کسی که سیگارمم شکوند💨🚬
قلبمم شیکوند🩸️
4.2
غمگین تیکه دار شکست عشقی رابطه سمی دلشکستگی اعتیاد این متن کوتاه، نمایانگر تاثیر متقابل شکست عاطفی و ...
شکست عشقی و ترک سیگار: راهی به سوی رهایی:
این متن کوتاه، نمایانگر تاثیر متقابل شکست عاطفی و رفتارهای خودتخریبگر است. اغلب، تجربههای تلخ احساسی، منجر به رفتارهایی میشوند که به جای حل مشکل، بر شدت آن میافزایند.
راهکار:
به دنبال کمک تخصصی برای ترک سیگار و غلبه بر احساسات ناشی از شکست عشقی باشید. حمایت عاطفی و راهنمایی حرفهای میتواند بسیار موثر باشد.
یک نفر با صدای بلند موسیقی گوش میکنه
یک نفر مُدام سیگار میکشه زنی هنگام آشپزی
ترانهای غمگینرو زمزمه میکنه دختری به بهانه فیلم اشک میریزه پسری نیمهشب در خیابون پرسه میزنه، همه دلتنگندهمین.️
3.4
غمگین تنهایی دلتنگی انزوا موسیقی احساسات انسانی این متن تصویری از دلتنگی در زندگی روزمره ارائه می...
دلتنگیهای روزمره: تصویری از احساسات انسانی:
این متن تصویری از دلتنگی در زندگی روزمره ارائه میدهد. جالب است بدانیم دلتنگی، از دیدگاه روانشناسی، نوعی واکنش عاطفی به فقدان یا دوری است که میتواند خلاقیت را نیز برانگیزد. بسیاری از آثار هنری بزرگ، ریشه در همین احساسات دارند.
راهکار:
اگر احساس دلتنگی دارید، فعالیتهایی را امتحان کنید که به شما حس خوبی میدهند. برای مثال، یک پیادهروی کوتاه یا گوش دادن به موسیقی میتواند کمککننده باشد. به یاد داشته باشید که احساسات خود را بپذیرید و با آنها روبرو شوید.
در قبرم هستم!
خوابيده به پهلوى راست
گوش چسبانده ام به خاک
منتظر شنيدن گام هایت
فاتحه بهانه است😄
من هنوز هم بعد از مرگ دوستت دارم ...💔️
4.2
غمگین عاشقانه عشق پس از مرگ وفاداری انتظار خاک این متن کوتاه، عمق عشق و وفاداری را حتی پس از مرگ ...
عشق پس از مرگ: انتظار در خاک:
این متن کوتاه، عمق عشق و وفاداری را حتی پس از مرگ به تصویر میکشد. جالب است بدانیم که در فرهنگهای مختلف، خاک به عنوان نمادی از تولد دوباره و ارتباط با دنیای دیگر شناخته میشود و در اینجا، این نماد بر شدت انتظار عاشقانه تاکید دارد.
راهکار:
به یاد داشته باشید، خاطرات زیبا و عشقهای پایدار، حتی پس از فقدان، میتوانند منبع آرامش و امید باشند. به دنبال راههایی برای گرامی داشتن یاد عزیزان خود باشید، مانند نوشتن نامه یا ایجاد یک یادبود.
گریه میکنم و از این میترسم که بی تو زیاد زنده بمانم...🥀
#صحبت امیرالمومنین بالای قبر حضرت زهرا(س)️
4.0
مذهبی غمگین حضرت زهرا امیرالمومنین فراق نیایش اندوه امیرالمومنین (ع) در فراق حضرت زهرا (س) عمق ع...
فراق زهرا(س): نیایش امیرالمومنین (ع):
اندوه امیرالمومنین (ع) در فراق حضرت زهرا (س) عمق عشق و وفاداری را نشان میدهد. این لحظات یادآور اهمیت قدردانی از حضور عزیزانمان در زندگی است، چرا که گذر زمان غیرقابل بازگشت است.
راهکار:
به یاد داشته باشید، پذیرش فقدان، با یادآوری خاطرات و مرور خوبیها، به التیام اندوه کمک میکند.
دیگه دلم برات تنگ نمیشه عزیزم، چون به هرحال تو میتونستی یه جوری رفتار کنی که من نبودنت رو به بودنت ترجیح ندم.): ️
3.9
جدایی غمگین رابطه احساسات بخشش خودشناسی این متن، اگرچه از دلتنگی میگوید، اما رگههایی از ...
رهایی از دلتنگی: تمرکز بر خودشناسی:
این متن، اگرچه از دلتنگی میگوید، اما رگههایی از پذیرش و خودشناسی در آن دیده میشود. در روانشناسی، پذیرش احساسات ناخوشایند، اولین قدم برای عبور از آنهاست.
راهکار:
به جای تمرکز بر رفتار دیگران، روی واکنشهای خودتان کنترل داشته باشید. این کار به شما کمک میکند تا در موقعیتهای مشابه، قویتر عمل کنید.
به گلو بغض و به لب اشک و به آغوشم درد
شانهای نیست ولی شکر که دیواری هست.️
4.3
شعر غمگین تنهایی شعر نو دیوار امید در این شعر، شاعر به زیبایی احساسات درونی خود را به...
شعر تنهایی: بغض و اشک و دیوار:
در این شعر، شاعر به زیبایی احساسات درونی خود را به تصویر کشیده است. وجود دیوار، نمادی از پناهگاه و امید در دل ناامیدی است. این تصویر، یادآور اهمیت یافتن تکیهگاه، حتی در سختترین شرایط، برای حفظ تعادل روحی است.
راهکار:
به یاد داشته باشید که پذیرش احساسات و ابراز آنها، اولین قدم برای التیام است. نوشتن احساسات و یافتن راههای خلاقانه برای بیان آنها، میتواند به شما کمک کند.
- حاصل جمع رقیبم با تو شد تفریق من!
رفتنت دارد خودم را از خودم کم می کند...️
3.8
غمگین جدایی دلتنگی ریاضیات عشق احساسات فراق شعر فوق بیانگر درد جدایی است. جالب است که شاعر از ...
ریاضیات غم: تفریق عشق و دلتنگی:
شعر فوق بیانگر درد جدایی است. جالب است که شاعر از اصطلاحات ریاضی مانند جمع و تفریق برای توصیف احساساتش استفاده کرده. این نشان میدهد که حتی پیچیدهترین احساسات را هم میتوان با زبانی ساده و قابل فهم بیان کرد.
راهکار:
برای التیام دلتنگی، احساسات خود را از طریق نوشتن یا صحبت با یک دوست بیان کنید. به یاد داشته باشید که هر تفریق، فرصتی برای جمع کردن دوباره خود است.
من عاشقش بودم و او ،عاشق او بود.️
4.5
غمگین عاشقانه عشق نافرجام پیچیدگی روابط احساسات متضاد این متن کوتاه یادآور پیچیدگیهای عشق است. در روانش...
عشق نافرجام: وقتی او عاشق دیگریست:
این متن کوتاه یادآور پیچیدگیهای عشق است. در روانشناسی، این وضعیت به عنوان «عشق یک طرفه» شناخته میشود که میتواند منجر به احساسات متناقضی مانند امید و ناامیدی گردد.
راهکار:
به یاد داشته باشید، گاهی رها کردن، خود نوعی عشق است. تمرکز بر خود و شادیتان را در اولویت قرار دهید.
ماه آذر براما خیلی پر درده و خیلی هم خوشحالی
از یه طرف تولد اوپامون
از یه طرفم اولین سالگرد......هعیی️
3.0
غمگین عاشقانه تولد سالگرد آذر احساسات متضاد ماه آذر، با وجود تضادهای احساسی، فرصتی برای تأمل د...
آذر: ماه احساسات متضاد و سالگردها:
ماه آذر، با وجود تضادهای احساسی، فرصتی برای تأمل در گذر زمان و ارزشگذاری خاطرات است. این ماه، یادآور اهمیت مدیریت احساسات در مواجهه با رویدادهای مختلف زندگی است.
راهکار:
بهتر است برای کاهش استرس و لذت بردن از این ماه، برنامهریزی دقیقی داشته باشید و زمانی را به تفریح و استراحت اختصاص دهید.
شُد یه آدمِ سنگدل، کَسی که مِهربون بود.️
4.1
غمگین شعر تغییر_شخصیت تضاد مهربانی سنگدلی این مصراع، یادآور مفهوم «تحول» در روانشناسی است؛ ا...
تغییر شخصیت: از مهربانی تا سنگدلی:
این مصراع، یادآور مفهوم «تحول» در روانشناسی است؛ اینکه چگونه تجربیات سخت میتوانند به تغییرات اساسی در شخصیت منجر شوند و فردی مهربان را به فردی سنگدل تبدیل کنند. این تحول، اغلب نتیجهی مکانیزمهای دفاعی ناخودآگاه است.
راهکار:
به یاد داشته باش که تغییرات ناگهانی در رفتار، اغلب نشانهای از یک تجربه دردناک یا فشارهای پنهان است. درک این موضوع میتواند به همدلی و کمک موثرتر منجر شود.
Pov: وقتی خوابشو میبینی و بیدار میشی از خواب میبینی نیست️
4.7
تنهایی غمگین خواب فقدان دلتنگی واقعیت تجربه بیداری پس از رویای وصال، یادآور پارادوکس هست...
وقتی رویای دیدار، رنگ واقعیت ندارد:
تجربه بیداری پس از رویای وصال، یادآور پارادوکس هستی است؛ جایی که امید و فقدان در هم تنیده شدهاند. این لحظات، گواه گذرایی لذت و ضرورت پذیرش واقعیت هستند.
راهکار:
به خودتان اجازه دهید احساساتتان را پردازش کنید. نوشتن یا صحبت کردن در مورد رویاها و احساساتتان می تواند کمک کننده باشد.
اٍعتٍمآد بُزُرٍگ تَرین آشتٍبآه مَن بود️
4.6
غمگین تنهایی اعتماد اشتباه آسیبپذیری درس زندگی اعتماد، سرمايهای ارزشمند است. با این حال، هر سرما...
اعتماد نابجا: بزرگترین اشتباه زندگی:
اعتماد، سرمايهای ارزشمند است. با این حال، هر سرمایهگذاری نیازمند بررسی دقیق است. همانطور که در روانشناسی "مثلث افشا" وجود دارد، شناخت سطوح مختلف صمیمیت و آسیبپذیری، میتواند از اشتباهات پرهزینه جلوگیری کند.
راهکار:
به یاد داشته باشید، اعتماد یک خیابان دوطرفه است. قبل از سپردن دل، نشانههای احتیاط را در نظر بگیرید. یادگیری هنر شناخت افراد، کلید جلوگیری از آسیبهای بعدی است.
مغز:خوبم؟!
قلب :دروغ میگه خوب نیستم😞️
4.3
غمگین روانشناسی خودفریبی ناخودآگاه تعارض درونی احساسات متضاد این دیالوگ کوتاه نمایانگر جدال بین منطق و احساسه. ...
قلب و مغز: تعارض احساسات:
این دیالوگ کوتاه نمایانگر جدال بین منطق و احساسه. غالبا، مغز سعی میکنه با انکار احساسات، از خودش محافظت کنه، در حالی که قلب، حقیقت رو فریاد میزنه. این نشون میده شناخت و پذیرش احساسات، اولین قدم برای رسیدن به آرامشه.
راهکار:
به احساسات واقعیتان توجه کنید. انکار احساسات منفی، در درازمدت باعث تشدید آنها میشود. به دنبال راههای سالم برای ابراز و پذیرش احساسات خود باشید. مثلا نوشتن یا صحبت کردن با یک دوست.
اونجای که بی صدا گریه میکنیم توشب کسی متوجه نشه
خیلی گناه داریم:)️
4.3
غمگین تنهایی تنهایی شبانه احساسات درونی آسیب پذیری سکوت در درد این متن کوتاه، گویای تجربهی مشترک بسیاری از ماست؛...
تنهایی شبانه: سکوت در درد:
این متن کوتاه، گویای تجربهی مشترک بسیاری از ماست؛ زمانی که درد و اندوه را در سکوت شب پنهان میکنیم. روانشناسان معتقدند سرکوب احساسات نه تنها باعث بهبود وضعیت نمیشود، بلکه میتواند به مشکلات جدیتری منجر شود. پذیرش و ابراز احساسات، اولین قدم برای التیام است.
راهکار:
به دنبال راههای سالم برای ابراز احساسات خود باشید. نوشتن، صحبت با یک دوست، یا مراجعه به متخصص میتواند کمک کند تا احساسات خود را مدیریت کنید و از انباشت درد جلوگیری شود.
هیچکسی یهویی نمیره! حداقل دو سه
ماه پیش رفته و تو تازه فهمیدی .😂😔️
4.4
غمگین تیکه دار انکار احساسات پنهان رابطه عاطفی فاصله این متن کوتاه اشارهای ظریف به فرآیند انکار در روا...
انکار: وقتی دیر متوجه جدایی میشویم:
این متن کوتاه اشارهای ظریف به فرآیند انکار در روابط دارد. روانشناسان معتقدند انکار، سپر دفاعی ذهن در برابر واقعیتهای دردناک است و به ما فرصت میدهد تا به تدریج با حقیقت کنار بیاییم.
راهکار:
به خودتان زمان بدهید تا با احساساتتان روبرو شوید. انکار فقط روند بهبودی را به تاخیر میاندازد.
آره آقای داریوش اقبالی!
منم اشک هامو میریزم رو دوشک ، مثل ابر بهار...️
3.7
غمگین شعر داریوش اقبالی شعر نو ادبیات معاصر احساسات اشاره به داریوش اقبالی، یادآور تأثیر عمیق او بر مو...
اشکهای بهاری: شعری از جنس احساس:
اشاره به داریوش اقبالی، یادآور تأثیر عمیق او بر موسیقی و شعر معاصر است. شعر نو، بستری برای بیان احساسات فردی و جمعی، با زبانی ساده و صمیمی، بدون قید و بندهای شعر کلاسیک، به مخاطب امکان همذاتپنداری بیشتری میدهد.
راهکار:
اگر احساس غم میکنید، نوشتن احساسات و عواطف خود در قالب شعر یا متن میتواند به شما در تخلیه هیجانی کمک کند. این روش، به شما اجازه میدهد تا با احساسات خود به شکلی خلاقانه روبرو شوید.
یادمه یه زمانی عاشق یه ادمی شده بودم که نمیفهمیدم چی کار دارم با خدمو زندگیم میکنم الان که دیگه نیس چن روز پیش پرسیدم بر گشت گفت :من اصلن بهت فکر نمیکردم تو کجای کار بودی اینجاس که میگن عشقای دو روزه همشون الکین ️
3.3
غمگین عاشقانه عشق یکطرفه واقعیت عشق رابطه عاطفی تجربه شخصی تجربه شما یادآور این نکته است که عشق، همیشه متقابل...
تجربه عشق یکطرفه: التیام و شروع دوباره:
تجربه شما یادآور این نکته است که عشق، همیشه متقابل نیست. روانشناسان بر اهمیت خودشناسی و پذیرش احساسات در مواجهه با فقدان تاکید دارند. به یاد داشته باشید که رشد شخصی، اغلب پس از عبور از چالشهای عاطفی حاصل میشود.
راهکار:
به خودتان زمان دهید تا بهبود یابید و به یاد داشته باشید که ارزش شما به عنوان یک فرد، وابسته به حضور یا عدم حضور یک شخص دیگر نیست. به جای تمرکز بر گذشته، انرژی خود را صرف ساختن آیندهای روشنتر کنید.
به تکس "نتونستم فراموشت کنم" نیاز دارم .😂😔️
3.9
غمگین تیکه دار خاطرات فراموشی احساسات دلتنگی گاهی فراموش کردن خاطرات سخت است. به یاد داشته باشی...
دلتنگی و فراموشی: راهکارهایی برای رهایی:
گاهی فراموش کردن خاطرات سخت است. به یاد داشته باشیم که ذهن ما تمایل دارد خاطرات احساسی را قویتر حفظ کند. سعی کنیم با تمرکز بر زمان حال، به تدریج از شدت این احساسات بکاهیم.
راهکار:
برای فراموش کردن، به خودت زمان بده و روی فعالیتهایی که ازشون لذت میبری تمرکز کن. نوشتن احساساتت هم میتونه کمک کنه.
دقیقا اونی ک فکر میکنی بهت آسیبی نمیزنه نابودت میکنه️
4.7
غمگین تیکه دار اعتماد آسیب روانی انتظارات شناخت این گفته یادآور اهمیتی است که باید به شناخت الگوها...
آسیب و اعتماد: وقتی انتظارات نابود میکنند:
این گفته یادآور اهمیتی است که باید به شناخت الگوهای رفتاری افراد در روابط بدهیم. روانشناسان معتقدند انتظارات غیرواقعی میتوانند ما را در برابر آسیبهای روانی آسیبپذیرتر کنند.
راهکار:
به غریزه خود اعتماد کنید. در روابط، به جای تکیه بر انتظارات، الگوهای رفتاری را بررسی کنید. این کار کمک میکند تا از آسیبهای احتمالی پیشگیری کنید.
ای زمانه بچگی هایم گذشت
آوخ این عمرم برفت و غم نشست
کودکی بودم که با معصومیت همراه بود
دور از این دنیای فانی بهتر از هرگاه بود
پیر گشتم ای زمانه فرصتی بهتر بده
جانی و راهی ندارم پس غمی کمتر بده ...️
4.4
غمگین شعر گذر عمر نوستالژی معصومیت کودکی حسرت این شعر یادآور این نکته است که مفهوم زمان و درک ما...
حسرت کودکی: شعری درباره گذر عمر:
این شعر یادآور این نکته است که مفهوم زمان و درک ما از آن، به شدت وابسته به تجربیات و احساسات ماست. کودکی با معصومیت و بیخبری از گذر زمان همراه است، در حالی که پیری، آگاهی عمیقتری از این مفهوم را به ارمغان میآورد.
راهکار:
برای پذیرش گذر عمر، به جای تمرکز بر گذشته، اهدافی کوچک و قابل دستیابی برای آینده تعیین کنید. این کار به شما کمک میکند حس امیدواری و پویایی را تجربه کنید.
آره خانم هایده ، غم با من زاده شده ، منُ ، رها نمیکنه...️
3.6
غمگین شعر هایده موسیقی غمگین سرنوشت هنر اشاره به هایده، یادآور دوران طلایی موسیقی پاپ ایرا...
هایده و سرنوشت غمگین در موسیقی:
اشاره به هایده، یادآور دوران طلایی موسیقی پاپ ایران است. غم، اگرچه در آثار او نمایان است، اما نوعی پالایش روحی و تزکیه نفس را نیز به همراه دارد، گویی هنرمند از دل این غم، زیبایی میآفریند.
راهکار:
برای کاهش احساس غم، به فعالیتهایی که به شما انرژی میدهند مانند ورزش یا هنر بپردازید. این کار به شما کمک میکند تا تمرکز خود را از افکار منفی دور کنید.
مرگ واسه بعضیا آرزو نیست، استراحته.
️
4.4
غمگین فلسفی مرگ آرزو استراحت رنج این جمله کوتاه، دیدگاهی فلسفی به مرگ دارد. در نظر ...
مرگ: آرزو یا استراحت؟:
این جمله کوتاه، دیدگاهی فلسفی به مرگ دارد. در نظر داشته باشید که مفهوم مرگ در طول تاریخ، همواره موضوع تفکر و تأمل بوده و در فرهنگهای مختلف، تعابیر متفاوتی از آن وجود دارد.
راهکار:
به یاد داشته باشید که استراحت ذهنی و جسمی، راهکارهای مفیدی برای مقابله با فشارهای زندگی هستند. تکنیکهای آرامسازی مثل مدیتیشن و تنفس عمیق را امتحان کنید.
جایی که بهش میگفتن بهشت حالا دیگه جهنم شده 🖤️
4.5
غمگین تنهایی فقدان دلتنگی تغییر بهشت گمشده این عبارت کوتاه، یادآور مفهوم دگرگونی و فقدان است....
بهشت گمشده: درباره فقدان و دلتنگی:
این عبارت کوتاه، یادآور مفهوم دگرگونی و فقدان است. بهشت، اغلب نمادی از آرمانها و امیدهاست و تبدیل آن به جهنم، بیانگر تجربهای تلخ از تغییر و از دست دادن است.
راهکار:
به یاد داشته باشید که تغییر، بخشی طبیعی از زندگی است. تمرکز بر جنبههای مثبت و تلاش برای ایجاد بهشت شخصی خود، میتواند راهگشا باشد.
هی جهانا با دلم بد کرده ای
بغضِ غم را در گلو سد کرده ای
ای زمانه من چه کردم با تو که
ظلم در حقم تو بی حد کرده ای ...️
4.4
غمگین شعر رنج فلسفه غم ادبیات کهن شکوه در ادبیات کلاسیک فارسی، شکوه از بیوفایی زمانه و ر...
رنج و شکوه در شعر: فلسفه غم:
در ادبیات کلاسیک فارسی، شکوه از بیوفایی زمانه و رنجهای زندگی، مضمونی پر تکرار است. این اشعار، نه تنها بیان درد و اندوه هستند، بلکه دعوتی به تفکر در ماهیت هستی و یافتن معنا در دل سختیها نیز به شمار میروند.
راهکار:
برای رهایی از حس ناخوشایند، نوشتن احساسات به شما کمک میکند تا با آنها روبرو شوید و دیدگاه جدیدی پیدا کنید.
یهو همچی بد شد :)
قلبش عین سنگ شد !
سرد سرد سرد شد !
مثل کوه یخ شد :)
رفت و ازم رد شد !
باهام بد شد :))️
4.2
غمگین جدایی سردی احساسات قلب یخی رابطه_از_دست_رفته تغییر ناگهانی تغییرات ناگهانی در روابط، اغلب ریشه در مسائل ناگفت...
سردی احساسات: قلب یخی و رابطه از دست رفته:
تغییرات ناگهانی در روابط، اغلب ریشه در مسائل ناگفته دارند. این تغییرات میتوانند باعث شوند که فرد احساس کند قلبش مثل سنگ شده و سردی عمیقی را تجربه کند. درک این تغییرات نیازمند بررسی دقیقتر و توجه به نشانههای پنهان است.
راهکار:
به خودتان زمان دهید تا احساسات خود را پردازش کنید و به فعالیتهایی بپردازید که به شما انرژی مثبت میدهند. یاد بگیرید که چطور احساسات خود را مدیریت کنید. مدیتیشن و تمرکز حواس میتواند به شما در این زمینه کمک کند.
بخواب ای دل که دلداری نداری
در این دنیا دگر یاری نداری
کنی غم را تو مهمانِ دلِ خود
ولیکن هم تو غمخواری نداری
تو را با غصه ی دنیا چه کار است ؟!
جز این غم ها چرا کاری نداری ؟!
غریب و نادمی ای جانِ عاشق
ولی ای جان پرستاری نداری...️
4.2
غمگین شعر غم عشق عرفان خودشناسی شعر فوق، با تصویرسازی قوی از غم و عشق، دعوتی است ب...
غم و عشق: سفری به سوی خودشناسی در شعر:
شعر فوق، با تصویرسازی قوی از غم و عشق، دعوتی است به تفکر درونی. غم نه تنها بارِ اندوه، بلکه فرصتی است برای رشد و تحول. بررسی این دوگانگی درونی، کلیدی به سوی فهم عمیقتر از خود است.
راهکار:
برای درک بهتر اشعار عرفانی، به دنبال ارتباط بین غم و عشق در تجربیات شخصی خود باشید. این پیوند میتواند به خودشناسی عمیقتر منجر شود.
حامیم خیلی قشنگ میگه:
اینجای خالی تو دلم با خودتم پرنمیشه:)️
4.0
غمگین خودشناسی دروننگری معنای زندگی تامل این شعر کوتاه بر اهمیت خودشناسی و دروننگری تاکید ...
خودشناسی: سفری به درون برای یافتن معنای زندگی:
این شعر کوتاه بر اهمیت خودشناسی و دروننگری تاکید دارد. در فلسفه اگزیستانسیالیسم، یافتن معنای زندگی یک فرایند شخصی و درونی است و نیازمند تامل و تفکر عمیق در مورد خود و جهان پیرامون است.
راهکار:
به یاد داشته باشید که خودشناسی یک سفر است، نه یک مقصد. صبور باشید و از هر لحظه آن لذت ببرید.
خیلی سخته نشي بد فاز
وقتى تو دنيا هيچڪى نى شبيه حرفاش️
3.7
غمگین تنهایی تعهد اعتماد ناامیدی صداقت این متن کوتاه، بیانگر درد ناشی از عدم تطابق گفتار ...
ناامیدی از عدم صداقت: راهکارهای مقابله:
این متن کوتاه، بیانگر درد ناشی از عدم تطابق گفتار و کردار در روابط انسانی است. این پدیده، ریشه در انتظارات ما از صداقت و تعهد دارد و وقتی برآورده نمیشود، منجر به ناامیدی میگردد.
راهکار:
به دنبال افرادی باشید که اعمالشان با گفتارشان مطابقت دارد. قبل از اعتماد کامل، به رفتار افراد در گذر زمان توجه کنید.