متاسفم که این رو میگم ولی راه دیگهای نیست، تنها راه مقابله با یک خودشیفته فقط و فقط قطع ارتباط باهاشه، به غیر از این هر کار دیگهای انجام بدی فقط وقت، سلامت روان و جسمت رو تقدیمش کردی... 🦦✨️
اگه بدن در معرض اضطراب شدید و طولانی و تروما و استرس مزمن قرار بگیره دچار Anhedonia میشه، یعنی قطع ارتباط با احساسات به عنوان مکانیسم دفاعی، اگه این روزها به هیچ چیزی حسی ندارید بدونید که واکنش طبیعی مغز برای حفاظت از شماست... 🚶♂️✨️