پارادوکس خود: ترک خود، خودآگاهی:
این جمله کوتاه، پارادوکسی عمیق در روابط انسانی و به ویژه رابطه با خود را به تصویر میکشد. مفهوم خودشیفتگی در روانشناسی نه تنها به معنای دوست داشتن خود، بلکه به معنای شناخت و پذیرش جنبههای مختلف وجودی است. گاهی ترک کردن یک الگو، نوعی خودآگاهی است.
راهکار:
به دنبال درک عمیقتری از نیازها و خواستههای خود باشید. شناخت خود، کلید اصلی در بهبود روابط و جلوگیری از ترک کردن خود است.