد عمیق بین دلتنگی عاطفی و نیا...
دلتنگی و مرزهای روانی: وقتی دل میخواهد و منطق نه:
این متن به زیبایی تضاد عمیق بین دلتنگی عاطفی و نیاز به حفظ مرزهای روانی را نشان میدهد. در روانشناسی، این وضعیت نشانهای از بلوغ هیجانی است؛ جایی که فرد با وجود کشش عاطفی، آگاهانه تصمیم میگیرد از خود در برابر تکرار رنج محافظت کند. این انتخاب، ارزش قائل شدن برای آرامش و سلامت روان بیش از هر علاقه زخمخوردهای است.
راهکار:
شناسایی و احترام به مرزهای روانی، سنگ بنای سلامت عاطفی شماست. برای تقویت این مرزها، تمرین کنید احساساتتان را بپذیرید اما اجازه ندهید خاطرات دردناک تصمیمگیرنده باشند. در صورت نیاز، از یک متخصص کمک بگیرید.
چراحتسوخت.....🚬🥀🐉
#دلی_ک_تازه_هوای_جوانی_کرده_بود🖤💯🎭
💎مناخلاقمبدنیس🚫⚔️
فقدباهمعبداخلاقیامخوبعینفرم🧿👑
#دلبرررر🤙🏼🫀
💎چٰٖهٰٖزٰٖیٰٖبٰٖاٰٖسٰٖتٰٖطٖ̀اٰٖبٰٖوٰٖتٰٖیٰٖکٰٖبٰٖاٰٖرِٰٖغَٰٖمِٰٖمٰٖاٰٖرٰٖاٰٖبٰٖدٰٖوٰٖشٰٖمٰٖیٰٖکٰٖشٰٖدٰٖ⚰️🖤🤙🏼💯️
4.5
تنهایی غمگین فلسفی تنهایی غم جوانی دلبستگی این متن، یادآور اشعار حافظ است که اغلب به گذر زمان...
سوختن در جوانی: فلسفهای تلخ:
این متن، یادآور اشعار حافظ است که اغلب به گذر زمان و حسرت جوانی میپردازند. مفهوم 'سوختن' در این شعر، نه تنها به معنای نابودی، بلکه به معنای دگرگونی و تحول نیز میتواند باشد. این حس دلبستگی و غم، تجربهای جهانی است.
راهکار:
برای مدیریت احساسات منفی، سعی کنید آنها را در قالب هنر (نوشتن، نقاشی، موسیقی) بیان کنید. این کار به شما کمک میکند تا با آنها روبرو شوید و از آنها فاصله بگیرید.
عاقبت روزی مزار سرد من
معدن رنجی برایت میشود
عکس من با اخرین لبخند من
شاهد شب گریه هایت میشود
میگذاری سر به روی قبر من
سنگ قبرم میشود دنیای تو
از تمام انچه باهم داشتیم
یاد من میماند و فردای تو🖤️
4.8
غمگین شعر حقیقت خسته
چه فایده ای دارد!
نگران من باشی ولی، از من دفاع نکنی؟
خیلی دوستم داشته باشی، اما من را نفهمی؟
جایِ خالیم را حس کنی، اما سراغم را نگیری؟
چه فایده ای دارد!
در بین وسایلت باشم اما مهمترینشان نباشم؟
چه فایده ای دارد دل تنگ من باشی اما پیشم نباشی؟
چه فایده ای دارد از دور حواست به من باشد اما خود را به آن راه بزنی ...!️
4.4
What's the point! To worry about me but not defend me? To love me so much but not understand me? To feel my emptiness but not reach out to me? What's the point! To be among your belongings but not the most important one? What's the point of missing me but not being there? What's the point of caring about me from afar but getting lost in it...! What's the point!To be among your possessions but not the most important?
عاشقانه تنهایی غمگین ارزش قائل شدن احساسات متناقض فاصله عاطفی بیتوجهی این شعر کوتاه، به زیبایی تناقضات دردناک در روابط ا...
چه فایده؟ - احساسات متناقض:
این شعر کوتاه، به زیبایی تناقضات دردناک در روابط انسانی را به تصویر میکشد. این حسِ «بودن بدون حضور» و «دوست داشتن بدون درک» ریشه در ناتوانی ما در ابراز صحیح نیازهای عاطفی و انتظاراتمان دارد. این تناقضات، اغلب منجر به احساس پوچی و ناامیدی میشوند.
راهکار:
برای داشتن رابطهای سالم، ابراز علاقه کافی نیست. تلاش برای درک عمیق طرف مقابل و حمایت عملی از او، کلید اصلی است. به جای حسرت خوردن، روی ایجاد ارتباطی واقعی تمرکز کنید.
- هیچوقت اونی ك نیاز داشتم نبودی .
فقط اونی ك خودت میخواستی بودی .
من نیاز داشتم سرم و مچاله کنم . .
بین قفسهی سینت و تا خودِ صبح بِبارم .
نیاز داشتم یه دلِ سیر بغلت کنم ؛
و نخای فرار کنی ازم .
نیاز داشتم موهام و نوازش کنی . .
و بزاری یادم بره وجودِ همه رو جز تو .
نیاز داشتم انقدر شیرکاکائو بخورم بغلت که طعمش حالم رو بهم بزنه .
± نیاز داشتم زیرِ بارون وقتی خیس خالی شدیم بهم بگی چقدر وجودم برات مهمه . . )!🖤'️
4.3
غمگین عاشقانه تنهایی نیازهای عاطفی وابستگی احساس تنهایی ارتباط صمیمانه این متن، با ظرافت خاصی، مفهوم نیازهای عاطفی برآورد...
نیازهای برآورده نشده: جستجوی صمیمیت:
این متن، با ظرافت خاصی، مفهوم نیازهای عاطفی برآورده نشده را به تصویر میکشد. روانشناسان معتقدند که احساس نیاز به محبت، توجه و درک، از اساسیترین نیازهای انسان است. عدم برآورده شدن این نیازها میتواند منجر به احساس تنهایی، ناامیدی و کاهش اعتماد به نفس شود.
راهکار:
برای برطرف کردن این احساس نیاز، سعی کنید نیازهای عاطفی خود را به طور واضح و مستقیم با فرد مورد نظر در میان بگذارید. همچنین، به تقویت استقلال عاطفی خود و یافتن منابع حمایتی دیگر بپردازید.