جستجو کنید..موضوع
نوع فیلترفیلتر
بهترزبان
بهترترتیب

خودتنفر

3 پست
متن های خودتنفر / بهترین متن خودتنفر [پیشنهادی]
همه فیلتر
همه زبان
بهترین ترتیب
تو فکر کردی می‌تونی
به اندازه‌ای که خودم از خودم متنفرم،از من متنفر باشی؟
فکر کردی می‌تونی
اونقدری که من از خودم بدم میاد،ازم بدت بیاد؟
تو واقعاً فکر می‌کنی
من از این جسم،از این زندگی،از این نسخه‌ای که هر روز باهاش بیدار میشم خوشم میاد؟
نه قطعا نه
من سال‌هاست
با خودم ،بی‌رحم‌تر از همه‌م.
تو فقط از بیرون نگاه می‌کنی،ولی من توی این تن لعنتی زندگی می‌کنم.
باور کن،هیچ‌کس نمی‌تونه به اندازه‌ی خودم از من متنفر باشه:) ️
5.0
غمگین تنهایی نفرت از خود احساس بدم به خودم خودتنفر زندگی با نفرت از خود
...

نفرت از خود؛ جمله‌های خودتنفری:

مهم نیست کسی از خودت متنفر میکنی ، اما
کسی‌رو از خودش متنفر نکن! 🫡💯️
5.0
روانشناسی مهربانی خودتنفر آزار روانی اعتماد به نفس محبت به خود
آیا می‌دانستید خودتنفری اغلب ریشه در «سندروم ایمپا...

از خودت متنفری؟ دیگران را از خودشان متنفر نکن!:

آیا می‌دانستید خودتنفری اغلب ریشه در «سندروم ایمپاستر» دارد؟ افرادی که خود را ناکافی می‌بینند، ناخودآگاه این حس را به دیگران فرافکنی می‌کنند. مطالعه‌ای در هاروارد نشان داد ۷۰٪ افراد این سندروم را تجربه کرده‌اند. این فرافکنی به انتقاد مخرب تبدیل می‌شود. سوال: آیا با خودآگاهی می‌توان این چرخه را شکست؟

راهکار:

اگرچه جمله می‌گوید «مهم نیست از خودت متنفری»، اما برای جلوگیری از انتقال این حس به دیگران، بهتر است اول روی خودآگاهی و پذیرش خود کار کنید. یک راهکار عملی: هر روز سه ویژگی مثبت خود را یادداشت کنید تا چرخه خودانتقادی شکسته شود.

نصب برنامه اندروید تاوبیو
هیچوقت چهره هیچ
آدمی رو مسخره نکنید ،
آدمها تو خودشون میشکنن
آدمها بغض میکنن
آدمها از خودشون متنفر میشن
چهره ی آدمها
زشت نیست ، متفاوته:)️
1.0
مهربانی روانشناسی قضاوت ظاهری خودتنفر مسخره کردن ظاهر تفاوت چهره
تحقیقات نوروساینس می‌گه مغز ما در ۱۰۰ میلی‌ثانیه چ...

چرا مسخره کردن چهره دیگران اشتباه است؟:

تحقیقات نوروساینس می‌گه مغز ما در ۱۰۰ میلی‌ثانیه چهره رو قضاوت می‌کنه، اما این قضاوت معمولاً بر اساس کلیشه‌های سطحیه. مثلاً «اثر هاله» باعث می‌شه افراد خوش‌چهره رو باهوش‌تر هم فرض کنیم. جالبه که ساختار صورت هر آدم تنها در یک میلیون احتمال تکرار می‌شه. پس هر چهره‌ای یه اثره هنری غیرقابل تکرار. سوال: چطور می‌تونیم این سوگیری ناخودآگاه رو توی خودمون کاهش بدیم؟

راهکار:

این متن رو می‌شه به یه چالش شیرین تبدیل کرد: از مخاطبان بخواه زیر پست عکس قدیمی‌ای از خودشون بذارن که قبلاً ازش خجالت می‌کشیدن، و بگن چطور یاد گرفتن اون تفاوت رو بپذیرن.

مشابه ها