دوستان
خواهشاً امروز هر چی اشک میریزید
نذر ظهور مولا صاحب العصر و الزمان و پیروزی جبهه حق بر باطل بکنید
بخدا قسم این ظلم موقعی ریشه کن میشه که یوسف زهرا بیاد️
1.5
غمگین مذهبی حقیقت دلتنگی
من از رفتن نمی‌ترسم؛
از این می‌ترسم که بعد از رفتنم، کسی نفهمد چقدر دلم می‌خواست بمانم.
من نرفتم چون بی‌احساس بودم؛
رفتم چون آنقدر خواستم بمانم و آنقدر نشد، که دیگر چیزی از توانم برای ماندن نمانده بود.
کاش می‌شد بعضی آدم‌ها را بدون خداحافظی دوست داشت،
بدون اینکه مجبور شوی برای نجات خودت، ازشان فاصله بگیری.
پس این آخرین خداحافظی نیست؛
فقط پایانِ جایی‌ست که دیگر برای من امن نبود.
من هنوز دلم می‌خواست بمانم...:)️
1.4
غمگین رفاقتی حقیقت خسته سکوت
خسته ای غم زده ای مثل منی میفهمم
دوست داری ز خودت دل بکنی میفهمم
زیر سنگینی دنیا کمرت خم نشود!
در تلاشی که فقط جا نزنی میفهمم
آنقدر رهگذران زخم زبانت زده اند
که فقط در پی تنها شدنی میفهمم
ظاهراً طاقت هر حادثه ای را داری
از درونت هم اگر می‌شکنی میفمم
صحبت از هر چه کنی بر ضررت خواهد بود
حرف داری و نباید بزنی میفهمم :)))💔️
1.3
غمگین تنهایی خسته نامردی سکوت
کمتر کسی گریه‌اش را دیده بود. معتقد بود غصه‌ها را نباید گفت، می‌گفت اگر غم‌ها را تقسیم کنیم، آن‌ها دوباره تکثیر می‌شوند و جهان را غم فرا می‌گیرد. می‌گفت غم را باید قورت داد و در کنج تنهاییِ دل، دفن کرد...️
1.1
غمگین متفرقه حقیقت زندگی
غم دل با تو نگویم که نداری غم دل
با کسی حال توان گفت که حالی دارد
طالب وصل تو چون مفلس و اندیشه گنج
حاصل آنست که سودای محالی دارد
عاقبت سر به بیابان بنهد چون سعدی
هر که در سر هوس چون تو غزالی دارد
️
1.4
غمگین تنهایی حقیقت خسته دلتنگی
با‌گذرِ‌زمان
فهمیدم‌دوستم‌نداشتی
فهمیدم‌عشقی‌بینِ‌من‌ُ‌تو‌وجودنداشت
فهمیدم‌اهمیتی‌برات‌نداشتم
فهمیدم‌هیچوقت‌حاضرنبودی‌برام‌وقت‌بزاری
فهمیدم‌خیلی‌راحت‌تونستی‌قلبمُ‌بشکونی
خیلی‌راحت‌تونستی‌روحمُ‌ازم‌بگیری ,
خیلی‌کارا‌کردی‌که
من‌تازه‌میفهمم‌چیاآوردی‌به‌سرم
تازه‌فهمیدم‌که‌اشتباه‌بودی ,
ولی‌قشنگترین‌اشتباهم‌بودی.️
1.2
عاشقانه غمگین عشق یکطرفه اشتباه قشنگ دلشکستگی گذر زمان ...
تو قشنگترین اشتباهم بودی:
در گذر زندگی هزار زیبا رو دیدم اما ز این همه زیبا رو مرا همچون تو محو چشمایش نکرد، مرا همچون تو محو تماشایش نکرد، مرا همچون تو به بیقرار صدایش نکرد، همچون خریدار چشایش نکرد، مرا همچون تو عاشقو شیدایش نکرد:) ️
1.2
غمگین عاشقانه عشق بی‌نظیر مقایسه عشق عشق خاص زیبایی‌های زندگی ...
زیبایی‌های زندگی در مقایسه با یک عشق خاص:
- هیچ چیز آن گونه
ك باید پیش نرفت
آنکس ك لازم بود
بماند هم نماند -
اوضاع زیستنم هم چندان
چنگی به دل نمی‌زدند
به من حق بده ك غمگین باشم . .
- نعنا️
1.2
غمگین تنهایی اوضاع بد زندگی حق غمگین بودن ناراحتی از اتفاقات زندگی زندگی ناامید کننده ...
وقتی همه چیز طبق نقشه پیش نمیرود:
ما یک عذرخواهی به خودمان بدهکاریم :
برای تمام وقت‌هایی که می‌دانستیم قدرمان را نمیدانند اما باز محبت کردیم.
می‌دانستیم حرفمان را نمی‌فهمند، اما باز گفتیم.
می‌دانستیم حقیقت را نمی‌گویند، اما باز وانمود کردیم که باور می‌کنیم تا خجالت نکشند.
ما به خودمان یک عذرخواهی بدهکاریم برای
تمام وقت‌هایی که سکوت کردیم، مبادا آدم رو به رو، دلش چون ما بشکند.️
1.2
غمگین روانشناسی عذرخواهی از خود محبت یکطرفه احترام به خود سکوت کردن در رابطه پدیده «خاموشی خود» (self-silencing) در روانشناسی، ...
عذرخواهی از خود؛ برای محبت یکطرفه و سکوت‌های طولانی:
پدیده «خاموشی خود» (self-silencing) در روانشناسی، پیش‌بین‌کننده قوی افسردگی و حتی بیماری قلبی است: بلعیدن مدام حرف‌های نزده، سیستم استرس را دائماً فعال نگه می‌دارد. پژوهش‌ها نشان می‌دهند افرادی که برای حفظ آرامش دیگران وانمود به باور دروغ می‌کنند، الگوی رفتاری «مراقبت اجباری» دارند که از ترس رهاشدگی ریشه گرفته، نه از مهربانی. سؤال این است: اگر محبت واقعی بود، این‌قدر نیاز به قربانی کردن صداقت داشت؟
راهکار:
بازنویسی این متن از زاویه‌ای دیگر: عذرخواهی از خود، در واقع سوگِ مهربانی‌هایی است که به دیگری نرسید؛ چون بدون مرز، محبت به انکار خود بدل می‌شود. حالا می‌تواند سرآغاز «مهربانیِ متقارن» باشد: همان را که به دیگران دادی، نصفش را به خودت بده.
من دوست ندارم حق با من باشد. نمی‌خواهم حتى کسی از من عذرخواهی هم بکند. فقط مرا ول کنید بگذارید راحت باشم. من نمی‌توانم با قسمتی از شما که نمی‌داند چه می‌خواهد بجنگم.
●فريدا كالو️
1.3
غمگین تنهایی نیاز به آرامش خسته از جدال رها کردن من تنهایی خواستن ...
جملات تنهایی و آرامش از فریدا کالو:
782روز تا کنکور
2:45
در دلم آشوب بود آشوبی از رفتن و ماندنش
آشوبی که هیچ نمیگفتم
فقط در دلم دعا دعا میکردم نشود....
اما آرزویش بود
چگونه دعا نکنم آروزیش نشود؟
_بـیـد مجنـ‌ون
️
1.0
غمگین تناقض درونی استرس کنکور دعای مخالف آرزو روز شمار کنکور ...
دعای مخالف آرزو در روزهای کنکور:
شده گاهی ز خودت سیر شوی؟
شده آهی بکشی، بغض کنی، پیر شوی؟
شده بنویسی دو خط نامه و بسپاری به آب
نامه را پس بزند آب ، دلگیر شوی؟
شده با طعنه به این و آن نشانت بدهند؟
یا که از جانبِ قلبت شده تحقیر شوی؟:)
️
1.2
غمگین فلسفی تحقیر شدن بغض و دلتنگی احساس سیری از خود نامه به آب آیا می‌دانستی اعصاب مغز هنگام خودسرزنشی دقیقاً هما...
احساس سیری از خود و تلخی تحقیر شدن:
آیا می‌دانستی اعصاب مغز هنگام خودسرزنشی دقیقاً همان مسیرهایی را فعال می‌کنند که در طرد اجتماعی واقعی؟ مغزت نم‌تواند بین انتقاد درونی و توهین بیرونی تفاوت بگذارد. پس این «نامه به آب» درواقع تلاشی است برای شستن صدایی که خودت در سرت تکرار میکنی. آیا تا حالا دقت کرده‌ای که تحقیر بیرونی زودتر از تحقیر درونی فراموش می‌شود؟
راهکار:
این حس‌ها یادآور تناقض درون‌مان است: هرچه بیشتر خود را سرزنش کنیم، از خود دورتر می‌شویم. شاید امشب یک خط برای خودت بنویسی: «من لایق مهربانی‌ام» - نه برای آب، برای خودت.
ثانیه به ثانیه یکی داره میمیره بعد ملت شادی میکنن...
واسه چی شادین مردم یادتون رفته اون دخترایی که توی مدرسه جونشونو از دست دادن یادتون رفته اون پسریو که توی مدرسه کشتن؟!...
واقعا متاسفم واسه‌ی ایرانم...🖤💔
️
1.5
غمگین تیکه دار قاضی انتقام خدا
من یاد گرفته‌ام حالم را پنهان کنم ، نه چون کسی نمی‌پرسد ، چون وقتی می‌پرسند ، جواب دادنش از سکوت سخت‌تر است . بعضی چیزها را فقط باید تحمل کرد ، بی‌صدا ، بی‌توضیح .
️
1.8
غمگین سیگار
ساعت‌ها لحظه‌هایی را شمردند که دیگر برنمی‌گردند
تقویم‌ها روزهایی را ورق زدند که سرنوشت را تغییر دادند
عقربه‌ها آرام حرکت کردند
اما هیچ‌وقت نتوانستند زمان را متوقف کنند️
1.7
غمگین حقیقت خسته
الان دقیقا اونجاییم که شاعر میگه :
چـہ بگویم کـہ ـבگر حوصلـہ اے نیست مرا
בگر از בست کسے هم گلـہ اے نیست مرا
بگذار بسوزم کـہ ـבر این سینـہ ے ـבلگیر
جز سوختن פּ ساختنم مرحله‌اے نیست مرا🥀🖤️
1.5
غمگین شعر حقیقت خسته زندگی
بعضی وقت‌ها دلم می‌خواهد بنویسم حالت چطور است؟
اما می‌دانم که دیگر جایِ من💔 در زندگی‌ات خالی نیست…🥺
فقط همین را بدان که هنوز هم،
هر روز، جای خالی‌ات را با یاد تو پر می‌کنم.»🥺❤️🔥️
1.7
عاشقانه غمگین خسته دلتنگی دوستت دارم
777روز تا کنکور
10:59
و در تمام اتفاقات دیروز تنها یک لحظه آرام گرفتم و احساس کردم پناهم هست
در بی پناه ترین حالت ممکن بودم
اما حضور به موقع دیشبش تمام حس بی پناهی را از من دور کرد
_بـیـد مجنـ‌ون️
1.0
غمگین موفقیت حقیقت خسته
از من بدشون میاد!
چون همیشه سعی کردم خودم باشم،
نه یه رونوشت تکراری از دیگران.
من فقط یکم عقاید و افکارم
باهاشون فرق داشت،
نمیتونستم تظاهر به چیزی که نیستم بکنم
و همیشه واقعیت هارو گفتم،ولی خب گفتن
واقعیت همیشه تلخه.
و این دنیا به ادمایی نیاز داره که خیلی شیرین
دروغ میگن و بازیگرای خوبی هستن 🖤️
1.2
غمگین دخترانه حقیقت خسته
تا حالا شده که یه روز صبح بیدار بشی، بعد یهو به خودت بیای ببینی شب شده . بعد با خودت فکر میکنی خب از صبح تا شب چیکار کردم؟ اصلا انگار اینجا نبودی.نمیفهمی داری چیکار میکنی. قفقط میخوای بگذره.
الان اونجام...️
1.7
غمگین زندگی
" بلاخره " یه روزی میپذیری، و میگذری از همه
نبودن ها
نشدن ها
نخواستن ها
رفتن ها
تموم شدن ها
و نا امید شدن ها
بدون اینکه دیگه دليلش برات مهم باشه ...
️
2.0
غمگین فلسفی حقیقت خسته دلتنگی
زندگی، مجموعه‌ای از لحظاتِ گذرا در میانِ رویا و واقعیت است؛ جایی که مرز میانِ آنچه هستیم و آنچه می‌خواهیم باشیم، در تاریکیِ شب محو می‌شود.
_اندیشه‌های شبانه،صادق هدایت ️
1.8
غمگین شعر زندگی
اونجایی که سر تختت دراز کشیدی، به سقف خیره شدی، گریه نمیکنی ولی قلبت از شدت غم تیر می‌کشه، به گذشته فکر میکنی و با خودت میگی چی‌شد که اینطوری شد و همه چیز انقدر زود تغییر کرد؟ اونجا ته بی حسی تو اوج افسردگیه️
1.3
غمگین تنهایی بی حسی عاطفی افسردگی عمیق غم گذشته تحقیقات نشان می‌دهد که در افسردگی، شبکه پیش‌فرض مغ...
ته بی‌حسی در اوج افسردگی:
تحقیقات نشان می‌دهد که در افسردگی، شبکه پیش‌فرض مغز (DMN) بیش از حد فعال می‌شود و شما را در چرخه نشخوار فکری درباره گذشته گرفتار می‌کند. این بی‌حسی در واقع از کار افتادن موقت مدارهای احساسی برای جلوگیری از شوک بیشتر است. جالب اینجاست که همین بی‌حسی می‌تواند پلی برای بازسازی باشد، چون مغز در حالت خنثی فرصت بازسازی دارد. آیا تا به حال از این بی‌حسی به عنوان فرصتی برای بازسازی استفاده کرده‌اید؟
راهکار:
این حس بی‌حسی در واقع مکانیسم دفاعی مغز برای جلوگیری از فروپاشی احساسی است. وقتی غم بیش از حد می‌شود، مغز مدارهای عاطفی را موقتاً خاموش می‌کند تا از شوک جلوگیری کند. نکته جالب: همین حالت خنثی می‌تواند فرصتی برای بازسازی تدریجی باشد، مثل راهاندازی مجدد یک سیستم.
من از خودم فرار نکردم؛
فقط هر بار که به گذشته نگاه کردم،
آدمی را دیدم که می‌توانست بهتر باشد و نبود.
شاید بزرگ‌شدن همین باشد؛
اینکه بفهمی در داستانِ بعضی آدم‌ها،
خودت همان شخصیتی بودی که آرزو می‌کردی هیچ‌وقت وجود نداشته باشد.️
1.5
غمگین فلسفی حقیقت خسته زندگی
تو‌اگر‌نباشی‌دل‌من‌تاقد‌دوریه‌تورا‌ندارد
چون‌تو‌در‌سللو‌‌سللو‌هایه‌من‌جا‌کرد‌ای
تو‌نباشی‌قلبم‌دیگر‌نمی‌تپد‌هوایه‌بیتو
سم‌است️
1.3
غمگین حقیقت
او تلاش می‌کرد که حالش خوب شود و انسان شادی باشد، قدم می‌زد، می‌رقصید، گریه می‌کرد، با دوستانش وقت می‌گذراند، کتاب می‌خواند، سفر می‌رفت، اما هرچقدر که تقلا می‌کرد، باز هم چیزی از سنگینی قلبش کم نمی‌شد. انگار خلأ ای در او بود که با هیچ چیز پر نمی‌شد...️
1.2
غمگین تیکه دار متفرقه حقیقت زندگی
گاهی وقت‌ها راه حل فقط
یه زنگ زدنه، یه جمله خوب گفتنه، یه
قرار یه‌ساعته‌ست، یا فقط کمی پا گذاشتن
روی غروره، اما آدم‌ها ترجیح میدن
همه چیز رو خراب کنن و طرف مقابل
رو مفت از دست بدن.️
1.2
غمگین حقیقت زندگی نامردی
از من فاصله بگير !
هر بار كه به من نزديک مى شوى، باور مى كنم هنوز هم مى شود زندگى را دوست داشت..
از من فاصله بگير !
من خسته ام از اين اميدهاى كوتاه !
بیمارم از اين سرابهاى رويائی..️
1.7
غمگین حقیقت خسته