جستجو کنید..موضوع
نوع فیلترفیلتر
بهترزبان
بهترترتیب

سرد شدن پس از آسیب

1 پست
متن های سرد شدن پس از آسیب / بهترین متن سرد شدن پس از آسیب [پیشنهادی]
همه فیلتر
همه زبان
بهترین ترتیب
یه جایی از زندگی میرسه که دیگه ناراحت نمیشی، فقط سرد میشی.
نه چون بی احساس شدی، نه..
فقط خسته میشی از این که هی توضیح بدی چی آزارت داده، چی دلتو شکسته، چی باعث شده از درون جمع بشی.
از یه جایی به بعد، آدم فقط ساکت میشه؛
و این سکوت، از هر حرفی تلخ تره.‌.️
4.5
غمگین تنهایی خستگی از توضیح دادن سکوت عاطفی بی‌حسی احساسی سرد شدن پس از آسیب
مطالعات روانشناسی نشان می‌دهد که پس از شکست‌های عا...

از ناراحتی تا سکوت: سرد شدن عاطفی پس از آسیب:

مطالعات روانشناسی نشان می‌دهد که پس از شکست‌های عاطفی مکرر، آمیگدال (بخش احساسی مغز) تحلیل رفته و قشر پیش‌پیشانی برای بقا، پاسخ 'بی‌احساسی' را فعال می‌کند. این یک مکانیسم فیزیولوژیک است، نه ضعف شخصیتی. سکوت در اینجا قوی‌ترین فریاد است؟

راهکار:

این سکوت را می‌توان نوعی خودمراقبتی ناخودآگاه دید؛ مغز برای حفظ انرژی، مکانیسم قطع ارتباط را فعال می‌کند. شاید وقت آن باشد که به جای توضیح‌دادن، مرزهای عاطفی را بازتعریف کنید.

مشابه ها