سبک زندگی واقع بینانه

رئالی بودن؛ سبک زندگی یا پز؟:

مغز انسان سه برابر بیشتر از رویدادهای مثبت، رویدادهای منفی را به خاطر می‌سپارد؛ به این «سوگیری منفی» می‌گویند. پس یک رئال واقعی باید با ناخودآگاه تاریک‌بین خود بجنگد، نه اینکه تاریک‌بینی را به اسم واقع‌گرایی توجیه کند. کجای سبک زندگی‌ات واقعیت است و کجایش ترسِ ناخودآگاه؟

راهکار:

رئالیسم واقعی نه پیش‌بینی فاجعه است، نه انکار زیبایی؛ دیدنِ تیغهٔ تیغ و در عین حال لمسِ گلِ کنارش.