درونم جنگ است
نہ بین شر و خیر
بلکہ بین من و من
بین کودکےام کہ هنوز عشق مےخواهد؛
و بالغے کہ یاد گرفتہ فقط دوام بیاورد،
و در این میان
نہ پناهے هست و نہ آغوش امن
فقط سکوتے کہ همہ چیز را در خودش مےبلعد :)!
️
5.0
فلسفی تنهایی روانشناسی درونگرایی تضاد درونی بلوغ عاطفی تنهایی این شعر، یادآور مفهوم 'خودِ چندگانه' در روانشناسی ...
جنگ درون: کودکی و بلوغ:
این شعر، یادآور مفهوم 'خودِ چندگانه' در روانشناسی است. شاعر به زیبایی کشمکش بین نیازهای عاطفی دوران کودکی و ضرورت بقا و سازگاری در بزرگسالی را به تصویر میکشد. این تضاد، منبع بسیاری از رنجهای درونی است.
راهکار:
برای مدیریت این تضاد درونی، سعی کنید با کودکی درون خود ارتباط برقرار کنید. نوشتن خاطرات کودکی یا انجام فعالیتهایی که در کودکی لذت میبردید، میتواند به شما کمک کند تا دوباره با آن بخش از خودتان ارتباط برقرار کنید و تعادل را بازیابید.
دیگه کمکم میتونم از حس شیشمم به عنوان موکل استفاده کنم.️
2.3
روانشناسی فلسفی شهود خودآگاهی تصمیمگیری هوشدرونی این جمله یادآور مفهوم «شهود» است، که در روانشناسی ...
حس ششم و قدرت درونی:
این جمله یادآور مفهوم «شهود» است، که در روانشناسی به عنوان یک شکل از شناخت غیرآگاهانه شناخته میشود. شهود اغلب بر اساس تجربیات گذشته و پردازش ناخودآگاه اطلاعات شکل میگیرد و میتواند در تصمیمگیریهای سریع و پیچیده بسیار مفید باشد.
راهکار:
برای تقویت حس ششم، به طور منظم مدیتیشن کنید و به ندای درون خود گوش دهید. این کار به شما کمک میکند تا الگوهای ناخودآگاه خود را شناسایی و در تصمیمگیریهایتان از آنها بهره ببرید.
حسادت چیه سوژه خندمی ستون🤏🏻📸️
4.7
طنز روانشناسی حسادت طنز روانشناسی انگیزه های پنهان خودآگاهی این سوال ساده، دریچه ای به روانشناسی عمیق حسادت می...
حسادت: سوژه خنده یا پنهانگاه درد؟:
این سوال ساده، دریچه ای به روانشناسی عمیق حسادت می گشاید. حسادت، فراتر از یک واکنش سطحی، اغلب نشاندهنده ترس از دست دادن یا ناکافی بودن است. درک این ریشه ها، گامی مهم در جهت خودآگاهی و مدیریت احساسات است.
راهکار:
حسادت اغلب ریشه در ناامنی و مقایسه خود با دیگران دارد. به جای تمرکز بر آنچه دیگران دارند، روی نقاط قوت و دستاوردهای خودتان تمرکز کنید. این کار به افزایش اعتماد به نفس و کاهش حسادت کمک میکند.
دخترا احساساتشون رو با موهاشون نشون میدن
عاشق که باشن موهاشونو را رها میکند،
غمگین که باشن با کش دارش میزنن
با حوصله که باشن میبافن و خوشگل میکنن
عصبانی که باشن جمعش میکنن
دلشون که بشکه اولین چیزی که اضافیه موهاشونه....!️
-
دخترانه روانشناسی احساسات زبان بدن ارتباط غیرکلامی روانشناسی زنان این متن کوتاه، به زیبایی نشان میدهد که چگونه زنان...
زبان موها: رمزگشایی احساسات دختران:
این متن کوتاه، به زیبایی نشان میدهد که چگونه زنان، ناخودآگاه، از طریق موهای خود احساساتشان را بروز میدهند. این پدیده ریشه در روانشناسی ارتباط غیرکلامی دارد؛ جایی که بدن ما، بدون کلام، پیامهایی را منتقل میکند. این رفتار، نوعی زبان بدن است که در فرهنگهای مختلف، معانی متفاوتی دارد.
راهکار:
به ارتباط بین حالات عاطفی و رفتارهای غیرکلامی توجه کنید. این آگاهی به شما کمک میکند تا احساسات خود و دیگران را بهتر درک کنید و ارتباط موثرتری برقرار سازید.
دخترا احساساتشون رو با موهاشون نشون میدن
عاشق که باشن موهاشونو را رها میکند،
غمگین که باشن با کش دارش میزنن
با حوصله که باشن میبافن و خوشگل میکنن
عصبانی که باشن جمعش میکنن
دلشون که بشکه اولین چیزی که اضافیه موهاشونه....!️
1.0
دخترانه روانشناسی احساسات زبان بدن ارتباط غیرکلامی روانشناسی زنان این متن کوتاه، به زیبایی نشان میدهد که چگونه زنان...
زبان موها: رمزگشایی احساسات دختران:
این متن کوتاه، به زیبایی نشان میدهد که چگونه زنان، ناخودآگاه، از طریق موهای خود احساساتشان را بروز میدهند. این پدیده ریشه در روانشناسی ارتباط غیرکلامی دارد، جایی که بدن ما به عنوان یک ابزار بیان عمل میکند. در واقع، موها میتوانند به عنوان یک 'نشانه' از وضعیت عاطفی در نظر گرفته شوند.
راهکار:
به ارتباط بین حالات عاطفی و رفتارهای غیرکلامی توجه کنید. این آگاهی به شما کمک میکند تا احساسات خود و دیگران را بهتر درک کنید و ارتباط موثرتری برقرار سازید.
🌺✨◦•●◉✿ هیچ چیز ؋ـراموش نمیشه، ؋ـقط بے اهمیت میشه:) ✿◉●•◦🎀✨️
1.5
فلسفی روانشناسی فراموشی نسبی اهمیت ادراک حافظه و احساسات تغییر ارزشها این جمله کوتاه، نکتهی ظریفی را دربارهی حافظه و ا...
فراموشی یا کماهمیت شدن؟:
این جمله کوتاه، نکتهی ظریفی را دربارهی حافظه و احساسات بیان میکند. فراموشی مطلق یک توهم است؛ بلکه با گذشت زمان و تغییر اولویتها، اهمیت خاطرات کمرنگ میشود. این پدیده ریشه در نحوهی عملکرد مغز و نقش احساسات در شکلگیری خاطرات دارد.
راهکار:
به جای تلاش برای فراموش کردن خاطرات ناخوشایند، سعی کنید با تغییر زاویه دید و تمرکز بر جنبههای مثبت، اهمیت آنها را در ذهن خود کاهش دهید. این کار به مرور زمان به آرامش شما کمک میکند.
آدما همیشه فکر میکنن میشه برگشت
میشه جبران کرد،
میشه معذرت خواست،
میشه توضیح داد،
اما چیزی که آدما بهش فکر نمیکنن اینه که هرچیزی یه زمانی داره،
از زمانش که گذشت،
دیگه بود و نبودش فرقی نداره،
وقتی از زمانِ درستِ یه چیزی بگذره،
دیگه هرکاری هم بکنی قابلِ جبران نیست.
آدما همیشه اشتباه میکنن! :)️
1.0
فلسفی روانشناسی زمانمندی فرصتهای از دست رفته اهمیت لحظه پذیرش این متن کوتاه، یادآور مفهوم مهم 'پنجره فرصت' در رو...
اهمیت زمان: فرصتهای از دست رفته:
این متن کوتاه، یادآور مفهوم مهم 'پنجره فرصت' در روانشناسی است. هر فرصتی، بازه زمانی محدودی دارد و پس از آن، تلاش برای جبران بینتیجه خواهد بود. پذیرش این واقعیت، گامی مهم در مسیر رشد فردی است.
راهکار:
به یاد داشته باشید که هر فرصتی زمان مشخصی دارد. به جای پشیمانی، روی استفاده بهینه از زمان حال تمرکز کنید و برای آینده برنامهریزی کنید. این اصل، کلید آرامش و پیشرفت است.
وقتی از غم و غصه دلمون ، خبر ندارین
قضاوت ممنوع❌️️
-
فلسفی روانشناسی قضاوت همدلی درک احساسات این جمله کوتاه، نکتهی ظریفی را یادآوری میکند. اغ...
قضاوت ممنوع: همدلی و درک احساسات:
این جمله کوتاه، نکتهی ظریفی را یادآوری میکند. اغلب ما از عمق رنج و غم دیگران بیخبریم و قضاوتهایمان بر اساس اطلاعات ناقصی بنا میشوند. همدلی، کلید درک واقعی است.
راهکار:
به یاد داشته باشید که هر فردی با چالشهای پنهانی روبرو است. قبل از قضاوت، سعی کنید با همدلی و درک، به او نزدیک شوید. این کار نه تنها رابطه شما را بهبود میبخشد، بلکه به رشد شخصی شما نیز کمک میکند.
.
بهترینتراپی؟قطعارتباطباآدمایمزخرف.
️
3.0
روانشناسی تنهایی قطع ارتباط سلامت روان ارزش خود مرزهای عاطفی این جمله کوتاه، نکتهای عمیق در روانشناسی روابط را...
قطع ارتباط: راهی به سوی سلامت روان:
این جمله کوتاه، نکتهای عمیق در روانشناسی روابط را بیان میکند. قطع ارتباط با افراد سمی، نه تنها یک واکنش، بلکه یک اقدام فعال برای محافظت از سلامت روان و ارزش خود است. این کار به شما امکان میدهد تا انرژی خود را به سمت روابطی معطوف کنید که به رشد و شادی شما کمک میکنند.
راهکار:
برای حفظ سلامت روان، یاد بگیرید که مرزهای عاطفی مشخصی با افراد سمی تعیین کنید. این کار به شما کمک میکند انرژی خود را برای روابط مثبت و سازنده حفظ کنید.
هیچ وقت تو زندگیت مغرور نشو؛
چون هرکی باشی و هرچی داشته باشی بلاخره دورانت تموم میشه
و فقط شرافته که ازت باقی میمونه...🌱🦋️
4.0
فلسفی روانشناسی حقیقت زندگی ادبی
رهاکن،آنچهکهرهایتمیکند°🎭✋🏼°️
-
𝐑𝐚𝐇𝐚 𝐊𝐨𝐍 𝐀𝐧𝐂𝐡𝐄 𝐑𝐚𝐇𝐚𝐘𝐚𝐓 𝐌𝐢𝐊𝐨𝐍𝐚𝐃°🎭✋🏼°
فلسفی روانشناسی رهایی پذیرش خودآگاهی تاوشخصیت این عبارت کوتاه، یادآور فلسفهٔ اپیکور است که بر لذ...
رهایی از وابستگیها: کلید آرامش:
این عبارت کوتاه، یادآور فلسفهٔ اپیکور است که بر لذت و آرامش به عنوان هدف اصلی زندگی تأکید دارد. اپیکور معتقد بود رهایی از درد و اضطراب، نه لذتهای حسی، کلید خوشبختی است. رها کردن آنچه آزارتان میدهد، گامی مهم در جهت خودآگاهی و آرامش درونی است.
راهکار:
برای رسیدن به آرامش، تمرین کنید تا چیزهایی را که نمیتوانید کنترل کنید، رها کنید. این تمرین به شما کمک میکند انرژی خود را روی مواردی متمرکز کنید که میتوانید تغییر دهید.
کسی که تو اوج جوانی
به خاطر موفقیتش
از عشقو احساسات
و از گردشو خوش
گذرونی خیلی
راحت میگزره
ابن آدم واقعا
خطرناکه🙂😁🎀️
5.0
فلسفی روانشناسی موفقیت احساسات جوانی خطر این متن کوتاه، به نکتهی ظریفی اشاره دارد. روانشنا...
خطر موفقیت: تعادل احساس و تلاش:
این متن کوتاه، به نکتهی ظریفی اشاره دارد. روانشناسان معتقدند افرادی که در اوج جوانی، تمام انرژی خود را صرف موفقیت میکنند و از تجربههای عاطفی و لذتهای ساده زندگی غافل میشوند، ممکن است در آینده با بحرانهای هویتی و احساسی مواجه شوند. این تمرکز افراطی میتواند منجر به از دست دادن ارتباط با خود و دیگران شود.
راهکار:
در مسیر موفقیت، تعادل بین تلاش و لذت بردن از زندگی را فراموش نکنید. تمرکز صرف بر هدف، بدون توجه به احساسات و روابط، میتواند به انزوا و نارضایتی منجر شود.
هیچی فراموش نمیشه
فقط بی اهمیت میشه :)️
5.0
𝒩ℴ𝓉ℎ𝒾𝓃ℊ 𝒾𝓈 𝒻ℴ𝓇ℊℴ𝓉𝓉ℯ𝓃,
:) 𝒾𝓉 𝒿𝓊𝓈𝓉 𝒷ℯ𝒸ℴ𝓂ℯ𝓈 𝓊𝓃𝒾𝓂℘ℴ𝓇𝓉𝒶𝓃
فلسفی روانشناسی حافظه و زمان تغییر ارزشها اهمیت ادراک فراموشی نسبی این جمله کوتاه، نکتهای ظریف در مورد حافظه و ادراک...
بیاهمیت شدن، نه فراموشی:
این جمله کوتاه، نکتهای ظریف در مورد حافظه و ادراک را بیان میکند. فراموشی مطلق یک توهم است؛ بلکه با گذشت زمان و تغییر اولویتها، اهمیت خاطرات کمرنگ میشود. این پدیده ریشه در انعطافپذیری مغز و سازگاری با شرایط جدید دارد.
راهکار:
به جای تلاش برای فراموش کردن خاطرات ناخوشایند، سعی کنید با تغییر زاویه دید و تمرکز بر رشد شخصی، اهمیت آنها را در زندگی خود کاهش دهید. این کار به مرور زمان، تاثیر منفی آنها را کم میکند.
' روزی خواهد رسد که موهای آبیم به قرمز تبدیل خواهند شد '️
-
فلسفی روانشناسی تغییر چرخه زندگی تحول پیر شدن این جمله کوتاه، یادآور گذر زمان و تحول اجتنابناپذ...
چرخه زندگی: از آبی به قرمز:
این جمله کوتاه، یادآور گذر زمان و تحول اجتنابناپذیر در زندگی است. همانطور که رنگ مو تغییر میکند، دیدگاهها، اولویتها و حتی هویت ما نیز در طول زمان دگرگون میشوند. این تغییرات، بخشی طبیعی از چرخه زندگی هستند.
راهکار:
به جای ترس از گذر زمان و تغییرات، آنها را به عنوان فرصتی برای رشد و تحول بپذیرید. هر مرحله از زندگی زیبایی و درسهای منحصر به فرد خود را دارد.
از داستایوفسکی میخوندم که به این حرفشم رسیدم .
گفته بود :«تنها از یک چیز می ترسم و آن این است که لایق رنج هایم نباشم .»️
3.9
فلسفی روانشناسی ارزشمندی رنج خودشناسی تاوفکر داستایوفسکی، نویسندهی بزرگ روسی، در این عبارت عمی...
ترس از لایق نبودن: نگاهی به رنج (داستایوفسکی):
داستایوفسکی، نویسندهی بزرگ روسی، در این عبارت عمیقاً به مفهوم مسئولیتپذیری در برابر رنجهای زندگی اشاره میکند. او معتقد است ترس واقعی، نه خود رنج، بلکه عدم شایستگی برای تحمل آن است. این دیدگاه، ریشه در فلسفهی اگزیستانسیالیسم دارد که بر آزادی و مسئولیت فردی تاکید میکند.
راهکار:
برای افزایش ارزشمندی خود، فهرستی از ارزشهای شخصیتان تهیه کنید و تلاش کنید زندگیتان را مطابق با آنها شکل دهید. این کار به شما کمک میکند تا رنجهایتان را به عنوان فرصتی برای رشد ببینید.
من میدونم تو تلاش خودتو کردی ولی موفق نشدی بهت افتخار میکنم لطفا نا امید نشو ♡ ̆̈️
-
مهربانی روانشناسی انگیزه پشتکار اعتماد به نفس حمایت عاطفی این پیام کوتاه، فراتر از یک تعریف ساده است. روانشن...
تشویق و امید: قدردانی از تلاش:
این پیام کوتاه، فراتر از یک تعریف ساده است. روانشناسی مثبتگرا بر اهمیت قدردانی از تلاش، حتی در صورت شکست، تاکید دارد. این کار به تقویت حس خودکارآمدی و افزایش انگیزه برای ادامه مسیر کمک میکند.
راهکار:
به یاد داشته باشید، شکست یک فرصت برای یادگیری است. تحلیل کنید چه چیزی کار نکرد و از آن درس بگیرید. این کار به شما کمک میکند در تلاشهای بعدی موفقتر باشید.
هیــچــــوَقْتْکَسْیـوباظْـآهِرقِْــضْآوَتٌْنَکُنْ؛ نَمـَـکْهَمٌخِیـْــلـــےشَبـْـیـےشـِـکـَـرَهْـ...️
-
تیکه دار روانشناسی قضاوت زودهنگام ظاهر فریبنده باطن خودشناسی این گفته، تلنگری ظریف به ذهن میزند که نباید سطحی...
قضاوت نکنید: ظاهر فریبنده و درک باطن:
این گفته، تلنگری ظریف به ذهن میزند که نباید سطحینگر بود. شباهت نمک و شکر، استعارهای قدرتمند از فریبندگی ظواهر است؛ گویی همانطور که یک ماده مضر میتواند شبیه مادهای مفید به نظر برسد، انسانها نیز میتوانند با ظاهری متفاوت از باطن خود، ما را به اشتباه بیندازند. این نکته، اهمیت خودشناسی و عدم قضاوت بر اساس ظاهر را برجسته میکند.
راهکار:
ظاهر را بهانه نکنید! پیش از قضاوت، به دنبال درک عمیقتر باشید. شاید همانطور که نمک شبیه شکر است، ظواهر هم فریبنده باشند. با کنجکاوی و گفتگو، حقیقت را کشف کنید.
غُرور اَز شَخصیَت میآد عُقده اَز کَمبود️=)️
5.0
روانشناسی فلسفی غرور کمبود شخصیت روانشناسی شخصیت این عبارت کوتاه، نکتهی ظریفی را دربارهی منشأ غرو...
غرور و کمبود: نگاهی روانشناختی:
این عبارت کوتاه، نکتهی ظریفی را دربارهی منشأ غرور و عقده مطرح میکند. غرور اغلب ریشه در ویژگیهای شخصیتی دارد، در حالی که عقده معمولاً ناشی از احساس کمبود است. این تمایز، در درک و مدیریت روابط بین فردی بسیار مهم است.
راهکار:
برای درک بهتر ریشه غرور و عقده، به مطالعهی نظریههای روانشناختی شخصیت مانند نظریهی هابرماس بپردازید. این نظریهها به شما کمک میکنند تا الگوهای رفتاری خود و دیگران را تحلیل کنید.
با هَر کس مثل خودش رَفتار کُن!️
5.0
➖⃟🥀•• 𝑻𝒓𝒂𝒊𝒕𝒆𝒛 𝒕𝒐𝒖𝒕 𝒍𝒆 𝒎𝒐𝒏𝒅𝒆 𝒄𝒐𝒎𝒎𝒆 𝒗𝒐𝒖𝒔!
روانشناسی فلسفی رفتار متقابل روانشناسی اجتماعی خودآگاهی اصل احترام این گفته کوتاه، ریشه در اصول روانشناسی اجتماعی دار...
رفتار متقابل: کلید روابط سالم:
این گفته کوتاه، ریشه در اصول روانشناسی اجتماعی دارد. مفهوم 'رفتار متقابل' نشان میدهد که ما ناخودآگاه تمایل داریم رفتارهای دیگران را بازتاب دهیم. درک این پدیده به ما کمک میکند تا روابط بهتری بسازیم.
راهکار:
به این فکر کنید که چگونه دیگران رفتار میکنند و سعی کنید درک کنید که چه چیزی باعث این رفتار میشود. این به شما کمک میکند تا با آنها به طور موثرتری ارتباط برقرار کنید و از سوء تفاهمها جلوگیری کنید.
مرگ اتفاقی نیست تقسیر خوده آدمه️
5.0
فلسفی روانشناسی مسئولیتپذیری خودآگاهی سرنوشت تاودرون این جمله کوتاه، بازتابی از دیدگاه فلسفی است که بر ...
مرگ و مسئولیت فردی:
این جمله کوتاه، بازتابی از دیدگاه فلسفی است که بر نقش اختیار و مسئولیت فرد در شکلگیری سرنوشت تاکید دارد. این ایده ریشه در تفکراتی دارد که انسان را خالق زندگی خود میداند، نه قربانی آن.
راهکار:
به جای سرزنش خود یا شرایط، بر روی انتخابهایی که میتوانید در لحظه حال انجام دهید تمرکز کنید. این تمرین، حس کنترل و قدرت شخصی را افزایش میدهد.
.
من ادمارو ميبخشم ولي جايگاهشونو پس نميدم؛💯🚷️
-
فلسفی روانشناسی بخشش ارزش قائل شدن حد و مرز رابطه این جمله کوتاه، نکتهی ظریفی در مورد روابط انسانی ...
بخشش و تعیین مرزها: حفظ ارزش خود:
این جمله کوتاه، نکتهی ظریفی در مورد روابط انسانی بیان میکند. بخشش، فضیلتی ارزشمند است، اما نباید به معنای نادیده گرفتن ارزش خود و اجازه سوء استفاده باشد. تعیین مرزها، نشاندهندهی خودشناسی و احترام به خویشتن است.
راهکار:
به یاد داشته باشید که بخشش، رهایی شماست، اما تعیین مرزها، احترام به خود. این دو مفهوم مکمل یکدیگرند و هر دو برای سلامت روان ضروریاند.
گاهی دلم برای زمانی تنگ میشود که طور دیگری میشناختمت یا درست تر بگویم نمیشناختمت همه چیزت را باور کرده بودم و تو آنچنان همه چیز را برایم خراب کردی که باورم نمیشد تو همانی باشی که آن روز ها جایی در روح و قلب من داشتی...️
4.3
عاشقانه جدایی روانشناسی دلشکستگی اعتماد از دست رفته ناامیدی تغییر در شناخت در این نوشته، نویسنده به ظرافت به پدیده 'شکاف شناخ...
شکستن اعتماد: دردی که روح را خراشید:
در این نوشته، نویسنده به ظرافت به پدیده 'شکاف شناختی' اشاره میکند؛ زمانی که تصویر ذهنی ما از فردی به شدت با واقعیت متفاوت میشود. این تضاد، منشأ درد و ناامیدی عمیقی است. این تجربه، یادآور اهمیت ارزیابی واقعبینانه روابط است.
راهکار:
برای ترمیم اعتماد، ابتدا باید ریشه آسیب را شناسایی کنید. سپس، با ارتباط صادقانه و پذیرش مسئولیت، گام به گام اعتماد را بازسازی کنید. به یاد داشته باشید، زمان و صبر کلید موفقیت هستند.
اگه تو ی روزی سرطان داشتی و الان سرطانت از بین میرفت آرزو می کردی که سرطان برگرده؟
خب الانم فکر کن سرطان بوده و دیگه رفته.
شاد باش🙃️
1.9
فلسفی روانشناسی قدرت ذهن سپاسگزاری سلامت روان تاوشادی این سوال ظاهراً ساده، به عمق روانشناسی انسان اشاره...
شادی پس از سختی: قدردانی از لحظه:
این سوال ظاهراً ساده، به عمق روانشناسی انسان اشاره دارد. این پدیده که گاهی افراد به درد و رنج عادت میکنند و از فقدان آن احساس ناراحتی میکنند، به 'ناهمخوانی هیجانی' معروف است. قدردانی از سلامتی و لحظه حال، کلید غلبه بر این احساس است.
راهکار:
به جای تمرکز بر فقدان احتمالی، بر لحظه حال و نعمتهای موجود تمرکز کنید. تمرین سپاسگزاری روزانه میتواند دیدگاه شما را تغییر دهد و شادی را افزایش دهد.
وقتی دیگه ذوقشو ندارم، اتفاق نیوفته بهتره.️
5.0
فلسفی روانشناسی رضایت درونی ارزش قائل شدن سلامت روان انتخاب آگاهانه این جمله کوتاه، نکتهی ظریفی در مورد ارزش قائل شدن...
وقتی ذوق و شوق از بین میرود:
این جمله کوتاه، نکتهی ظریفی در مورد ارزش قائل شدن برای خودمان دارد. روانشناسی معتقد است که انجام کارهایی که دیگر لذت نمیبریم، میتواند به مرور زمان منجر به فرسودگی و کاهش انگیزه شود. پذیرش این واقعیت که گاهی اوقات «نه» گفتن به فعالیتها، به نفع سلامت روان ماست، بسیار مهم است.
راهکار:
به جای تلاش برای انجام کارهایی که دیگر لذت نمیبرید، وقت خود را صرف کشف علایق جدید کنید. این کار به افزایش رضایت و شادی در زندگی کمک میکند.
You will never have this day again so make it count.
تو هرگز دوباره این روز و تجربه نمیکنی پس ازش درست استفاده کن🤍️
4.3
موفقیت روانشناسی انگیزشی حقیقت آرامش
اینایی که سالیان سال باهم میمونن و کنار هم خوشحالن راز خاصی ندارن، جز اینکه بارها بخشیدن، بارها نادیده و نشنیده گرفتن، بارها کوتاه اومدن، بارها غرورشون رو زیرپا گذاشتن، بارها فداکاری کردن.
بارها و بارها رابطه شون به مو بند بوده اما به هر زحمتی با چنگ و دندون نگهش داشتن.️
3.9
عاشقانه روانشناسی گذشت فداکاری صبر رابطه موفق این متن به زیبایی نشان میدهد که روابط پایدار، بر ...
راز پایداری روابط: گذشت و فداکاری:
این متن به زیبایی نشان میدهد که روابط پایدار، بر پایه مجموعهای از انتخابهای آگاهانه بنا میشوند. روانشناسان معتقدند که 'سرمایهگذاری عاطفی' (Emotional Investment) در یک رابطه، یعنی همین بخششها، فداکاریها و چشمپوشیها، به مرور زمان پیوند عاطفی را تقویت میکند.
راهکار:
برای حفظ روابط، به یاد داشته باشید که انعطافپذیری و توانایی سازش، کلید اصلی هستند. تمرین همدلی و درک متقابل، به شما کمک میکند تا در زمانهای دشوار، ارتباط خود را حفظ کنید.
مدت مشخص شدن عشق:
۴ ماه بعد از رابطه [رابطه درحد رل و اینا نه درحد شناختن دوستی رفیق]
پس بعد دو روز ب یکی نگین عاشقتم و فلان...😂🎀️
3.0
طنز روانشناسی متفرقه
مدت فراموش کردن کسی ک دوسش داری:
۱۵ ماه و ۲۷ روز️
4.4
روانشناسی متفرقه