بی‌حسی احساسی

قلب یخی: درک و رهایی از بی‌حسی عاطفی:

این متن کوتاهِ احساسی، تداعی‌گر دورانی است که در روانشناسی به آن "بی‌حسی هیجانی" می‌گویند؛ حالتی که در آن فرد برای مقابله با درد، احساسات خود را سرکوب می‌کند.

راهکار:

اگر احساس می‌کنید در رابطه‌ای دچار بی‌حسی شده‌اید، سعی کنید با تمرکز بر نیازهای خود و ایجاد فاصله، احساساتتان را دوباره ارزیابی کنید.