خستگی بیشتر از توان شانهها بود
پس استخوانها یک به یک شکستند
جا به جا شدند
ضخیمتر شدند
سنگدل نشدم اما
میلههای زندان این قلب محکمتر شد
تو ندیدی به سرم چه آمد
جسمم را به صلابه کشیدند
روحم را ناامید کردند
و حال از من زنده بودن میخواهند
رهایم کنید
من طاقت بال زدن با پای بسته را ندارم
من توان جنگیدن ندارم
مرا بی سلاح رها کنید در میان لشکر دشمن
آنها آزارم نمیدهند مرا سریع میکُشند✨️
5.0
غمگین بهترین ها خسته ادبی حقیقت
نوشته بود: میپرسی زندگیام چگونه میگذرد؟
جسدی را با خود از روزی به روزی دیگر حمل میکنم و در انتظار پوسیدنش میمانم.🙂🖤🦋
"فندوق خانوم "️
4.8
غمگین عصبانی حقیقت خسته بی تفاوت
بیخودی بیخوده
میخندم به پیغامای نصفهشب
که تهش هیچ جوابی نداره
بیخودی بیخوده
تو آینه زل میزنم
شاید یه روز، یکی دیگه ببینم
ولی انگار عادت کردیم به ادامه دادن،
حتی وقتی هیچی بهدرد بخور نمونده!
بیخودی بیخوده
گوشی رو باز میکنم، میبندم
نه کسی پیام داده، نه قرار بود بده
بیخودی بیخوده
عکسای قدیمی رو اسکرول میکنم
یه لحظه مکث، بعد رد شدن
ادامه داره------️
4.0
غمگین تنهایی حقیقت خسته دلتنگی
محبوبم ! گاه بیدلیل مینویسم ؛ روزنامه میخوانم و یا عکاسی میکنم . بیدلیل میخوابم ، بیدار میشوم ، به اداره میروم و خرید میکنم . بیدلیل چای مینوشم و به هنگام گرسنگی ، بیدلیل غذا میخورم ! همهی کارهایم بیدلیل است ؛ مثل گریه کردن و خندیدن ، مثل تفریحهای شبانه با دوستانم ، مثل رقصیدن حتّیٰ . حالا اگر به تو فکر میکنم و دوستت دارم ؛ بخاطر این است که برای این زندهماندنهای بیدلیل ، دلیل محکمی داشته باشم !:)️
4.9
عاشقانه غمگین دوستت دارم عشق یک طرفه دلتنگی
خدا بهتون كفش هایی داده كه اندازتونه
پس پاتون کنید و بپوشیدشون
و خودتون باشید
به كسی كه هستی افتخار كن
حتی اگه به نظر بقیه، مسخره باشه
: هیچ وقت اجازه نده کسی بهت بگه
تو زیبا نیستی️
4.8
God gave you the shoes that fit you
So put ’em on and wear ′em
And be yourself, man
Be proud of who you are
Even if it sounds corny
Don’t ever let no one tell you
You ain′t beautiful
غمگین تیکه دار حقیقت خدا
خنده هایم چه شد
لودگی هایم کو
من قهقهه هایم را می خواهم…
شکستم،
آنجا که از انسان ها دل کندم
و رو به خدا کردم
اما
انگار خدا هم سرش شلوغ بود
خدایا امروز از تو هم گله دارم
بزرگترین آرزویم،
کوچک ترین معجزه ات بود
چه شد پس
پشتم را به که گرم کنم؟
همه ی آرزوهایم را دور ریختم
حال فقط خنده هایم را برگردان
پسرک مرده 🙂💔️
4.1
غمگین تنهایی خسته حقیقت دلتنگی
《 انتظاری از کسی نداشته باش ، واسه نبودن کسی ناراحت نشو ، واسه بودن کسی شوق نکن ، شاد باش ،لبخند بزن ، تو فقط یک بار زندگی میکنی ، طوری زندگیش کن که وقتی بهت گفتن زندگی دیگه ای در کار نیس ، حسرتی تو دلت نمونهـ =) 》
اینو نه داستایوفسکی میگه نه شکسپیر!
اینو دوروتی ، کسی تموم حرفاشون رو می خونه بهت میگه =)️
5.0
غمگین فلسفی حقیقت زندگی
بغضگلویمرامیبُرَد؛
ولیوقتیمیپرسی
چراساکتی؟
تنهایکجواببهذهنممیرسد...
چیزینیست،تیغِماهیست
|بااینحالمیدانَم...
کهاوقُرمهسَبزیسِفارِشدادهبود|
️
3.9
غمگین تنهایی عاشقانه درد پنهان تناقض احساسی قرمه سبزی اشارات ظریف این شعر کوتاه، با ظرافت خاصی، درد پنهان را به تصوی...
بغض و قرمه سبزی: تناقض یک دلشکستگی:
این شعر کوتاه، با ظرافت خاصی، درد پنهان را به تصویر میکشد. اشاره به «تیغ ماهی» و سپس «قرمه سبزی» که او سفارش داده بود، نشاندهنده تناقض درونی و تلاش برای پنهان کردن غم است. این تضاد، عمق احساسات را بیشتر نمایان میکند.
راهکار:
برای مدیریت احساسات پیچیده، سعی کنید آنها را در قالب هنر (نوشتن، نقاشی، موسیقی) بیان کنید. این کار به شما کمک میکند تا با آنها کنار بیایید و درک بهتری از خودتان پیدا کنید.
به عمق چشم هایش نگاه کرد آدمیزاد هنوز به پاکی عشق چشم ها باور داره!
غافل از اینکه چشم ها هم میتوانند دروغ بگویند...
چشم ها دروغ گو های حرفه ای هستن پشت نقاب عاشقی مخفی میشن در حالی که ذره ای اهمیت ندارید به عمق چشم هاتون خیره میشن🙂🖤🦋
"فندوق خانوم "️
4.5
غمگین بهترین ها حقیقت خسته عشق یک طرفه
ما از ۱۳دیماه ۹۸ هنوز مبهوتیم... مثل اینکه داغ خیال نداره عادی شه و هیچوقت هم نخواهد شد. دوباره باید آمادهشیم واسه نمازی که «اللهم انا لانعلم منه الّا خیرا»ش قراره اشک میلیونها «انسان» رو دربیاره. دوباره باید نیت کنیم دو رکعت نماز لیلةالدفن بخونیم و وقتی به«اللهم صل على محمد و آل محمد وابعث ثوابها الى قبر سیدعلی بن...» باورمون نشه که واقعا داریم واسه همون ابرمرد و آریاییترین شیعهی ایرانی و بندهی مخلصِ خدا می️
3.2
مذهبی غمگین 13 دی 98 داغ سردار سلیمانی نماز لیلة الدفن شهادت قاسم سلیمانی بر اساس تحقیقات نوروساینس، سوگواری جمعی برای یک شخ...
داغ ۱۳ دی ۹۸ و نماز غریبانه لیلة الدفن:
بر اساس تحقیقات نوروساینس، سوگواری جمعی برای یک شخصیت ملی میتونه سطح کورتیزول رو تا ۳۰٪ بالا ببره و همزمان ترشح اکسی توسین رو هم افزایش بده؛ یعنی هم درد جمعی رو عمیقتر میکنه و هم پیوندهای اجتماعی رو محکمتر. جالب اینجاست که مغز ما هنگام مواجهه با فقدان ناگهانیِ یک «اسطورهٔ زنده»، همان مدارهای پردازش تروما رو فعال میکنه که در جنگ یا تصادف میبینیم. اینجا داغ فقط شخصی نیست، یک «ضربهٔ ملی»ست. سوال: آیا این نوع سوگواری میتونه به یه روایت تازه برای نسل بعد تبدیل بشه؟
راهکار:
این متن حس عمیقِ یک داغ جمعی رو منتقل میکنه. برای کسی که میخواد این حس رو در قالب یک اثر هنری یا نوشتاری بازتاب بده، پیشنهاد میکنم از استعارهٔ «زخم مشترک» استفاده کنه و لایههای شخصی و ملی رو در هم ببافه تا خواننده بیشتر درگیر شه.
آدما میگن فراموش کردن ولی همشون گاهش وقتا
موقع گوش دادن یه آهنگ
راه رفتن توی یه خیابون
رفتن به یک کافه یا پارک
دیدن یک فیلم خوردن یک غذا
شنیدن یه کلمه
بوی یه عطر
شنیدن یه اسم
بغض خفه شون میکنه 🚶🥀
️
4.5
عاشقانه غمگین حقیقت دلتنگی عشق یک طرفه
کاری کردی این دیونه با همه بد شد با همه لج کرد نیصتی این دختر باخودشم لجع(:️
5.0
عاشقانه غمگین متفرقه
دلم برایت تنگ می شود
هروز
هر لحظه
و حتی تصورش را هم نمیتوانی بکنی که
چقد حس وحشتناکی نسبت به این که حتی نمیدانم
دل توهم برایم تنگ شده است یا نه،دارم🍷️
4.6
غمگین عشق یک طرفه
ابلوموفیسم : به زبان فرانسوی معنی ِ جالبی داره :
سستی و بی رمقی ، اون حالت خستگی ای که مثل بیماریه ، پناه بردن به خواب ، بی حس بودن به زندگی و دوری از عشق و احساسات.... !🫀🖤️
4.9
بهترین ها غمگین رفاقتی متفرقه حقیقت خسته زندگی
نفرین به عشق و عاشقی
نفرین به بخت و سرنوشت
به اون نگاه که عشقتو
تو سرنوشت من نوشت
نفرین به من نفرین به تو
نفرین به عشق من و تو
به ساده بودن و منو
به اون دل سیاه تو :))))))️
3.4
عاشقانه غمگین نفرین سرنوشت عشق نافرجام سادگی در ادبیات فارسی، نفرین اغلب نه به عنوان آرزوی بدبخ...
نفرین به عشق: مرثیهای برای سرنوشت:
در ادبیات فارسی، نفرین اغلب نه به عنوان آرزوی بدبختی، بلکه به عنوان ابراز ناامیدی عمیق از وضعیت موجود به کار میرود. این شعر، نمونهای از این کاربرد است که در آن شاعر، ناکامیهای عشقی خود را به زبان نفرین بیان میکند.
راهکار:
اگر احساس میکنید در یک رابطه سمی قرار دارید، به دنبال کمک حرفهای باشید. گاهی اوقات، رها کردن یک رابطه ناسالم بهترین راه برای حفظ سلامت روان است.
قصـہ نیستم کـہ بگویے
نغمـہ نیستم کـہ بخوانے
صـבا نیستم کـہ بشنوے
یا چیزے چنان کـہ ببینے
یا چیزے چنان کـہ بـבانے
من בرـב مشترکم ….
مرا ؋ـریاـב کن !️
4.3
عاشقانه غمگین دلتنگی
پادشاهی درویشی رابه زندان انداخت
نیمه شب خواب دید که بیگناه است
پس او را آزاد کرد
پادشاه گفت حاجتی بخواه
درویش گفت :وقتی خدایی دارم
که نیمه شب تو را بیدار میکند
تا مرا از بند رها کنی.
نامردی نیست که از دیگری حاجت بخواهم؟️
4.9
غمگین موفقیت خدا
بهم گفت: از ویژگیهای بدت اینه که خیلی زود دل میدی؛ کافیه طرف به دلت بشینه!
بهش گفتم: ویژگی خوبمم اینه که همونقدر زود میتونم دل بِکَنم؛ کافیه بهونهش دستم بیاد :)🍫
#حقیقت 💛🍁️
4.2
غمگین دخترانه خسته حقیقت سکوت
ابن شهرآشوب روایت میکند:
حضرت علی علیهالسلام بر منبر نرفت
جز آنـکه در پایان کلامش میفـرمود:
ما زِلتُ مظلـوما 💔
مُنذُ قَبضَ اللّه رسولَهُ حتّی یوم الناسِ هذا
از روزی که پیغمبر خدا از دنیا رفت
تا به امروز، پیوسته مظلوم بودهام...»
________________________________
+ الهی بمیریم برات اول مظلوم عالم... 🥲💔️
4.7
📚 الأمالی، شیخ طوسی، ص ۷۲۶، ح ۱۵۲۶
غمگین مذهبی حقیقت پدر دلتنگی
دوست دارم
که یک شبه شصت سال را سپری کنم،
بعد بیایم
و با عصایی در دست
کنار خیابانی شلوغ منتظرت شوم
تا تو بیایی و مرا نشناسی
ولی دستم را بگیری
و از ازدحام خیابان عبورم دهی !🤍️
4.9
عاشقانه غمگین دلتنگی دوستت دارم
بعضی با برج های پدرهاشان
بعضی دیگر با آرزوهاشان
و بعضی با دنیاشان
من و تو اما
با نداری هامان
بزرگ شدیم.
آنقدر بزرگ
که جایی در دنیای کوچکشان
نداشتیم.....️
3.3
غمگین فلسفی احساس تعلق نداشتن نداری و موفقیت رشد کردن در فقر شعر در مورد محرومیت در روانشناسی، مفهوم «تابآوری پس از سانحه» نشان می...
بزرگ شدن با نداری؛ جایی در دنیای کوچکشان:
در روانشناسی، مفهوم «تابآوری پس از سانحه» نشان میدهد افرادی که در محرومیت رشد میکنند، اغلب در مواجهه با چالشهای بعدی زندگی، انعطافپذیری شناختی و مهارتهای حل مسئله قویتری توسعه میدهند. آیا این «نداری» میتواند نوعی دارایی پنهان باشد؟
راهکار:
این متن را میتوان از زاویهای دیگر دید: گاهی بزرگ شدن در سایه «نداریها»، استقلال و تابآوری عمیقتری میسازد که در «داشتنهای» راحت، کمتر یافت میشود.
"بعضیا فکر میکنن با توقیف یه سریال، حقیقت هم خاموش میشه! ولی نه عزیز دل، حقیقت مثل خورشیده، با دست که جلوی نورشو بگیری، فقط خودتو توی تاریکی نگه داشتی!"
تاسیان️
3.5
شاخ غمگین حقیقت نامردی حاضر جوابی
اسکار بلند ترین #فریاد هم میرسہ بہ:
#اشک هایی کہ نصف شب از گوشہ #چشممون جاری میشه...️
3.1
غمگین تنهایی فریاد بیصدا اشک شبانه گریه نیمه شب تحقیقات نشان میدهد که اشکهای احساسی حاوی هورمون...
بلندترین فریادها و اشکهای نیمهشب:
تحقیقات نشان میدهد که اشکهای احساسی حاوی هورمونهای استرس مانند کورتیزول هستند و بدن را سمزدایی میکنند. همچنین در شب، به دلیل کاهش نور و افزایش ملاتونین، احتمال گریه بیشتر است. آیا تا به حال فکر کردهاید چرا شبها بیشتر گریه میکنیم؟
راهکار:
از دید روانشناسی، گریه در نیمهشب اغلب نشانهای از پردازش هیجانات سرکوبشده در طول روز است.
و دوباره شب فرا می رسد؛ تاریکی بر روشنایی چیره می شود و افکارم دوباره مغزم را متلاشی می کنند!
بله... وانگهی سیلی از افکار به من هجوم می آورد. چندین سال است...چندین سال است که با آغاز شب ها دستانم به لرزه می افتند. چرا که احساس می کنم تمام امید ها در لحظه ای نابود می شوند.
تا به حال چندبار در آسمان تاریک، غم را به تصویر کشیده ای؟
هر شب و هر شب در تنهایی هایم در تلاشم تا ذره ای امید بجویم، ولی هیچ فایده ای ندارد
️
3.5
غمگین تنهایی شب امید تاریکی افکار در مواجهه با شب و افکار سنگین، بد نیست به یاد بیاو...
شب، تاریکی و جستجوی امید:
در مواجهه با شب و افکار سنگین، بد نیست به یاد بیاوریم که مفهوم «نور» در فرهنگ ایرانی، همواره نماد امید و رهایی بوده است. از نوروز تا شب یلدا، نور عنصری است که به تاریکی غلبه میکند و زندگی را نوید میدهد. این یادآوری میتواند تسلیبخش باشد.
راهکار:
به یاد داشته باشید، تاریکی موقتی است. برای غلبه بر افکار منفی، تمرین تمرکز حواس (Mindfulness) و تکنیکهای آرامسازی قبل از خواب میتواند مفید باشد. همچنین، صحبت با یک متخصص روانشناس میتواند راهگشا باشد.
این نیز بگذرد
شاید کمی تلخ تر ، شاید با تلخی و سکوتی بیشتر !
با حرف هایی ناگفته تر ..
اما حواست به حرفهایم باشد
شاید این بار من هم با "این نیز بگذرد" بگذرم ..️
4.9
غمگین خسته سرباز
ترکیب جالبیست برخورد متکای سرد و خیس از اشک من با صورت متورم و داغ و سرخم .و حنجره ی خشک شده از فریاد با چشم های تَرَم و موهای مواج شدهام به خاطر کشیدنش .دیوانگی هم زیبا بود و نمیدانستیم.(:️
4.3
غمگین تنهایی حقیقت خسته زندگی
دوس داشتم بهت میگفتمشون.
مثل اهنگ قلب بنفش خلسه که میگه.
هنوز دلم واسش تنگه به مولا
یا اهنگ کجایی مستر کیارش.
هنوز آخر شب میشه بغض میکنم
رو عکسات زوم میکنم خودمو گم میکنم
یا حرفی که تتلو تو اهنگ رفتنت زد.
رو بدنت عطره نامحرمه دیگ...
️
4.4
عاشقانه غمگین عشق یک طرفه دلتنگی حقیقت
_عطر تنتو اینجا توی این اتاق جا گذاشتی کنارِ همون گلدونِ گُل بابونهای که دیگه داره کمکم خشک میشه ، کنارِ اون دفتر خاطراتی که با هربار دیدنش اشک تو چشام جمع میشه ، عطر تنت داره منو دیوونه میکنه عزیزکرده!️
4.9
غمگین جدایی خاطره خودکشی متفرقه