آدما مثل سم میمونن
وقتی دردشون وارد وجودت شه
هیچ راهکاری نیست که حالت مثل اول خوب شه
خودشون میرن ولی درداشون باقی میمونن
و انقدر نفوذ میکنن توی قلبت تا اخر که از پا دربیای.️
3.0
غمگین حقیقت
یه وقتایی حس میکنم
بیشتر از سنمون دیديم
بیشتر از عمرمون شکستيم
بیشتر از اون که باید ، فکر کرديم
حرص خورديم، تلاش كرديم، ساختيم
زود بزرگ شديم
و خیلی زود داريم پیر میشيم...️
-
غمگین خسته
کآشـــــــ بّـــــــفــــــهِمِــــــــی بّـــــــعــــــــد رفــــــتُـــــــنـــــــٌتُـــــــ دیگهِ آدمِــــــــ قــــــبّـــــــلَ نـــــــٌشـــــــدمِــــــــ💔️
1.0
غمگین خسته
ـ ولی تو بودنت قشنگترین نعمت خدا به منه انقدر بهم آرامش میدی که تصور یه لحظه نداشتنت اشکمو در میاره. تو تمام ثانیههای زشت زندگیمو قشنگ کردی، هرجا حالم بد بود سعی کردی لبامو بخندونی و خوشحالم کنی، تو همهی لحظههای خوب زندگیم کنارم بودی و با هر اتفاق قشنگی که برام افتاد دقیقا اندازه خودم خوشحال شدی، وقتایی که حوصله هیچ احد و ناسی رو نداشتی با من وقت گذروندی و بهم ثابت کردی من واست از بقیه سوام،)): 𝐧𝐢𝐥𝐢𝐦️
3.0
عاشقانه غمگین یلدا
من خیلی سعی کردم فراموشت کنم.سئول رو فراموش کردم،عینکت رو فراموش کردم،لباس های بچه گونه ات رو فراموش کردم،آدمای زندگیم رو فراموش کردم،من هرچیزی که به تو ربط داشت فراموش کردم... به جز خودت؛من خواستم تورو فراموش کنم،اما به جاش فراموش کردنت رو فراموش کردم'
کیم تهیونگ، ۴ ژانویه ۱۴۰۴️
3.0
'I tried so hard to forget you. I forgot Seoul, I forgot your glasses, I forgot your childish clothes, I forgot the people in my life, I forgot everything about you... except yourself; I wanted to forget you, but instead I forgot to forget you.'
Kim Taehyung, '
غمگین دلتنگی
آبیه آسمانم از هر زمانی غم آلودتر است.مه آسمانم را در آغوش محزون خودش گرفته،به تو فکر میکنم . در وجودم تلاطمی به چشم میخورد که حاصل غرق تو شدن است.آنقدر به تو و لبخندت فکر کردم که در تاریکی شب گوشه ای مینشینم و به ماه نگاه میکنم،تورا میبینم،میشنوم صدایت را زمانی که اسمم را میگویی...
اما تو نیستی،این چه دردیست جز یک توهم شیرین فرشتهی از دست رفته من..
دست هایت را از آب های آبی بیرون بیاور،من را در آغوش بگیر.
️
3.0
غمگین عاشقانه دلتنگی عمیق توهمات عاشقانه روانشناسی ادراک عشق و فقدان این متن به زیبایی جنبهای عمیق از روان انسان را نش...
توهم شیرین: دلتنگی در آغوش مه و ماه:
این متن به زیبایی جنبهای عمیق از روان انسان را نشان میدهد، جایی که ذهن در اوج دلتنگی و عشق، شروع به خلق توهمات شیرین میکند. این پدیده که گاهی با نام «توهم عاشقانه» شناخته میشود، نوعی مکانیسم دفاعی یا تسکیندهنده است که فرد در غیاب معشوق، حضور او را در محیط خود احساس میکند؛ از دیدن چهره در ماه تا شنیدن صدا. این واکنش، قدرت بیبدیل عشق را بر ادراک ما هویدا میسازد.
راهکار:
این سطح از دلتنگی میتواند بسیار سنگین باشد. برای مدیریت این احساسات قوی و حفظ تعادل در ادراک، نوشتن عمیق احساسات خود در دفترچه خاطرات یا خلق هنری (مثل نقاشی یا شعر) را امتحان کنید. این کار به شما کمک میکند تا ذهن خود را آرام کرده و احساساتتان را به شکلی سازنده تخلیه کنید و مرز بین واقعیت و خیال را بهتر درک کنید.
هیچکس متوجـہ اشکات نـمیشـہ،
هیچکس متوجـہ دردات نمیشـہ،
هیچکس متوجـہ غم ها و سکوتت نمیشـہ؛
اما همیشـہ متوجـہ اشتباهاتت هـستن و
مـقصر هـم همیشـہ تویـے..!-🤌🏻🖤️
3.0
غمگین خسته
چقد دردناک بود
وقتی ویلیام شکسپیر نوشت:
تو گفتی بارونو دوست داری
ولی چترتو باز کردی...
گفتی خورشیدو دوست داری
ولی دنبال سایه بودی...
گفتی عاشق وزیدن بادی
ولی پنجره رو بستی...
و برای همین میترسم
وقتی میگی منم دوست داری...️
3.0
عاشقانه غمگین حقیقت عشق یک طرفه زندگی
انگار هر چقدر که داری ازم دور میشی
قلبم تلاش میکنه هزاران برابر بهت برسه
آنقدر که داره قفسه سینمو میشکنه تا بهت برسه
خیلی قلبم درد میکنه کجایی مورفینم️
3.0
عاشقانه غمگین دلتنگی
میدونین گاهی وقتی به بعضیا اون قدر خوبی میکنیم که اصلا حد نداره همیشه خیلی دوسشون داریم همیشه بفکرشونیم اماااا
وقتی یه آدم جدید رو پیدا میکنن باهاش دوست میشن
و به کل مارو فراموش میکنن
️
3.0
غمگین حقیقت
به همان ضرورتی که که سنگ بر روی زمین میافتد؛
گرگ گرسنه، دندانهایش را در گوشت شکارش فرو
میبرد، غافل از این که خود او نیز به میزان نابودگری
خودش به ورطهی نابودی کشیده خواهد شد.
ـ شوپنهاور
️
1.0
غمگین فلسفی ادبی
انجایی که متوجه میشی همه تورو بخاطر منفعت داشتی براشون نگهت داشتن پیش خودشون😅💔️
-
غمگین رفاقتی حقیقت خسته دلتنگی
آدم خوب به پستتون خورد نگهش دارید؛
اگه رفیقه رفاقت کنید، اگه شریکه شراکت کنید، اگه ازش خوشتون میاد برید تو رابطه، اگه دوسش دارید باهاش ازدواج کنید، خلاصه یه کاری واسه خودتون بکنید ...
آدم خوب خیلی کم پیدا میشه!️
1.0
عاشقانه غمگین یلدا
من به او تمام ضعف هایم را گفتم
گفتم من در حال بازسازی ام
گفتم بروی ساخت و سازم نصفه میماند
او گوش داد ، دلداری ام داد،به من محبت داد و در آخر گذاشت و رفت
و من لحضه آخری با تمام توان ثابت ایستادم تا قبل رفتنش از دیدنش سیر شوم
ولی نشد
هم محکم زمین خوردم و قطعه هام را کیلومتر ها آنورتر بودهم در حسرت دوباره دیدنش امید بازسازی نداشتم
حقش بود برود تازه بسیار هم کمک ام کرد تا خوب شوم
مشکل از من بود مشکل از من بود️
1.0
غمگین حقیقت
دنیا از اونجایی برام عجیب شد که منی که بدنم برام خیلی مهم بود ، هر چقدر زخم عمق تر و درست میکردم و خون بیشتری میومد بیشتر احساس زنده بودن و شادی میکردم ، شاید واقعا تو ذهنم داشتم اینجوری انتقام ام و از خودم میگرفتم ، شاید هم اینجوری برام ثابت میشد هنوز زنده ام ، نمرده ام ، هنوز خون تو رگ هامه
نمیدونم...️
1.0
غمگین انتقام
هیچوقت خودتون رو گول نزنید؛ هیچکس به اندازه فرستادن یه پیام ۳۰ ثانیه ای یا یه ویس ۵ ثانیه ای یا حتی فرستادن یه پیام که اطلاع بده نمیتونه حرف بزنه و سرش شلوغه، سرش شلوغ نیست.️
1.0
غمگین حقیقت
شنیدن میگن دنیا هنوز زیبایی هاشو داره ؟
دنیام زمانی زیبا بود که تو چشمات زل میزدم و زیبای هاشو اونجا میدیدم ؛
زمانی که دستت تو دستهام بود دنیامو زیبا میدیدم ؛
زمانی که تو بغلم موهاتو نوازش میکردم دنیامو زیبا میدیدم ؛
زمانی که ناخودآگاه به هم خیره میشدیم و یه لبخند آرومی روی گونه ات میومد دنیامو زیبا میدیدم 🫀️
3.0
عاشقانه غمگین تنهایی خاطرات زیبایی درونی ارزش حضور دلبستگی این متن، یادآور این نکته است که زیبایی اغلب یک تجر...
زیبایی دنیا در نگاه تو:
این متن، یادآور این نکته است که زیبایی اغلب یک تجربه ذهنی و وابسته به ارتباطات عمیق انسانی است. روانشناسان معتقدند که احساسات مثبت و خاطرات خوشایند، نقش مهمی در درک ما از جهان دارند. از دست دادن این ارتباطات میتواند منجر به احساس فقدان و تغییر در درک ما از زیبایی شود.
راهکار:
برای غلبه بر دلتنگی، سعی کنید خاطرات زیبا را به عنوان منبع الهام برای خلق لحظات جدید در نظر بگیرید. به جای تمرکز بر فقدان، بر روی قدردانی از آنچه بود و امکان ساختن آیندهای روشن تمرکز کنید.
کسی به فکر گلها نیست
کسی به فکر ماهیها نیست
کسی نمیخواهد
باور کند که باغچه دارد میمیرد
که قلب باغچه در زیر آفتاب ورم کردهاست
که ذهن باغچه دارد آرام آرام
از خاطرات سبز تهی میشود ..
️
3.0
غمگین فلسفی تنهایی نابودی بیتوجهی احساسات این شعر از احمد شاملو، فراتر از یک تصویر ساده از ب...
بیتوجهی به باغچه: استعارهای از تنهایی:
این شعر از احمد شاملو، فراتر از یک تصویر ساده از باغچه، به تنهایی و بیتوجهی انسانها به زیباییهای در حال نابودی اشاره دارد. این بیتوجهی میتواند به روابط، محیط زیست و حتی احساسات درونی خودمان تعمیم یابد.
راهکار:
برای غلبه بر احساسات منفی، سعی کنید به جای تمرکز بر فقدانها، بر قدردانی از زیباییهای کوچک زندگی تمرکز کنید. این کار به شما کمک میکند تا دیدگاه مثبتتری داشته باشید.
از منی الات
از منی اوینات بسدی سن الله
یالان گولوشون سویوخ باخشین بوشدا سن الله
سنه وردیم اورک حارامن اولسون
قلبینی وردن اونا گوزلرین ایدن اولسون
سنه وردیم اورک حارامن اولسون
ادنی دیش گولوم ادین وفاسز اولسون
من دولاندم باشنا باشم بلاسز اولسون...
اهنگ مورد علاقه من به زبان اذری وای چه صدای داره .... ️
3.0
غمگین شعر بیان احساسات قدرت موسیقی کاتارسیس موسیقی آذری این ترانه آذری، ورای کلمات، گویای قدرت بیمانند مو...
ترانه دلنشین آذری: قدرت بیان احساسات عمیق در موسیقی:
این ترانه آذری، ورای کلمات، گویای قدرت بیمانند موسیقی در بیان احساساتی عمیق چون دلشکستگی و خشم است. وقتی صدایی پراحساس با ملودیای گیرا درهم میآمیزد، زبان دیگر مانعی نیست و پیام احساسی ترانه به قلبیترین لایههای وجود شنونده نفوذ میکند. اینگونه آثار، تجربهای کاتارتیک برای مواجهه با دردهای انسانی خلق میکنند.
راهکار:
برای کشف عمق بیشتر موسیقیهای محلی مانند آذری، به ریشههای فرهنگی و داستانهای پشت ترانهها توجه کنید. این کار درک شما را از احساسات نهفته در ملودی و کلام غنیتر میکند.
وقت طلا نیست !
من مزه مزش کردم ...
زمان عین الکل ثانیه به ثانیه میسوزونه
مست که شدی چشماتو باز میکنی میبینی
عمرت گذشته !
و تو موندی و خماری عمر از دست رفته️
3.0
غمگین فلسفی فلسفه زمان گذر عمر حسرت مفهوم زمان این پست، برداشت رایج از «وقت طلا است» را به چالش م...
تأملی عمیق بر فلسفه زمان: آیا واقعاً وقت طلاست؟:
این پست، برداشت رایج از «وقت طلا است» را به چالش میکشد و زمان را نه گنجی برای اندوختن، بلکه مایعی سوزاننده تشبیه میکند که با گذرش، حسرت و خماری از دست رفتن عمر را به جای میگذارد. این دیدگاه فلسفی، به ما یادآوری میکند که ارزش زمان نه در دارایی بودنش، بلکه در تجربه و زندگی آگاهانه هر لحظه نهفته است، پیش از آنکه ناگهان چشمانمان را به خماری ابدی بگشاییم. تأملی عمیق بر ماهیت گذرا و فناپذیر زندگی.
راهکار:
برای غلبه بر «خماری عمر از دست رفته»، تمرین «زندگی آگاهانه» (Mindfulness) را آغاز کنید. این رویکرد به شما کمک میکند هر لحظه را با توجه کامل تجربه کرده و از حسرتهای آینده بکاهید. به جای شمردن سالها، لحظهها را زندگی کنید.
حتی اگر قوی ترین روح روی کره زمین هم باشی تاریکی سر تا سر وجودت را فرا میگیرد جوری که حتی یادت هم نمیآید قبل از این تاریکی چه کسی بودی ؟
یادت نمیآید تمام آن ذوق ها چه شده اند فقط میدانی هرکاری هم بکنی هرچقدر هم که بخوابی دیگر نمیتوانی انقدر ذوق کنی و از آن کار ها لذت ببری و در نهایت میفهمی دیگر نمیتوانی آن ادم قبل شوی
#دلنوشته️
3.0
غمگین روانشناسی بحران هویت تاریکی درونی تحول روانشناختی بازسازی خود این حس عمیق از گم کردن خود گذشته در تاریکی، اغلب ن...
وقتی تاریکی روح، بحران هویت میآفریند:
این حس عمیق از گم کردن خود گذشته در تاریکی، اغلب نشانهای از یک گذار روانشناختی است. روانشناسان معتقدند حتی پس از چنین تجربیاتی، انسان توانایی بازسازی هویت و یافتن منابع جدیدی برای لذت و معنا را دارد، هرچند آن «منِ سابق» هرگز بازنمیگردد و این میتواند فرصتی برای تولدی دیگر باشد.
راهکار:
در مواجهه با حس گمگشتگی، به جای تلاش برای بازگشت به گذشته، بر پذیرش تغییر و کشف هویت جدید تمرکز کنید. گفتوگو با یک مشاور یا شروع فعالیتهای تازه، میتواند مسیر بازسازی خود را هموار سازد.
پارت دو
حتما خواب بوده، وقتی پهپاد اسرائیلی خانهشان را ویران کرد و آتش از بین زندگیشان شعله کشید رایان شیرش را خورده بود. انگشت کوچک مادر را با دستش محکم گرفته بود و معصومانه خوابیده بود. وقتی مادرش از خستگی چشمهایش گرم میشد تمام افکارش بوی زندگی میداد. فردا چه بپزد؟! لیست خرید را برای همسرش بنویسد، حواسش به تاریخ واکسن رایان باشد، پسر بزرگترش را کلاس تابستانه ثبت نام کند و...️
1.0
غمگین فلسفی زندگی روزمره تضاد شکنندگی زندگی جنگ و ویرانی این متن به زیبایی تضاد تکاندهندهای را میان آرزوه...
تضاد جنگ و زندگی: رویای مادری در آغوش ویرانی:
این متن به زیبایی تضاد تکاندهندهای را میان آرزوهای ساده و روزمره مادری برای خانوادهاش و ویرانی ناگهانی ناشی از جنگ به تصویر میکشد. این تراژدی، یادآور شکنندگی زندگی و اهمیت قدردانستن لحظات آرام و معمولی است. در دل این ویرانی، روح زندگی در جزئیترین برنامههای یک مادر همچنان میدرخشد و تلخی فقدان را دوچندان میکند.
راهکار:
در مواجهه با روایتهای انسانی دردناک، سعی کنید از منابع معتبر برای درک عمیقتر ریشههای تعارض استفاده کنید. همدلی با قربانیان و حمایت از فعالیتهای صلحآمیز میتواند به افزایش آگاهی و تلاش برای کاهش رنجها کمک کند.
دور خودم میچرخم و گیسوانم دست نوازش بر صورت و گردم میکشند اما سردر گمم نگرانم گم شده ام راهی برای فرار نیست هرچه بیشتر میگذرد درختان بیشتر قامت خودرا به رخم میکشند وبا بغض آسمان بغضی گلویم را میفشارد.
امیدوارم زود تر تمام شود! :)️
3.0
غمگین تنهایی سردرگمی احساس گمشدگی اضطراب فشار روانی این متن بیانگر احساس سردرگمی و اضطراب است. این احس...
رهایی از سردرگمی: راهکارهایی برای غلبه بر اضطراب:
این متن بیانگر احساس سردرگمی و اضطراب است. این احساسات میتوانند ناشی از شرایط محیطی یا درونی باشند. در روانشناسی، احساس گمشدگی اغلب به فقدان هدف یا معنا در زندگی نسبت داده میشود و یافتن مسیر شخصی میتواند به کاهش این حس کمک کند.
راهکار:
احساس گمشدگی اغلب ناشی از عدم قطعیت است. سعی کنید اهداف کوچک و مشخصی تعیین کنید تا حس کنترل بیشتری داشته باشید. نوشتن افکار و احساسات هم میتواند کمککننده باشد.
بدتر این می شود ای کاش با تمام وجود آن لحظه را می گریستم و زجه می زدم ولی آن احساس را از من گرفتن و ترجیح دادند که عروسک خیمه شب بازی آن ها باشم هر کاری که آن ها می خواهند و در جوانی تباه شده شان انجام ندادن را فرزندشان که بهتر است بگویم رباتی که نیاز داشتند داشته بودند انجام دهد حتی بدون میل خود آن ها می خواهند که فرزندشان را به قول خودشان به بهترین نحو تربیت کنند ️
1.0
غمگین روانشناسی استقلال فردی انتظارات والدین هویت فردی فرافکنی والدین این متن به خوبی تضاد بین خواستههای فردی و انتظارا...
هویت فرزند و سنگینی انتظارات والدین: فرافکنی یا تربیت؟:
این متن به خوبی تضاد بین خواستههای فردی و انتظارات والدین را به تصویر میکشد. در روانشناسی، گاهی والدین ناخواسته آرزوهای برآوردهنشده خود را به فرزندانشان فرافکنی میکنند. این پدیده میتواند مانع رشد مستقل هویت کودک شود و حس "عروسک خیمهشببازی" بودن را القا کند، حتی اگر نیت والدین خیر باشد. شناخت این الگو قدم اول برای رسیدن به تعادل است.
راهکار:
برای بازیابی استقلال فردی و مدیریت انتظارات والدین، ابتدا مرزهای سالم تعریف کنید. با والدین خود درباره نیازها و آرزوهایتان به آرامی گفتگو کنید. درک کنید که آنها از سر محبت چنین میکنند، اما شما حق دارید مسیر خود را انتخاب کنید. مهارت «جرئتمندی» در این مسیر یاریرسان است.
گفت که
داداشم یبار یواشکی از جیب بابام پول برداشت
بابام که فهمید از خونه انداختش بیرون
گفت تو بچه من نیستی من بچه ای که
از خونه خودش دزدی کنه نمیخوام
اون شب داداشم بی سرو صدا رفت
فرداش یه مرد کیک آورد
گفت پسرتون کیک سفارش داده بود
نیومده تحویل بگیرتش
اون روز ،روز تولد بابام بود
بعد که فهمیدیم داداشم قصدش خوشحالی پدرم بوده.
ولی خیلی دیر شده بود.
داداشم خودششو انداخته بود داخل رودخانه
سال ها گذشته ولی بابام دیگه...️
3.0
غمگین روانشناسی سوءتفاهم پشیمانی ارتباط موثر تراژدی خانوادگی داستان شما تراژدی بزرگی از سوءتفاهم و قضاوت عجولان...
تراژدی سوءتفاهم: قصهی یک پشیمانی ابدی:
داستان شما تراژدی بزرگی از سوءتفاهم و قضاوت عجولانه را به تصویر میکشد. اغلب اوقات، نادیدهگرفتنِ نیت اصلی افراد و واکنشهای شتابزده، میتواند زخمهایی عمیق و جبرانناپذیر بر پیکر خانوادهها بزند. این روایت تلخ، یادآور اهمیت همدلی، گفتگوی باز و تأمل پیش از هر واکنشی است؛ زیرا برخی اشتباهات، فرصت جبرانی ندارند.
راهکار:
همیشه پیش از قضاوت و واکنشهای شتابزده، به انگیزههای پنهان افراد فکر کنید و فرصت گفتگو بدهید. این کار از بسیاری پشیمانیها جلوگیری کرده و ارتباطات خانوادگی را مستحکمتر میکند.
مادر ها وقتی ما بزرگ میشویم عروسک ها را دور می اندازند اما نمیدانند ما در بزرگ سالی بیشتر از کودکی به آنها احتیاج داریم تا وقتی او نیست آنها را بغل کنیم بگریستیم...🖤☠️
3.0
غمگین روانشناسی روانشناسی دلبستگی عاطفی نوستالژی اشیاء راحتیبخش این متن به طور ظریفی به مفهوم «اشیاء گذرا» یا «اشی...
اشیاء راحتیبخش: لنگرهای عاطفی در زندگی ما:
این متن به طور ظریفی به مفهوم «اشیاء گذرا» یا «اشیاء راحتیبخش» در روانشناسی اشاره دارد. دونالد وینیکات، روانکاو برجسته، این ایده را مطرح کرد که چگونه این اشیاء به ما کمک میکنند تا با دوری از دلبستگیهای اصلی (مانند مادر) کنار بیاییم. نیاز به چنین لنگرهای احساسی در بزرگسالی نیز ادامه دارد، هرچند ممکن است شکل آن تغییر کند.
راهکار:
پذیرش نیاز به حمایت عاطفی یک گام مهم است. به جای سرکوب، راههای سالمی برای یافتن آرامش بیابید: مدیتیشن، گفتگو با دوستان، یا حتی ساختن «پناهگاه ذهنی» خودتان برای لحظات دلتنگی.
ی سری وقتا وقتی کسی نیست..تنها میرم پیش داداشم..کنارش دراز میکشم..باهاش حرف میزنم..بش میگم چرا نامردی کردی رفتی؟میگم این بود رسم معرفت؟مگه قول مردونه نداده بودی؟مگه نمیگفتی ممد مارو باهم خاک میکنن ؟
متین داداشم احساس تنهایی نکنیا خودم زودی میام پیشت قلبوم😭💔️
3.0
غمگین جدایی سوگ فقدان روانشناسی سوگ ارتباط عمیق احساسات عمیق این متن به زیبایی نشان میدهد که سوگ ...
غم جدایی: گفتگو با برادر رفته و قولهای ناتمام:
احساسات عمیق این متن به زیبایی نشان میدهد که سوگ تنها غم نیست، بلکه ترکیبی پیچیده از احساساتی از جمله حس «شکستن عهد» وقتی عزیزی از دست میرود. این نه سرزنش، بلکه تجلی عمیق روانشناختی میل درونی ما به پیوند و دشواری پذیرش قطعیت است، که غالباً باعث میشود حس کنیم حتی مرگ نیز پیمانی ناگفته را شکسته است. این پدیده، که اغلب «پیوندهای پایدار» نامیده میشود، نشان میدهد عشق فراتر از حضور فیزیکی است.
راهکار:
حفظ پیوند با عزیزان از دست رفته، حتی از طریق گفتگو یا یادآوری قولها، بخش سالمی از فرآیند سوگ است. این کار به شما کمک میکند تا خاطرهشان را زنده نگه دارید و آرامش یابید.
جملهی « تو خیلی بیشتر از سنت میفهمی » به ظاهر جمله ی قشنگیه ..
اما پشتش پر از درد و غمه !
واقعیت اینه که اون آدم چیزایی رو تجربه کرده که نباید میکرده ؛ نامهربونی هایی دیده که نباید می دیده ؛ این آدم قوی که الان بیشتر از سنش میفهمه ، تو گذشته بیشتر از سنشم جنگیده ، برای حال خوب امروزش ! ...
️
3.0
غمگین روانشناسی بلوغ زودرس تجربه تلخ رشد فردی تاب آوری این جمله اغلب نشاندهنده تجربههاییست که فرد در س...
فهمیدن بیشتر از سن: درسهایی از زندگی:
این جمله اغلب نشاندهنده تجربههاییست که فرد در سنین پایینتر از سر گذرانده. این تجربهها، هرچند دردناک، نقشی اساسی در شکلگیری شخصیت و افزایش تابآوری او داشتهاند. به نوعی، فرد با گذر از این چالشها، بلوغ زودرسی را تجربه میکند.
راهکار:
به خودت یادآوری کن که قدرتت در عبور از سختیهاست. به جای سرزنش گذشته، از تجربیاتت برای ساختن آیندهای بهتر استفاده کن. به دنبال حمایت و همدلی در تاو باش.