جستجو کنید..موضوع
نوع فیلترفیلتر
بهترزبان
بهترترتیب

واکنش به بی‌احترامی

4 پست
متن های واکنش به بی‌احترامی / بهترین متن واکنش به بی‌احترامی [پیشنهادی]
همه فیلتر
همه زبان
بهترین ترتیب
بچه خـوبیم تا کسی نـخاره 🥱👌🏻‌️
4.5
رفاقتی طنز واکنش به بی‌احترامی آرامش قبل از طوفان بچه خوب تا کسی ناراحتت کنه حد صبر آدمیزاد
تحقیقات روان‌شناسی می‌گه آدم‌هایی که خودشون رو «آر...

بچه خوب بودن تا کسی نخاره؛ حد صبر کجاست؟:

تحقیقات روان‌شناسی می‌گه آدم‌هایی که خودشون رو «آرام اما آمادهٔ واکنش» توصیف می‌کنن، اغلب دچار «اثر بومرنگ خشم» هستند: وقتی فشار وارد بشه، واکنششون دوبرابر شدیدتر از بقیه است. دلیلش اینه که مهار هیجانی طولانی‌مدت، ظرفیت تحمل رو کاهش می‌ده. جالبه که همین ویژگی در جنگ‌های قبیله‌ای باستان به عنوان «سپر صلح» شناخته می‌شد. به نظرتون این مکانیزم در روابط امروزی هم همینه؟

راهکار:

این جمله نشون‌دهندهٔ یک مکانیزم دفاعی روان‌شناختی به نام «رفتار واکنشی» هست. اگر حس می‌کنی گاهی بی‌دلیل عصبانی می‌شی، شاید بهتره یه مرز شفاف برای خودت تعیین کنی: «آرامشم رو تا جایی حفظ می‌کنم که احترام متقابل باشه.» اینطوری هم خوب می‌مونی هم از ته دل احساس قدرت می‌کنی.

نصب برنامه اندروید تاوبیو
هرکسی که ایران بد نگاه کرد جلوش استخون انداختیم چون سگ بود ️
3.0
عصبانی طنز واکنش به بی‌احترامی دفاع از ایران پاسخ تند به توهین طنز ملی
یک واقعیت جالب: در فرهنگ ایرانی، 'استخوان انداختن'...

پاسخ تند به توهین‌کنندگان ایران:

یک واقعیت جالب: در فرهنگ ایرانی، 'استخوان انداختن' برای تحقیر استفاده می‌شه، اما از دید روانشناسی، این نوع برچسب‌زنی (سگ) 'فرافکنی' نام داره - ما صفات ناپسند خودمون رو به دیگران نسبت می‌دیم. جالبه بدونید که در مطالعات تاریخی، کشورهایی که از این استعاره‌های تحقیرآمیز استفاده کردن، اغلب اعتمادبه‌نفس ملی پایین‌تری داشتن. به نظر شما این واکنش باعث تقویت وحدت می‌شه یا شکاف‌ها رو عمیق‌تر می‌کنه؟

راهکار:

یک دیدگاه جایگزین: شاید این استخوان‌ها در واقع طعمه‌ای برای به دام انداختن خود ماست؛ گاهی سکوت هوشمندانه‌تر از واکنش تند عمل می‌کند.

ولی من واقعا اینجوریم که‌ . . .
قبل اینکه،
به کسی‌ بی‌ احترامی کنم ، اول احترام گذاشتم
قبل اینکه،
از کسی متنفر بشم ، اول عاشقش بودم . . .
قبل اینکه،
باکسی غریبه بشم ، آشنا ترینش بودم . . .
قبل اینکه،
از کسی عصبی بشم ، خودم آرامشش بودم . . .
قبل اینکه،
از کسی سرد بشم ، باهاش خیلی گرم بودم . . .
نگو عوض شدی . . .
رفتار من بستگی به رفتار تو داره :)️
2.1
فلسفی روانشناسی تغییر رفتار در روابط واکنش به بی‌احترامی عوض شدن آدم‌ها رفتار متقابل
آیا می‌دانستید پدیده «سرایت عاطفی» در علوم اعصاب؟ ...

رفتار متقابل؛ چرا آدم‌ها عوض می‌شوند؟:

آیا می‌دانستید پدیده «سرایت عاطفی» در علوم اعصاب؟ نورون‌های آینه‌ای مغز شما احساس دیگران را منعکس می‌کنند. شما قبل از عصبانیت، آرامش او را منعکس می‌کردید. بعد که او تغییر کرد، مغزتان واکنش نشان داد. پس واقعاً رفتارتان به او بستگی دارد یا به مغزتان؟

راهکار:

این دیدگاه رایج «رفتار متقابل» را نشان می‌دهد. جالب اینجاست که روانشناسان می‌گویند گاهی ما رفتار دیگران را پیش‌بینی می‌کنیم و بر اساس آن عمل می‌کنیم. آیا می‌شود بدون منتظر رفتار دیگران، همانی باشیم که دوست داریم؟

مشابه ها