مرزگذاری عاطفی

من مسئول فکر بیمار طُ نیستم✌️🕊️️

باآدمای‌موقتی‌موقتی‌رفتار‌کنید‌نه‌بیشتر ‌.️

٠من دیگه هیچ علاقه ای به آدم خوب بودن ندارم!
ناراحتم کنی، ناراحتت میکنم'️

دریا باش...
اما نه برای کسی که...
با اولین موج ترکت کنه. 🚷️

وقتتو برای کسی که ارزشتو نمیدونه هدر نده🌱️

میخواهم روی پیشانیم بنویسم:«دارم برای زنده ماندن و در کنار شما ماندن، نفس کشیدن و ادامه دادن تلاش میکنم لطفا زخمی دیگر به زخم هایم اضافه نکنید:))))» ️

قبل اینکه کسیو پیش از حد دوست داشته باشی

ببین لیاقت داره یا نه️

اگه باعث میشه همش گریه کنید. بزاریدش کنار شما تو رابطه به آدم نیاز دارید نه پیاز.️

- شادی خودتو فدای بقیه نکن..!🖤️

ربطی به غرور نداره ولی به محض اینکه حس کنم ایگنور شدم یا منو نمیخوای، مهم نیست چقدر به هم نزدیک باشیم؛ ازت فاصله می‌گیرم..️

‌
من هیچوقت عوض نشدم،فقط شروع کردم به اینکه هرطور لیاقتشونه رفتار کنم باهاشون!!
‌‌️

«آرامش من یه قانون داره: کسی که می‌تونه ناراحتم کنه، دیگه دسترسی نداره.»️

بعد از یه شب
که صبحش شبیه هیچ‌کدوم از قبل‌ها نیست.
آدم یهو می‌فهمه بعضی چیزا
ارزش این‌همه جلو رفتنو نداشت.
یاد می‌گیری
نه همه‌ی درا رو باید با لگد باز کرد.
نه پای هر حسی رو
باید تا تهش گذاشت.
بعضی شبا فقط میان که بهت بگن:
نه هر حسی لیاقت باور داشت.
نه هر راهی
ارزش تا ته رفتن.
و مغرور بودن تموم ماجراست.
از اون به بعد
قبل هر کاری
یه چیزی تو دلت
می‌گه:🐬🐳
«دیگه نه»️