حسادت در عشق: دلتنگی از دوری و بی اعتمادی:
طبق تحقیقات علوم اعصاب، حسادت رمانتیک همان ناحیه از مغز را فعال میکند که در پاسخ به درد فیزیکی واکنش نشان میدهد. جالبتر اینکه سطح سروتونین در افراد حسود به طور قابل توجهی پایینتر است؛ یعنی حسادت یک نوع «درد واقعی» است. اما نکته شگفتانگیز: در فرهنگهایی که چندهمسری رایج است، حسادت شدت کمتری دارد چون ذهن از ایده «مالکیت انحصاری» رها میشود. آیا ما حسادت را انتخاب میکنیم یا تکامل آن را به ما تحمیل کرده؟
راهکار:
این حسادت احتمالاً نشاندهنده ترس از دست دادن است. میتوانی این انرژی را به گفتگوی صادقانه با خودت تبدیل کنی: چه نیاز عاطفی پشت این حسادت خوابیده؟ شاید پاسخ در تقویت اعتماد به نفس و ارتباط شفافتر با طرف مقابل باشد.