سخت‌ترین لحظه زندگی

سخت‌ترین لحظه: وقتی کسی حال دلت را نمی‌فهمد:

یک یافتهٔ شگفت‌انگیز: اسکن‌های مغزی نشان می‌دهند که احساس تنهایی اجتماعی همان نواحی از مغز را فعال می‌کند که در برابر درد فیزیکی واکنش نشان می‌دهند. یعنی تنهایی واقعاً درد دارد – یک مکانیسم بقای تکاملی برای ترغیب ما به پیوند با گروه. آیا تا به حال فکر کرده‌اید که چرا همدلی در انسان‌ها تا این حد عمیق سیم‌کشی شده؟

راهکار:

این حس عمیقاً انسانی است. شاید دیگران هم دقیقاً همین احساس را دارند ولی جرئت بیانش را ندارند. گاهی «درک نشدن» نشانه‌ی خاص‌بودن است، نه تنهایی مطلق.