جابجایی تقصیر

جابه‌جایی تقصیر؛ چرا باید از این آدم‌ها فاصله بگیری؟:

در روان‌شناسی به این الگو «DARVO» می‌گویند: فرد منکر می‌شود، حمله می‌کند و نقش قربانی و متهم را برعکس می‌کند. این رفتار با خطای بنیادین اسناد گره خورده: خطای دیگران را به شخصیتشان نسبت می‌دهیم ولی خطای خودمان را به شرایط. تحقیقات گاتمن نشان می‌دهد چنین واکنش دفاعی، یکی از قوی‌ترین پیش‌بینی‌کننده‌های فروپاشی رابطه است.

راهکار:

این جمله یک توصیه مرزگذاری است، نه قهر. در چرخه DARVO فرد با انکار و حمله، مسئولیت را جابه‌جا می‌کند تا کنترل روایت را دست بگیرد. فاصله گرفتن یعنی قطع دسترسی او به سوخت این چرخه؛ چون گفت‌وگو با کسی که واقعیت را وارونه می‌کند، اغلب به فرسایش روانی تو ختم می‌شود، نه روشن‌شدن ماجرا.