بیو تنهایی |بیو تنهایی تلگرام و اینستاگرام

ارتباط انسانی: فراتر از تنهایی:

تنهائی، اگرچه گاهی زیباست، اما روانشناسان تاکید دارند که نیاز به ارتباط و همدلی در انسان یک نیاز اساسی‌ست. داشتن کسی که در شادی‌ها و غم‌ها شریک باشد، به سلامت روان کمک می‌کند.

راهکار:

به دنبال یافتن فردی باشید که شنونده فعال و همدلی‌کننده باشد. ارتباطات معنادار می‌توانند کیفیت زندگی را به طور قابل توجهی افزایش دهند و حس تعلق خاطر را تقویت کنند.