از منی که زیر پاهای خودت له شدم، توقع خوب بودن نداشته باش.
از قلبی که با دستای خودت سوزوندیش، انتظار عشق ورزیدن نداشته باش.
از چشمایی که با حرفای تو خون شدن،
توقع درخشیدن نداشته باش.
از آدمی که کشتیش، انتظار نفس کشیدن نداشته باش🌑ツ️
5.0
غمگین تیکه دار بی تفاوت سکوت خسته
این که سعی میکنم از آدما فاصله بگیرمو همه دیگه فهمیدن ولی او
مثل یه چیز چسب ناک ولم نمیکردو دنبالم میومد رفته رفته بهش
عادت کردم الان اگه نباشه حس میکنم یه چیزیرو گم کردم🖤-:)️
3.7
روانشناسی غمگین دلبستگی عادتپذیری روانشناسی رابطه تغییر نگرش چه پیچیدگی جالبی! ذهن ما گاهی اوقات مثل یک هنرمند ...
از مقاومت تا دلبستگی: نگاهی به عادتهای پنهان روان:
چه پیچیدگی جالبی! ذهن ما گاهی اوقات مثل یک هنرمند آوانگارد عمل میکند؛ چیزی که ابتدا دفع میکردیم، ناگهان تبدیل به سوژه اصلی تابلو زندگیمان میشود. این دگرگونی از مقاومت به دلبستگی، نشاندهنده قدرت شگفتانگیز عادت و تطابقپذیری روان ماست. شاید همان "چسبندگی" اولیه، ناخودآگاه نیاز پنهانی را پاسخ داده که حالا نبودش حس فقدان میآفریند.
راهکار:
به الگوهای دلبستگی خود توجه کنید. گاهی آنچه از آن میگریزیم، ریشه در نیازهای عمیقتر دارد. شناخت این الگوها به شما کمک میکند تا روابط آگاهانهتری برقرار کرده و از درک بهتری نسبت به احساساتتان برخوردار شوید.
بخند، گاهی با دلایل غیر منطقی:)
"️
5.0
غمگین موفقیت حقیقت بی تفاوت زندگی
دَردهایِ مـَــرا
اگَر بِخواهے هَم نِمیتوانے بِخوانـے
اینـــجا دَردهــــایِ مـَــرا
با خُودڪارِ سِفیــد نِـوِشـــتِہ اَند...!
بایــد روزِگارَت ســـــیاہ باشـَد ڪِـه
هـــــ َـمدَردِ"مـَــ ـن"باشـــی...
️
5.0
غمگین تیکه دار خسته
عشقه تو بهم یاد داد آدما میتونن بارها بمیرن،میتونن برای مردنه خودشون گریه کنن،بهم یاد داد یه آدم میتونه بخاطر دوست نداشتنه کسی از قلبش متنفر شه،تو همونی هستی که حسه عشقو یادم دادی،درد کشیدن رو یادم دادی،بی خوابی های شبو یادم دادی،یادم دادی بتونم دیوونه وار دوستت داشته باشم و همونقدر هم ازت متنفر باشم!
کاش حداقل کناره همشون، نگه داشتنت رو هم یادم میدادی.️
4.9
عاشقانه غمگین حقیقت
بعضی وقتا مجبوری تو فضای بغضت بخندی …
دلت بگیره ولی دلگیری نکنی …
شاکی بشی ولی شکایت نکنی …
گریه کنی اما نزاری اشکات پیدا بشن …
خیلی چیزارو ببینی ولی ندیدش بگیری …
خیلی ها دلتو بشکنن و تو فقط سکوت کنی …
مثل الان من……………☻️
4.8
غمگین تنهایی حقیقت بی تفاوت سکوت
﮼هرمهمییهروزبیاهمیتمیشه
️
5.0
𝙀𝙑𝙀𝙍𝙔 𝙈𝘼𝙏𝙏𝙀𝙍 𝙒𝙄𝙇𝙇 𝘽𝙀 𝙇𝙄𝙏𝙏𝙇𝙀
غمگین بهترین ها حقیقت
برای تو مینویسم اینبار تا یروزی ببینی،
روز ها ماه ها سال ها برایت مینویسم
تا که روزی یادت بیوفتد ک کسی سالها منتظرت هست،
منتظر آن صدای گرفته اما گیرا صدای بمی که دین و ایمان مرا با آن صدا برد
آری من عاشق او بودم
عاشق صداش، نگاهش، حتی چشاش،
چشایی که تاریکی مطلق بود اما مرا غرق خودش کرد،
اگر مرا یادت نیس مشکلی نیس
ولی من هرروز به یاد تو روزم را شب میکنم.
️
5.0
غمگین عاشقانه دلتنگی
یہ بار #خواستم بهت #فکر نکنم چند #شب بہ این #فکر کردم کہ #چجوری بهت فکر #نکنم
️
4.8
غمگین خیانت خاطره
🥀 ⃟▬▬▭••𝗜'𝗠 𝗡𝗢𝗧 𝗛𝗘𝗔𝗥𝗧𝗟𝗘𝗦𝗦
ʟ'ᴠᴇ ᴊᴜsᴛ ʟᴇᴀʀɴᴇᴅ ᴛᴏ ᴜsᴇ ᴍʏ
ʜᴇᴀʀᴛ ʟᴇss..!
من بی عاطفه نیستم
فقط یاد گرفتم کمتر از قلبم استفاده کنم..!
️
5.0
غمگین تیکه دار حقیقت
وقتی حوصله سین کردن پیوی نداشتم
پیوی تورو پین میکردم(:
وقتی عصاب کسیو نداشتم
حرف زدن باهات حالمو خوب میکرد(:
وقتی حال چت کردن با کسیو نداشتم
پیامتو درجا سین میزدم(:
ولی خب تو اینارو نمیدیدی چون سرت جا دیگه گرم بود لعنتی💔️
5.0
عاشقانه غمگین خاطره خجالتی کرونا
••
با سادگیِ تمام بیصدا شکستیم ،
چه زخمهایی که از عزیزان خوردیم
اشکها را پشتِ لبخندی مخفی میکنیم
که خیلی درد میکند
و هیچ کس نمیفهمد ،
ما را دردِ همین نفهمیدن میکُشد
نه زخمها ...!
#احمد_شاملو️
5.0
غمگین بهترین ها حقیقت سکوت
آدم ڪسـے ڪـہ دوسش داره رو یادش نمیره
فقط یاد میگیره ڪمتر راجبش حرف بزنـہ
ڪمتر بهش فـڪر ڪنــہ تا بـہ خودش ڪمـڪ ڪنـہ :)
یادش نمیره ، پس انقدر نگید فراموشش ڪن:)🖤🙂
"پِـسَـرِ دوصـداشـتَـنــیღ"️
4.6
غمگین خسته حقیقت
*-من.. من دیگه نمیکشم!
یعنی.. نمیدونم چجوری بهت بگم..
پاهام برای ادامه دادن نایی ندارن( ؛
قلبم کُند میزنه و نفسهام تنگ شدن.
احساس میکنم بینِ مرگ و زندگی گیر کردم..
سردرگمم، تکلیفم با خودم مشخص نیست.
ببین! جونم به لبم رسیده.
دلم میخواد بالا بیارم اما.. نمیشه!
کاش تموم میشدن این کابوسای واقعی🥀( :
️
4.9
غمگین تنهایی دلتنگی حقیقت
↶ـ #دُختَرِیهحَلقهميخواست💍
↶ـ وَلیپِسَرِبهجاش
↶ـ #یهعَروسکِخِرسبِهِشداد
↶ـ دُخترِباعَصبانيّتـ
↶ـ #خِرسپَرتكَردوَسَطِجادِهـ
↶ـ پِسَرخواستبِرِِهبَرِشدارِهـ ِ
↶ـ #ولی
↶ـ ماشينبِهِشزَد
↶ـ #وَمُـرد
↶ـ تومَجلِسخَتمِش
↶ـ #دُختَرخِرسُوبَغَلكَرد
↶ـ وَدَستگـاهِتویِخِرسحَرفزَد
↶ـ #بامَناِزدِواجميكُنـي
↶ـ وَدُختَرِتویِخِرسیهحَلقــهپِيداكَرد🧸️
4.9
غمگین بهترین ها حقیقت نامردی
گاهیاحساسمیکنمکهبههیچجاییتعلقندارم.
گاهیاحساسمیکنممرگهممرادوستندارد.
احساسزیادمیکنم.
احساسگمشدگی.
احساستنفر.
دوستنداشتهشدن،خستگی،مچالگی.
گاهیهمبهاینفکرمیکنمکهتاکیبایداحسایکنم؟
-شوکولاتتلخ️
4.9
غمگین تنهایی خسته حقیقت ادبی
گاهی دلیل اینکه نمیتونیم یه نفر رو ببخشیم اینه که نمیتونیم خودمون رو ببخشیم!
چون یه روزی ..
یه ساعتی،.
حتی بیشتر از خودمون به اون آدم اعتماد کردیم و ازش انتظار داشتیم!
در واقع ما حماقت خودمون رو نمیتونیم ببخشیم و فراموش کنیم.
اصل ماجرا اینجاست!
🌚✨️️
5.0
غمگین ادبی حقیقت
نام رمان: شب_تاریک_در_دل_شب
کاراکتر:
+خودم
_ زندگی
(پارت ۲)
_ ولی تو تصمیم نگرفتی که..
به این دنیا بیای پس حق تصمیم گیری تو زندگیت رو نداری
+من قراره عاشق بشم مگه اونا قراره جای من باشن؟!
من قراره برم سرکار اونا مگه قراره به جای من برن؟!
من قراره لباس بپوشم و غذا بخورم...مگه اونا قراره برا من تصمیم بگیرن؟!
این نا عدالتیه
_ میدونم...!
ولی مجبوری مجبوری با حرفای خانوادت
و مجبوری با حرف مردم زندگی کنی!
+ زندگی
_بله️
3.4
غمگین فلسفی فشار خانواده انتخاب در زندگی آزادی فردی تحقیقات روانشناسی نشان میدهد افراد با کانون کنترل...
دیالوگی از رمان شب تاریک در دل شب: جبر خانواده یا آزادی انتخاب؟:
تحقیقات روانشناسی نشان میدهد افراد با کانون کنترل درونی (باور به کنترل شخصی بر زندگی) سلامت روانی بیشتری دارند. اما نکته جالب: در فرهنگهای جمعگرا، باور به جبر (کانون کنترل بیرونی) گاهی اضطراب ناشی از شکست را کاهش میدهد. آیا این دیالوگ دوگانهای بین آزادی و آرامش را بازتاب میدهد؟
راهکار:
تضاد بین «خودم» و «زندگی» یادآور حقیقتی است که ویکتور فرانکل در «انسان در جستجوی معنا» مطرح کرد: حتی در نابرابری کامل، انتخاب چگونگی واکنش به شرایط همچنان با ماست. این دیالوگ میتواند نقطه شروع خوبی برای کاوش در قدرت انتخابهای کوچک روزمره باشد که علیرغم فشارهای بیرونی، هویت فردی را شکل میدهند.
لبخـند هرگز ملاک شاد بودن نیست!
️
5.0
ｓｍｉｌｅ
ᵃʳᵉ ⁿᵉᵛᵉʳ ᵃ ᶜʳⁱᵗᵉʳⁱᵒⁿ ᶠᵒʳ ᵇᵉⁱⁿᵍ ʰᵃᵖᵖʸ
تیکه دار غمگین حقیقت
یا بر عکس،اون معلم مهربونه؟ چجوری دلتون برای اون صف طولانی دکه مدرسه تنگ نمیشه؟ چجوری دلتون برای اون ساندویچه که به چهل قسمت تقسیمش میکردیم تنگ نمیشه؟ یا اردو رفتنا و دیوونه بازی تو اتوبوس..
یا بحثایی که اخر ِ زنگ به اشتی و دوستی دوباره تبدیل میشد؟
من حتی دلم برای اون معلمی که بهم چند باری منفی داده و کلا باهام اوکی نبوده هم تنگ میشه:/
اون یه نفری که چیپس میاورد و هیچ وقت برای خودش نمیموند، اون چی؟️
4.7
دلتون براش تنگ نمیشه؟ دلتون برای پیچوندن کلاسا و معلما تنگ نمیشه؟ 🥲😂
نگید تنگ نمیشه، چون غیر ِ قابل ِ باور ِ!
حکمت خدا رو دست کم نگیر، شاید سال بعد جور نشد با هم باشین رفتی یه مدرسهی دیگه و دوستاتو هیچ وقت ندیدی:)
از این یه ماه ِ کنار ِ هم بودن نهایت لذت و ببرین خوش بگذرونین، یه وقت به خودتون نیایین که دیگه نه کنار همین و نه دانش اموزین و دلتون برای این روزا تنگ شده🙂🌱
قدر تک تک ِ لحظاتتونو بدونید:)!
غمگین حقیقت
و ما از دست دادیم
ارزوهایمان را...
در آن شب سرد و طولانی که تا صبح جنگیدیم...
و جنگیدن را تضمینی برای شکست نخوردن دانستیم
بی خبر ز آنکه جنگیدن مهم نیست... وقتی شکست خوردن تقدریمان باشد...
P.️
5.0
غمگین حقیقت نامردی
fernweh
واژهای هست در ادبيات آلمانی،
به اسم "fernweh"
به معنای «احساس دلتنگی برای جايی كه هيچوقت نبودی و نرفتی» :)
+میخوام گریه کنم💔 همه ی آرمیا همین حسو دارن️
4.6
غمگین خسته
دوست ندارم ولی هنوز برام مهمی(:
دوست ندارم ولی هنوز گریم میگیره ک نیستی(:
دوست ندارم ولی کارات برا مهمه(:
دوست ندارم ولی دلم برات تنگ میشه(:
دوست ندارم ولی هنوز با حرفات خابم میبره(:
دوست ندارم ولی هنوز بهت فک میکنم(:
دوست ندارم ولی هنوز خط قرمزی(:
دوست ندارم ولی نگرانتم(:
دوست ندارم ولی دلم برا حرفات تنگ شده(:
دوست ندارم ولی میترسم اونم مث خدت ک منو گذاشتی رفتی بزارع بره(:
#تنهاشدیبیادردودلکنیمدلبررررش(:🚶💔️
4.8
غمگین حقیقت
من تورو ندیدم، بغلت نکردم، دستاتو نگرفتم، بدنتو بو نکردم، باهم هیچ عکسی نداریم، باهم بیرون نرفتیم، باهم بگو و بخند نکردیم، باهم پیتزا نخوردیم؛ ولی هرروز بیشتر از قبل دلم تنگ میشه واسه این خاطراتِ نداشته و تو که خیلی ازم دوری...👥🚶🏼♂️🚬
️
5.0
غمگین تنهایی دلتنگی دوستت دارم
من... وقتی میگم خوبم:) درحالی که چشمام داد میزنه خوب نیستممم به این علته که دیگه حوصله ای برای توضیح دادن ندارم چون غم تو چشمام مال یکی دو روز نیس مال یه عمر سکوته مال یه عمر خفه کردن صدامه مال یه عمر بغضه کردنه که تو گلوم موند ولی نزاشتم بشکنه...💔🌵️
5.0
غمگین تنهایی سکوت خسته دلتنگی
هیچ کس قرار نیست دقیقا مثل تصوراتت دوستت داشته باشه.
هیچ کس قرار نیست ذهنت رو بخونه و ستاره ها رو تو زمان مناسب از آسمون بگیره و به تو بسپاره. هیچ کس قرار نیست سوار بر اسب و با کفشی که گم کردی جلوی در خونت ظاهر شه.
می فهمی؟ به همین دلیله که باید خودت رو به اندازه کافی دوست داشته باشی،
طوری که هر عشق دیگه ای فقط شمع بیشتری رو به کیکی که قبلا منجمد کردی اضافه کنه..️
4.9
غمگین تنهایی حقیقت سکوت
"ما نه سرمون شلوغه 💭
نه فراموشتون کردیم 💕
فقط دیدیم با بقیه حالتون خوبه 😕
یه قدم کشیدیم عقب 🚶♂️
با همون بقیه حالتون خوب باشه 🌙✨
ما نه رفیق نیمه راهیم 💔
نه آدم ول کردن بودیم 😔
فقط تا دیدیم تا وقتی که ما ازتون خبری نگیریم 🕊️
خبری ازتون نیست 🥀🌌"
️
4.2
私たちは忙しくない 💭
あなたを忘れたわけじゃない 💕
ただ、他の人たちと元気にしているのを見ただけ 😕
一歩後ろに下がった 🚶♂️
その人たちと元気でいてね 🌙✨
私たちはいい時だけの友達じゃない 💔
人を見捨てるタイプじゃない 😔
ただ気づいたのは、私たちから連絡が来ない限り 🕊️
あなたからの知らせはない 🥀🌌
غمگین جدایی روابط متقابل عزت نفس عدم توازن در رابطه دوری گزیدن این متن به زیبایی نشان میدهد که گاهی عقب کشیدن، ن...
وقتی توازن در روابط گم میشود: حفظ عزت نفس:
این متن به زیبایی نشان میدهد که گاهی عقب کشیدن، نه از سر مشغله، بلکه از درک عدم توازن در یک رابطه است. درک اینکه یک رابطه نیازمند تلاش متقابل است و حفظ عزت نفس در زمان عدم وجود آن، گامی مهم برای سلامت روان است.
راهکار:
وقتی احساس میکنید تلاشها یکطرفه است، ابتدا به آرامی احساس خود را بیان کنید. اگر تغییری ندیدید، به خاطر سلامت روانتان، اولویت را به روابطی دهید که دوطرفه هستند. این کار به ساخت ارتباطات پایدارتر کمک میکند.
بعضی وقتا آدم حس میکنه به یه بغل به یه شونه واسه گریه کردن خالی شدن نیاز داره.
الان حال من اینه.
به یه شونه برا گریه کردن برا خالی شدن احتیاج دارم ولی کسی نیس.
و تو خودم جمع شدم..️
4.9
غمگین دلتنگی