قضاوت کردن

چالش قضاوت: چه کسی حق کنسل کردن دیگران را دارد؟:

این جمله به زیبایی به چالش می‌کشد کسانی را که بدون داشتن جایگاه یا تایید قبلی، اقدام به بی‌اعتبار کردن دیگران می‌کنند. در روانشناسی، این نوع رفتار می‌تواند نشان‌دهنده‌ی نیاز به ابراز قدرت یا حتی ناامنی درونی باشد که با کوچک‌شمردن دیگران سعی در پوشاندن آن دارند. تایید حقیقی از درون ما سرچشمه می‌گیرد، نه با کنسل کردن بقیه.

راهکار:

به جای واکنش تند، با پرسشگری مودبانه درباره معیارهای قضاوت فرد، او را به تفکر وادارید. به یاد داشته باشید که ارزش شما مستقل از تایید یا رد دیگران است؛ اعتبار حقیقی از درون سرچشمه می‌گیرد.