حساسیت بیش از حد

حساسیت و از دست دادن: مرزهای عشق:

این متن به زیبایی پدیده وابستگی عاطفی و اثرات مخرب آن را نشان می‌دهد. حساسیت بیش از حد و ترس از دست دادن، اغلب منجر به رفتارهای کنترلی و محدودکننده می‌شود که در نهایت رابطه را از بین می‌برد. درک این الگو، گامی مهم در جهت ایجاد روابط سالم‌تر است.

راهکار:

برای ایجاد روابط سالم، تمرین رها کردن و اعتماد ضروری است. به جای کنترل، به خودتان و شریک عاطفی‌تان فضا دهید تا رشد کنید. این کار به تقویت استقلال و احترام متقابل کمک می‌کند.