ابراز دلخوری در رابطه

چرا دعوا نشانه اهمیت دادن است؟ | دایورت راه راحتی است:

تحقیقات جان گاتمن روی هزاران زوج نشان داده که «دیوارکشی» و بی‌تفاوتی عاطفی، قوی‌ترین پیش‌بین‌کننده طلاق است، نه جر و بحث. دعوا یعنی سیستم عصبی تو هنوز برای رابطه سرمایه‌گذاری می‌کند؛ بی‌تفاوتی یعنی قطع شدن همان سرمایه‌گذاری. حتی لحن عصبانی، نوعی تلاش برای برقراری ارتباط است؛ سکوت طولانی، پیام «برایت ارزشی قائل نیستم» می‌فرستد. آیا می‌دانی کدام نوع سکوت در رابطه خطرناک‌تر است؟

راهکار:

ایده مکمل: این جمله را برعکس هم می‌شود خواند—اگر کسی هیچ‌وقت دلخوری‌هایش را با تو در میان نمی‌گذارد، شاید از همان ابتدا قصد ماندن نداشته است. ماندن یعنی دعوا کردن؛ رفتن یعنی سکوت.