من پریشان تر از آنم که تو زخم بزنی: بیحسی عاطفی:
در روانشناسی به این پدیده 'بیحسی عاطفی' میگویند؛ مغز برای محافظت در برابر تروما، گیرندههای درد عاطفی را میبندد. جالبه که این حالت شبیه 'سوختگی عاطفی' (emotional burnout) است که در آن فرد از درون خالی میشود. سوال: آیا این حس رو نوعی دفاع میبینید یا هشدار فروپاشی؟
راهکار:
این جمله استعارهای از 'بیحسی محافظتی' است: وقتی آشفتگی به حدی میرسد که زخمها دیگر عمق ندارند، در واقع مغز برای بقا احساسات را خاموش کرده. این حالت میتواند زنگ خطری برای بازنگری در زندگی باشد؛ نه پایان، بلکه شروعای برای بازسازی از صفر.