جستجو کنید..موضوع
نوع فیلترفیلتر
بهترزبان
بهترترتیب

فروپاشی رابطه

2 پست
متن های فروپاشی رابطه / بهترین متن فروپاشی رابطه [پیشنهادی]
همه فیلتر
همه زبان
بهترین ترتیب
همون که یه روز پناهت بود یهو آوار میشه رو سرت!)️
4.4
غمگین خیانت از بین رفتن اعتماد خیانت عاطفی پناهگاه امن فروپاشی رابطه
در روانشناسی به این حالت «ترومای خیانت» می‌گویند: ...

از پناه امن تا آوار؛ زخم خیانت عاطفی:

در روانشناسی به این حالت «ترومای خیانت» می‌گویند: مغز کسی را که روزی منبع امنیت بوده، در شبکه‌ی عصبی تهدید بازنویسی می‌کند. پژوهش‌های دلبستگی نشان می‌دهد وقتی «پناهگاه امن» به منبع خطر تبدیل شود، آمیگدال نه فقط به خود فرد، بلکه به خاطره‌ی امنیت قبلی هم واکنش دفاعی نشان می‌دهد. به همین دلیل است که بعد از چنین تجربه‌ای، حتی یادآوری روزهای خوب هم فیزیکی دردناک می‌شود؛ مغز برای بقا، گذشته‌ی امن را هم قرنطینه می‌کند.

راهکار:

می‌شود این جمله را از زاویه‌ی سازه‌های موقت دید: پناهگاه واقعی دیوار ندارد، پس آوارش هم نمی‌تواند له‌ات کند.

یهو همه چی بد شد،
قلبش عین سنگ شد
سرد سرد سرد شد
مثل کوه یخ شد🫠💔️
3.8
غمگین جدایی سنگدلی بی‌حسی احساسی فروپاشی رابطه قلب یخی
این متن کوتاهِ احساسی، تداعی‌گر دورانی است که در ر...

قلب یخی: درک و رهایی از بی‌حسی عاطفی:

این متن کوتاهِ احساسی، تداعی‌گر دورانی است که در روانشناسی به آن "بی‌حسی هیجانی" می‌گویند؛ حالتی که در آن فرد برای مقابله با درد، احساسات خود را سرکوب می‌کند.

راهکار:

اگر احساس می‌کنید در رابطه‌ای دچار بی‌حسی شده‌اید، سعی کنید با تمرکز بر نیازهای خود و ایجاد فاصله، احساساتتان را دوباره ارزیابی کنید.

نصب برنامه اندروید تاوبیو
مشابه ها