اسم بعضیا رو نمیشه گذاشت رفیق، فامیل، دوستــ
باید گذاشت دو روی درجه یکــ : ) ️
4.2
Bazı insanların ismini arkadaş, akraba, dost olarak koyamazsınız. Sadece birinci sınıf iki yüz koymalısınız :)
تیکه دار رفاقتی دوستی رابطه صداقت قضاوت این متن کوتاه یادآور اهمیت شناخت واقعی افراد است. ...
دوستی یا دورویی: چگونه قضاوت کنیم؟:
این متن کوتاه یادآور اهمیت شناخت واقعی افراد است. در روانشناسی، 'سوگیری تأیید' باعث میشود اطلاعاتی را ببینیم که باورهای قبلیمان را تأیید میکنند، حتی اگر تصویر کاملی نباشد.
راهکار:
به یاد داشته باشید که قضاوت زودهنگام درباره دیگران میتواند مانع از شناخت واقعی آنها شود. قبل از برچسب زدن، سعی کنید انگیزه هایشان را درک کنید.
.
ﻏﻳﺭت ﺩﺍﺭی ﻧﺯﺍﺭ #ﺍﺷﻛش ﺩﺭﺍﺩ ﻭﮔﺭﻧه #ﮔﻳﺭ ﺩﺍﺩﻧﻭ ﻫﺭ #ﺳﮔی ﺑﻟﺩه!🖤🥀
۰️
4.8
تیکه دار فلسفی غیرت احترام ارزش قائل شدن رابطه این گفته بر اهمیت تمایز بین غیرت و رفتار کنترلگرا...
غیرت و احترام: نگاهی به روابط سالم:
این گفته بر اهمیت تمایز بین غیرت و رفتار کنترلگرانه تاکید دارد. غیرت واقعی، تجلیکننده احترام و ارزش قائل شدن برای فرد مقابل است، نه محدود کردن او. کنترلگری رفتاری است که هر کسی میتواند انجام دهد، اما ایجاد یک رابطه بر پایه اعتماد و احترام نیازمند تلاش و درک متقابل است.
راهکار:
به یاد داشته باشید، غیرت واقعی در احترام و ارزش قائل شدن برای احساسات طرف مقابل است، نه در محدود کردن او.
از ادعاتون بدم میاد از خدتون بیشتر! ️
4.6
تیکه دار عصبانی ادعا خودشناسی غرور ارزش این جمله کوتاه نمایانگر نارضایتی عمیق از تظاهر و ف...
مقابله با ادعا: خودشناسی و ارتقای ارزشها:
این جمله کوتاه نمایانگر نارضایتی عمیق از تظاهر و فریبندگی است. اغلب، این حس ناشی از عدم تطابق بین ظاهر و باطن افراد و تاثیری است که بر احساس ارزشمندی ما میگذارد.
راهکار:
به جای تمرکز بر ادعای دیگران، انرژی خود را صرف خودشناسی و افزایش ارزش های فردی کنید. اینگونه، تاثیر منفی ادعاها بر شما کاهش مییابد.
خوشگلم رقابتی در کار نیست، شما میتونی بشینی نهایت صندلی انتظار 🎀️
4.7
تیکه دار روانشناسی رقابت خودباوری روانشناسی برتریجویی این لحن قاطع و بینیاز از رقابت، هرچند ممکن است به...
روانشناسی رقابت: اطمینان یا برتریجویی پنهان؟:
این لحن قاطع و بینیاز از رقابت، هرچند ممکن است به نظر اطمینانبخش بیاید، اما از منظر روانشناسی اغلب نشاندهنده تلاشی برای تثبیت برتری یا حتی پوشاندن ناامنیهای درونی است. اعتماد به نفس واقعی نیازی به کوچک شمردن دیگران ندارد و در پذیرش ارزش خود بدون مقایسه بیوقفه ریشه دارد.
راهکار:
به جای مقایسه با دیگران، روی پیشرفت شخصی خود تمرکز کنید. این کار به شما کمک میکند اعتماد به نفس واقعی را از درون بسازید، نه با تکیه بر جایگاه دیگران؛ رشد درونی، پایداری بیشتری دارد.
.
فـک کَردی چُون یه روُز مُـهم بودی
هـْمیشَه مـْهم میمونی؟ :)
️
4.8
تیکه دار روانشناسی روانشناسی روابط اهمیت شخص اثر تازگی ارزش پویا این جمله طعنهآمیز به نکتهای عمیق در روانشناسی رو...
اهمیت گذرا: آیا ارزش شما همیشگی است؟:
این جمله طعنهآمیز به نکتهای عمیق در روانشناسی روابط اشاره دارد: «اثر تازگی». انسانها تمایل دارند وقایع و اطلاعات اخیر را مهمتر از گذشتههای دور در نظر بگیرند. ارزش و جایگاه در روابط، پویاست و نیازمند توجه مستمر است، نه صرفاً تکیه بر خاطرات گذشته.
راهکار:
برای حفظ جایگاه و اهمیت در روابط، به جای تکیه بر گذشته، بر تعاملات و مشارکتهای فعلی خود تمرکز کنید. با ارتقای مهارتها و نشان دادن توجه مداوم، همیشه تازگی و ارزش خود را به نمایش بگذارید.
درحال حذف آدم های اضافی. . .🐺️
4.9
تیکه دار تنهایی رشد فردی خودسازی ارتباطات مرزبندی این دیدگاه یادآور اهمیت خودآگاهی در انتخاب روابط ا...
رشد فردی: حذف افراد اضافی:
این دیدگاه یادآور اهمیت خودآگاهی در انتخاب روابط است. فیلتر کردن روابط ناسالم، نه تنها باعث آرامش میشود بلکه فرصت رشد و خودسازی را نیز فراهم میکند.
راهکار:
به یاد داشته باشید، حذف افراد سمی از زندگی، فضایی برای روابط سالمتر و سازندهتر ایجاد میکند. این کار به رشد شخصی شما کمک خواهد کرد.
"وقاحت آن است که
عمل خودت را فراموش میکنی و
من را بر اساس عکس العملم باز خواست میکنی!️
3.3
روانشناسی تیکه دار روانشناسی روابط خودآگاهی مسئولیتپذیری سوگیری حافظه این جمله به زیبایی به پدیدهای رایج در روابط انسان...
وقاحت و مسئولیتپذیری در روابط: نقش خودآگاهی:
این جمله به زیبایی به پدیدهای رایج در روابط انسانی اشاره دارد که در روانشناسی با عنوان «سوگیری حافظه» یا «حافظه انتخابی» شناخته میشود. اغلب افراد تمایل دارند عملیات خود را از یاد ببرند و تنها بر بازخورد دیگران تمرکز کنند، که این امر میتواند ریشه بسیاری از سوءتفاهمها باشد و مانع از حل واقعی مسائل شود.
راهکار:
برای شکستن این چرخه، تمرین خودآگاهی کلیدی است. قبل از بازخواست دیگری، لحظهای مکث کرده و به نقش خود در اتفاقات بیندیشید؛ این کار به حل ریشهای سوءتفاهمها کمک میکند.
رفاقت با بعضیا؛مثل دکمه پیراهنه که اشتباه بستی٫تا به تهش نرسی متوجه نمیشی.😬️
4.7
رفاقتی تیکه دار روابط انسانی انتخاب دوست تجربه شخصی آگاهی این گفته یادآور اهمیّتِ تفکر انتقادی در روابطه. مث...
انتخاب دوست: دکمه اشتباه پیراهن:
این گفته یادآور اهمیّتِ تفکر انتقادی در روابطه. مثل نظریه «مثلث مواجهه» در روانشناسی که نشون میده شناخت تدریجی و بررسی جوانب مختلف یک موقعیت یا شخص، قبل از پذیرش کامل، ضروریه.
راهکار:
در انتخاب دوست دقت کنید. گاهی یک انتخاب نادرست در ابتدا، میتواند در طولانیمدت تاثیرات منفی زیادی داشته باشد. قبل از اعتماد کامل، زمان بگذارید و رفتارها را زیر نظر بگیرید.
عزیزم تو میخاستی منو بازی بدی
ولی خبر نداشتی خودت تو بازی من بودی🖤:)️
4.3
تیکه دار روانشناسی بازیهای روانی هوش هیجانی قدرت در روابط ادراک اشتباه این جمله هوشمندانه، پیچیدگیهای بازیهای روانی در ...
توهم کنترل در بازیهای روانی روابط:
این جمله هوشمندانه، پیچیدگیهای بازیهای روانی در روابط را آشکار میکند. غالباً، فردی که گمان میکند کنترل اوضاع را در دست دارد و دیگری را بازی میدهد، ناخواسته در دام ادراک اشتباه خود گرفتار شده است. این وضعیت نشان میدهد که استاد واقعی بازی، کسی است که اجازه میدهد دیگری توهم کنترل داشته باشد، در حالی که در پسزمینه، خودش رشتهها را به دست گرفته است. این یک بینش ظریف در مورد قدرت و هوش هیجانی در تعاملات انسانی است.
راهکار:
برای درک بهتر دینامیکهای پنهان در روابط، هوش هیجانی خود را تقویت کنید. توانایی تشخیص احساسات و مقاصد پنهان، به شما کمک میکند تا هم خودتان کمتر فریب بخورید و هم روابط سالمتری بسازید.
_انقدر کهتوقعدارین،لیاقتندارین.️
4.8
تیکه دار روانشناسی خودشناسی انتظارات واقعبینی توسعه فردی این جمله به شکاف میان انتظارات و واقعیت اشاره دارد...
واقعبینی در انتظارات: راهی به سوی توسعه فردی:
این جمله به شکاف میان انتظارات و واقعیت اشاره دارد. اغلب، میزان "لیاقتی" که برای خود متصوریم (بر اساس توقعاتمان) با آنچه واقعاً با عملکرد و تلاشی که ارائه میدهیم، به دست میآوریم متفاوت است. این ناهماهنگی میتواند ریشه در عدم خودآگاهی یا توقعات غیرمنطقی داشته باشد و کلیدی برای درک بهتر روابط و پیشرفت شخصی است.
راهکار:
برای بستن شکاف میان توقع و لیاقت، عملکرد خود را واقعبینانه ارزیابی کنید. از تعیین اهداف SMART (مشخص، قابل اندازهگیری، قابل دستیابی، مرتبط، زمانبندیشده) استفاده کنید تا انتظاراتتان با تواناییها و تلاش واقعی شما همسو شود. این کار به خودشناسی عمیقتر و رشد پایدار کمک میکند.
بازم دم #غریبه ها گرم ، مارو رنگ کردن ولینفروختن🕳️✨️
4.6
تیکه دار روانشناسی روابط انسانی خیانت انتظارات روانشناسی اجتماعی این جمله به زیبایی به تفاوت ظریف در انتظارات ما از...
سخن غریبهها: انتظارات، فریب و عمق روابط انسانی:
این جمله به زیبایی به تفاوت ظریف در انتظارات ما از افراد مختلف اشاره میکند. اغلب اوقات، یک فریب ناقص از سوی غریبهها میتواند کمتر از خیانت کامل از جانب نزدیکان ضربه زننده باشد، زیرا سطح اعتماد و انتظارات ما از هر گروه متفاوت است. این پدیده روانشناختی، نشاندهنده پیچیدگی روابط انسانی و اهمیت جایگاه افراد در دایره اعتماد ماست.
راهکار:
همیشه انتظارات خود را با نوع رابطه و جایگاه افراد کالیبره کنید. این کار به شما کمک میکند تا کمتر سرخورده شوید و روابط انسانی را با دیدی واقعبینانهتر ببینید. درک کنید که هر فریبی از هر کسی، یک وزن ندارد.
وقتی میبینم به چه کسایی گفتم 'دوستِ صمیمی' خندم میگیره🤌🏻🥂️
4.9
تیکه دار رفاقتی دوستی رابطه خودشناسی گذشته این عبارت یادآور اهميت خودآگاهی در انتخابهای دوست...
مروری بر دوستیهای گذشته:
این عبارت یادآور اهميت خودآگاهی در انتخابهای دوستی است. گاهی بازنگری در روابط گذشته به ما کمک میکند تا الگوهای رفتاری خود را بشناسیم و در انتخابهای آینده دقت بیشتری داشته باشیم. این خودشناسی، کلید داشتن روابط سالمتر و رضایتبخشتر است.
راهکار:
به جای تمرکز بر اشتباهات گذشته در انتخاب دوست، انرژی خود را صرف شناسایی و تقویت روابط فعلی کنید. تحلیل کنید چه ویژگیهایی در دوستان ایدهآل برایتان مهم است و بر اساس آن، انتخابهای آگاهانهتری داشته باشید.
هیچوقت از بازی شطرنج خوشم نیومد چون.....
*تو بازیِ شطرنج، تمامِ مهره ها به هم خیانت میکنن مث ذات ادما *:)️
4.4
فلسفی تیکه دار شطرنج استراتژی روابط انسانی فریب این نگاه به شطرنج، یادآور اهمیت استراتژی در زندگی ...
شطرنج: استراتژی و فریب در روابط انسانی:
این نگاه به شطرنج، یادآور اهمیت استراتژی در زندگی است. در حالی که شطرنج یک بازی است، روابط انسانی نیز اغلب نیازمند درک و پیشبینی حرکات طرف مقابل هستند. این موضوع، بُعدی فلسفی به این مقایسه میبخشد.
راهکار:
در روابط خود، همواره به الگوهای رفتاری افراد توجه کنید. شناخت استراتژیهای دیگران میتواند به شما در پیشبینی و مدیریت تعاملات کمک کند.
بِهتَرینِشَمیهروزیپُشتِتوخالیمیکُنِه -️
4.9
تیکه دار غمگین اعتماد رابطه ناامیدی ضربه عاطفی این جمله یادآور این است که حتی بهترین افراد هم ممک...
ناامیدی و اعتماد: چگونه از ضربه عاطفی جلوگیری کنیم؟:
این جمله یادآور این است که حتی بهترین افراد هم ممکن است اشتباه کنند یا تغییر کنند. از دیدگاه روانشناسی، این موضوع بر اهمیت مدیریت انتظارات و پذیرش عدم قطعیت در روابط تاکید دارد.
راهکار:
بهجای تمرکز بر بدترین احتمالات، سعی کنید روابط خود را با شناخت و درک متقابل بنا کنید. این کار به کاهش انتظارات غیرواقعی کمک میکند.
"گاهی سکوت بهترین جواب برای ادمای اَحمَقِ!️
4.8
تیکه دار فلسفی سکوت ارتباطات خرید پاسخگویی این گفته یادآور فلسفه رواقیگری است که بر کنترل وا...
سکوت: پاسخی خردمندانه:
این گفته یادآور فلسفه رواقیگری است که بر کنترل واکنشها تاکید دارد. گاهی سکوت، پاسخی قدرتمندتر از هر کلامی است و نشاندهنده بلوغ فکری و عدم نیاز به تایید دیگران است.
راهکار:
به یاد داشته باشید، سکوت همیشه نشانه ضعف نیست. گاهی اوقات، بهترین پاسخ به نادانی، نادیده گرفتن است. این روش به شما کمک میکند انرژی خود را حفظ کرده و از درگیریهای بینتیجه دوری کنید.
اونقدر که امسال آدم از چشمم افتاده میوه از درخت نیفتاده🗿 .️
4.8
تیکه دار غمگین ناامیدی انتظارات فریب تغییر نگرش این گفته تصویری از سرخوردگی عمیق ارائه میدهد. در ...
ناامیدی و تغییر نگرش: درسهای زندگی:
این گفته تصویری از سرخوردگی عمیق ارائه میدهد. در روانشناسی، پدیده "تغییر نگرش" نقش مهمی در سازگاری با واقعیت ایفا میکند. پذیرش نقصها و محدودیتهای انسانی، راهی برای کاهش درد ناشی از انتظارات برآورده نشده است.
راهکار:
سعی کنید انتظارات واقعبینانهتری از افراد داشته باشید. به یاد داشته باشید که تغییر نگرش، کلید اصلی در مواجهه با ناامیدی است.
من مغرور نیستم فقط حال نمیکنم بعضیارو ادم حساب کنم...!️🦧😂 ️ ️
4.5
تیکه دار طنز روابط اجتماعی ارزش قائل شدن رفتار متقابل اعتماد به نفس این جمله یادآور اهمیت ارزش قائل شدن برای خود و دیگ...
ارزش قائل شدن: چگونه رفتار متقابل شکل میگیرد؟:
این جمله یادآور اهمیت ارزش قائل شدن برای خود و دیگران است. در روانشناسی، رفتار متقابل نشان میدهد که چگونه رفتار ما با دیگران، بر نحوه رفتار آنها با ما تأثیر میگذارد. وقتی برای خود ارزش قائل هستیم، این حس را به دیگران نیز منتقل میکنیم.
راهکار:
به یاد داشته باشید، ارزش قائل شدن برای دیگران، اغلب بازتابی از ارزشی است که برای خود قائل هستید. با تمرکز بر نقاط قوت و دستاوردهای خود، اعتماد به نفستان را افزایش دهید و این حس را در تعاملات خود منعکس کنید.
.
عوض شدنی وجود نداره
مار پوست بندازه ؛ نیشش سره جاشه🖤
.️
4.8
تیکه دار فلسفی تغییرناپذیری ذات نیش پوست اندازی این گفته، یادآور یک اصل فلسفی است: تغییرات سطحی لز...
تغییرناپذیری ذات: تحلیلی بر یک ضرب المثل:
این گفته، یادآور یک اصل فلسفی است: تغییرات سطحی لزوماً تغییری در ماهیت ایجاد نمیکنند. در طول تاریخ، بسیاری از متفکران به تمایز بین ظاهر و باطن تاکید کردهاند و این شعر به خوبی این مفهوم را منتقل میکند.
راهکار:
به یاد داشته باشید، تغییرات ظاهری همیشه نشاندهنده تحول درونی نیستند. قبل از اعتماد، به عمق رفتارها توجه کنید.
من اون اشتباهیم که هیچکس جرعت تکرارش رو نداره️
4.7
**"다시는 반복할 수 없는 실수, 그게 바로 나야."**
شاخ تیکه دار اعتماد به نفس منحصربهفرد خودباوری جسارت این جمله کوتاه، فراتر از یک ادعای ساده، بازتابدهن...
اعتماد به نفس: قدرت متفاوت بودن:
این جمله کوتاه، فراتر از یک ادعای ساده، بازتابدهنده قدرت درونی و اعتماد به نفسی عمیق است. پذیرش اشتباهات و درس گرفتن از آنها، نه تنها نشاندهنده بلوغ فکری است، بلکه فرد را به شخصیتی منحصربهفرد و جسور تبدیل میکند.
راهکار:
قدرت در پذیرش خودِ واقعیت نهفته است. این جمله یادآوری میکند که تفاوتها، نه ضعف، بلکه منبع قدرت و تمایز شما هستند.
دیگهِ دارِه فازِ بَد کُل کِشوَر روم !...️
3.7
تیکه دار جامعه انتقاد اجتماعی ایران فاز بد این پیام تصویری از حس ناخوشایند عمومی در کشور حکای...
انتقاد اجتماعی: فاز بد در ایران:
این پیام تصویری از حس ناخوشایند عمومی در کشور حکایت دارد. در روانشناسی اجتماعی، پدیده "سرایت احساسی" نشان میدهد که احساسات افراد میتوانند به سرعت در یک گروه یا جامعه پخش شوند. این میتواند به شکل گیری "فاز بد" که نویسنده به آن اشاره دارد، کمک کند.
راهکار:
اگر حس می کنید تحت تاثیر فضای منفی هستید، سعی کنید با تمرکز بر فعالیت های مثبت و سازنده، انرژی خود را بازیابید. به دنبال فرصت هایی برای کمک به دیگران باشید؛ این کار حس خوبی به شما می دهد.
بهقولشایانیو:
تفبهاینزمونهکههمهفیکن..!️
4.8
تیکه دار روانشناسی بحران اعتماد اصالت جامعه بدبینی بهقولشایانیو، این دیدگاه که «همه فیکن» نشاندهن...
بحران اصالت: نگاهی به بدبینی شایانیو و جامعه:
بهقولشایانیو، این دیدگاه که «همه فیکن» نشاندهنده یک بحران اعتماد عمیق در جامعه است. این احساس اغلب از تفاوت بین آنچه انتظار داریم از روابط انسانی و واقعیتهای پیچیدهای که در آن افراد ممکن است چهرههای متفاوتی را ارائه دهند، سرچشمه میگیرد. از منظر روانشناسی اجتماعی، این دیدگاه میتواند ریشه در تجربههای منفی و نیاز به بازتعریف مفهوم اصالت در دنیای امروز داشته باشد.
راهکار:
به جای تسلیم شدن در برابر بدبینی، روی توسعه همدلی و مهارتهای ارتباطی خود کار کنید. درک انگیزههای پشت رفتارهای دیگران، حتی اگر متفاوت باشند، به ایجاد روابط واقعیتر کمک میکند.
هرچقدر آدمهارو بیشتر میشناسی
به حضرت سلیمان بیشتر حق میدی
که چرا میرفت با یه مشت گاو وگوسفند
دردودل میکرد.... 🚶♀️❌
بی مخاطب🫡️
4.2
تیکه دار فلسفی انسان شناسی ارتباطات حکمت حضرت سلیمان اشاره به حضرت سلیمان، بازتابی از تنهایی و درک عمیق...
حکمت حضرت سلیمان و درسهای ارتباطی:
اشاره به حضرت سلیمان، بازتابی از تنهایی و درک عمیق انسانی است. این متن یادآور میشود که گاهی حکمت در سکوت و مشاهدهی رفتار انسانها نهفته است، نه در کلام آنان.
راهکار:
بهبود روابط فردی نیازمند درک تفاوتها و پذیرش نقصهاست. سعی کنید در ارتباطات، بیشتر شنونده باشید و قضاوت نکنید.
↯↯سعــــی نکــــــن مـــــــــنو دور بزنی…
خیــــــــــــلی ها پیش ✘مـــــــــــن✘
دوره دیـــــدن..↯↯⇧⇩
↙↯↯گــفتم درجــریان باشــی..!!✘✘✘️
4.1
تیکه دار روانشناسی تجربه قاطعیت مرزبندی روانشناسی اجتماعی این نوع پیامها که به نظر میرسد حاوی هشداری قاطعا...
اهمیت قاطعیت و تجربه در تعیین مرزهای شخصی:
این نوع پیامها که به نظر میرسد حاوی هشداری قاطعانه هستند، اغلب ریشه در یک مکانیزم دفاعی روانشناختی دارند. آنها نه تنها نشاندهنده تجربه فرد هستند، بلکه به طور ناخودآگاه مرزهایی را برای جلوگیری از سوءاستفاده احتمالی تعیین میکنند. این روش میتواند به افراد کمک کند تا در تعاملات اجتماعی خود، جایگاه و اعتبارشان را حفظ کنند و به دیگران نشان دهند که چقدر در زمینههای خاص، باتجربه و آگاه هستند.
راهکار:
برای تقویت مرزبندی شخصی، قاطعیت خود را با آرامش و وضوح در گفتار بیان کنید. این کار به دیگران کمک میکند تا بدون سوءتفاهم، به شما و تجربیاتتان احترام بگذارند.
بهشتی که شماها خوباش باشین
جهنمش رو میپرستم؛ ️
4.7
تیکه دار فلسفی نقد اجتماعی ارزشهای اخلاقی ریاکاری وارونگی معنایی این عبارت، با وارونهسازی قدرتمند مفاهیم بهشت و جه...
وارونگی ارزشها: وقتی جهنم از بهشت زیباتر میشود!:
این عبارت، با وارونهسازی قدرتمند مفاهیم بهشت و جهنم، نشان میدهد که چگونه ارزشهای فردی میتوانند نمادهای جهانی را بازتعریف کنند. این نوع بیان، نه تنها طرد یک وضعیت، بلکه بیانی عمیق از فساد اخلاقی یا ناامیدی از آنچه در ظاهر خوب پنداشته میشود، است و ترجیح بیعدالتی آشکار بر ریاکاری پنهان را بازتاب میدهد.
راهکار:
این نوع جملات، ریشه در اختلاف عمیق ارزشی یا ناامیدی دارند. برای بیان موثر این احساسات، تمرکز بر دلایل و ارائه راهکارهای سازنده، به جای صرفاً نقد، میتواند گامی برای تغییر مثبت باشد.
من اهل دعوا نیستم، ولی هر کی با من دربیافته، با خودش درافتاده.😎😎️
4.7
تیکه دار روانشناسی اعتماد به نفس خودکارآمدی عزت نفس مرزبندی شخصی این جمله که به نظر میرسد هشداری قاطعانه است، در و...
اعتماد به نفس: هرکس با من دربیفتد با خودش درافتاده!:
این جمله که به نظر میرسد هشداری قاطعانه است، در واقع بازتابدهنده یک باور درونی قوی به خود است. در روانشناسی، این مفهوم به 'خودکارآمدی' (Self-efficacy) معروف است؛ یعنی فرد به تواناییهای خود برای رسیدن به اهدافش اعتماد کامل دارد. این نوع نگاه نشان میدهد که فرد، جایگاه و ارزش خود را تا حدی میداند که هرگونه مخالفت با آن را نوعی رویارویی با حقیقت برای طرف مقابل میبیند، نه یک نزاع صرف.
راهکار:
برای تقویت باور به خود و عزت نفس، روی شناخت تواناییهایتان تمرکز کنید و مرزهای مشخصی برای روابط خود تعیین نمایید. این کار به شما کمک میکند تا در برابر چالشها قاطعانه و با احترام به خود رفتار کنید.
اَخلاق های بَد رو دادیم رَفت..؛!🫰🪬️
4.7
تیکه دار روانشناسی خودسازی رشد_شخصی رفتار شناسی اخلاق نیکو ترک عادات بد، نوعی سرمایهگذاری روی خود است. جالب ...
خودسازی: ترک عادت بد، رسیدن به اخلاق نیکو:
ترک عادات بد، نوعی سرمایهگذاری روی خود است. جالب است بدانید، روانشناسان معتقدند شکلگیری یک عادت جدید حدود ۲۱ تا ۶۶ روز زمان میبرد. پس صبور باشید و به خودتان فرصت دهید.
راهکار:
تغییرات کوچک در رفتار، اثرات بزرگی در بلند مدت دارند. برای مثال، هر روز یک عادت مثبت جدید را تمرین کنید و اثر آن را در زندگی خود ببینید.
ذات
هیچ کس رو نمیشه عوض کرد
حالا تو هی به گل مصنوعی آب بده
ببین برات ریشه میزنه۰۰۰!️
4.2
تیکه دار روانشناسی پذیرش واقعیت تلاش بیهوده تغییر ناپذیری ذات این جمله حکیمانه به نکتهای اساسی در روانشناسی اشا...
ذات ناپذیر: آب دادن به گل مصنوعی!:
این جمله حکیمانه به نکتهای اساسی در روانشناسی اشاره دارد: ذات انسانها، مانند ریشههای یک گیاه، عمیق و اغلب ناپذیر است. تلاش برای تغییر بنیادی کسی، شبیه آب دادن به گلی مصنوعی است؛ نتیجهای جز اتلاف انرژی و اتکا به توهم نخواهد داشت. پذیرش این واقعیت، اولین قدم برای روابط سالمتر است.
راهکار:
به جای تلاش برای تغییر دیگران، انرژی خود را صرف پذیرش و درک تفاوتها یا دوری از موقعیتهای زیانبار کنید.
مالیهنفربودنویادبگیر،تاکیمیخایبیتالمالباشی:؟ 🥱🗿️
4.7
تیکه دار حقیقت حاضر جوابی