متن های روانشناسی / جدیدترین متن روانشناسی [بهمن 1404]

با زندگی قهر نکن دنیا منت هیچکس را نمیکشد یکی رفت و یکی موند و یکی از غصه هاش خوند یکی برد و یکی باخت و یکی با قسمتش ساخت یکی رنجید "یکی بخشید"یکی از آبروش ترسید یکی بد شد یکی رد شد، یکی پابند مقصد شد تو اما باش
""خدا اینجاست...!""🫂

چارلی چاپلین ✨️

دوباره‌شروع‌میکنم‌این‌بار‌بدون‌قلب...!️

تختِ سينمه كينه ها چند ساله
حس تنفر هميشه همرامه️

سعی کنید تو زندگی همیشه اول از همه عاشق خودتون باشید️

آهنگ ها و عطر هایی که منو یاد موقعیت ها میندازن مورد علاقمن.️

عاشق كادوهاى گرونم مثل
وفادارى، احترام، توجه، صداقت.🙂️

من دقیقا اونجایی وایسادم که شایع میگه 'عوض شدم دیگه میترسم از خودم'.️

تعهد خیلی مهمه👌🏻
‌تعهد ب حرفات😀
‌تعهد ب انتخابت🤔
‌تعهد ب کارت🤝🏻
‌تعهد ب قولت🖐🏻
‌تعهد ب آدمایی که تو زندگیتن؛👥️

نمیگم دیگه بهت فکر نمیکنم ، تو یه بخشی از وجود منی ، مگه میشه آدم قلبشو نصف کنه؟!.. اما دیگه نمیتونم مثل قبل دلتنگت باشم ، دیگه نمیتونم امید داشته باشم بیای.. تمام مدتی که نبودی خودمو زجر دادم و به بودنت فکر کردم! اما چیشد ؟ نیستی . چون دیگه قرار نیست باشی ، زمانی که بودی تموم شد و من توی این ۱ سال و ۴ ماه فقط و فقط یه آدم متوهم بودم که انتظار میکشید . اما دیگه بسه مگه نه ؟ همونجور که تو بدون من زندگی میکنی ، ️

من نمیدونم خوبم یا بد.
نمیدونم ناامیدم یا امیدوار.
نمیدونم اگه همین الان اونی که میخوام بشه، میخندم یا گریه میکنم. نمیدونم اگه یه روز از اینجا برم، بالاخره لبخند خواهم زد یا نه. نمیدونم دلم آرامش میخواد یا هیجان. نمیدونم راهی که انتخاب کردم من رو به خودم میرسونه یا دورترم میکنه. نمیدونم حرفای نگفته‌م رو باید بگم یا قورت بدم. نمیدونم دلبستگی‌هام نجاتم میدن یا غرقم میکنن. ️

ولی هیچ وقت خودت ُ بخاطر کسی کوچیک نکن:)
بخواد سین میزنه..
بخواد جوابتو میده..
بخواد خودش پیام میده..
بخواد میفهمه حالت ُ ...
بخواد کنارت میمونه:)!
پس الکی خودتو بد نکن خودش بخواد میتونه!️

تو چه فرقی با بقیه داری؟
من کاری نکردم که با گریه به عکسام نگاه کنن
من کاری نکردم که احساس اضافه بودن کنن
من کاری نکردم که غمشون رو با لبخند بپوشونن
من کاری نکردم که احساس کنن زشتن
من کاری نکردم که ناراحت بشن ولی نگن
من کاری نکردم که دلشون مثل شیشه بشکنه
این فرق منه💔️

تنها چیزی ک من بهش اعتقاد دارم(کارما:)🤌️

دیگه تکون دادن پاهام تیک محسوب نمیشه، یه سبک زندگی شده.️

.
اعتمادی که با رفتار از بین رفته،با حرف‌ برنمیگرده.! ️

اعتماد مُضر تر از اعتیادِ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌️

خودم را بخاطر آن رفتار بارها، بارها، سرزنش کردم فهمیدم که رفتارم نادرست بود.
اما تو چطور؟ بخاطر آن جمله ات که مانند یک تیر بر نده بر قلبم بود. پشیمان شدی؟!
یا افسوس خورده ای؟️

باشد روزی که عبور کند؛این رنجی که از آنِ ما نیست…️

_رفتن های واقعی خداحافظی نداره ،اینو یادت باشه!️

ِاَز کَسِی اِنتظآرِی نیسِت
تهِ‌مَعرفتِ‌دَریآ؛غَرق شُدنهِ!️

‏نیک میلر میگه..
«من کسی‌ هستم که درونم تقریباً مرده، اما هنوز کمی امید به چیزی خارق‌العاده دارم،که همان‌طور که گفتم، این بدترین نوع انسان است. چون یعنی می‌دانم همه‌چیز مزخرف و بی‌معناست، ولی در خفا امیدوارم روزی برسد که شاید این‌طور نباشد»️

-ما نمیتونیم آدما رو تغییر بدیم!
ولی میتونیم این کارا رو انجام‌ بدیم
اگه یه آدم بهت بی اهمیتی میکنه ترکش کن اگه یه آدم بهت توهین میکنه ترکش کن
اگه با اون آدم حال نمیکنی ترکش کن.
اگه یه نفر با لحن توهین آمیز باهات صحبت میکنه و میگه شوخی کردم ازش دور شو..
ترک کردن آدما صرفن فقط واسه سلامت روان خودتونه ما نمیتونم با حال افسرده وارد جامعه بشیم صدرصد آسیب خواهیم دید.
️

هیچکس یهویی بی تفاوت نمیشه،بی تفاوت شدن
اثراتِ اذیت شدن های زیاده.️

بابام همش راست میگفت که:
خودتو وابسته به پسر مردم نکن
یه روزی تنهات میزاره و تو میمونی و غم های خودت
یه روزی تموم دخترم گفتناش الکی میشه
اگر تورو بع چشم بچش میدید ولت نمی‌کرد:)
حق با تو بود بابا:)🫠🖤️

‏قبلا "𝒔𝒆𝒆𝒏" میزدم،الان "𝒔𝒆𝒆𝒌" میزنم.️

ما همانند شیشه بودیم، اگر پاکمان می‌کردند میدرخشیدیم، اما آنها شکستند، ماهم بُریدیم!
پس گله ای نیست.️

کم کم میفهمی که برای چیزی اصرار نکنی ، چیزی که بخواد اتفاق بیوفته میوفته ، چیزی که میخواد بیاد میاد ، موندنی میمونه و رفتنی هم میره !🤌🏻️

خُودت باش چون
کَسی بِهتَر از تو نیست !
‌️