ادامهپست قبل👇
که خیانت بکنن وش همهیِ صدنفرش
مثل یه رعیت با غیرت بوو داری که
خَوَر ایبو کُر خانَ گِرُتِن بی دوورِش
نخشوم مثل یه غورهی که همیشه زن بوش
شَپَلُک ایزنه دَمِ ری همهکس وَمنِِ سرش
باز یاری حالِ الآنِ مِنَ ایفهمه
که یَهَو مِن غَلَه چینون سَقَط ایبویه خَرِش️
1.7
غمگین شعر خیانت وفاداری عشق شکست این شعر لایهای عمیق از درد و ناامیدی را در مواجهه...
درد خیانت؛ شکستی که درس میشود:
این شعر لایهای عمیق از درد و ناامیدی را در مواجهه با خیانت و بیوفایی به تصویر میکشد. تصویر "رعیتی با غیرت" که خبر از ربوده شدن دخترش توسط خان میدهد، حس حقارت و ناتوانی را در برابر قدرت ظالم یا بیعدالتی تشدید میکند. اشاره به "غوره" که "شَپَلُک" میزند، نمادی از سردرگمی و شرمندگی در جمع است، و در نهایت، تشبیه حالِ عاشق به خرِ سقوط کرده در خرمنچینی، اوج استیصال و ناگهانی بودنِ این تلخی را نمایان میسازد.
راهکار:
در مواجهه با خیانت، به جای سرزنش خود، بر ترمیم زخمهای عاطفی و بازسازی اعتماد به نفس تمرکز کنید. این یک فرآیند زمانبر است، اما با حمایت مناسب قابل دستیابی است.
دیگر به هیچ وجه منتظر نیستم. نه منتظر کسی که مرا نجات دهد و نه منتظر اتفاقی که مرا دوباره سرپا کند. اگر هم آمدنی در کار باشد بگویید نمی خواهد. گلدانِ انتظارم شکست و گلش پژمرده شد.️
2.3
غمگین تنهایی پذیرش رشد فردی خوداتکایی امید دوباره این متن یادآور اهمیت پذیرش واقعیت و تکیه بر خود اس...
پذیرش تنهایی: راهی به سوی خوداتکایی:
این متن یادآور اهمیت پذیرش واقعیت و تکیه بر خود است. در روانشناسی، پذیرش اولین قدم برای تغییر و یافتن معنا در شرایط دشوار تلقی میشود و میتواند به رشد فردی منجر شود.
راهکار:
به جای تمرکز بر انتظار، انرژی خود را صرف پرورش تواناییهایتان کنید. خودباوری کلید رهایی از وابستگی است.
او ان را دوس داشت ولی من به او فک میکردم
فک نکنم دیگر حتا سراغی از من بگیرد یا شاید نگاهی به دل اندوهگین من بی اندازد شاید من برای او یک هوس بوده ام مثل معتادی که وابسته ماواد میشه و او را به کمپ میبرن
شاید ان چیزی های که من در ذهن خود سپری میکنم با حال ان بسیار بسیار تفاوت داشت شاید اون ان را دوست داشت و ان . تو را سپس من را این چنین تنها و شکسته راه کرد و به دنبال معشوقه خود راه افتاد ..
داستانی از او/////️
2.1
غمگین جدایی وابستگی تفاوت دیدگاه هوس تنهایی داستان شما یادآور این نکته است که در روابط انسانی،...
داستان تنهایی: وقتی عشق یک هوس است:
داستان شما یادآور این نکته است که در روابط انسانی، درک متقابل و دیدگاههای متفاوت نقش مهمی ایفا میکنند. گاهی آنچه در ذهن ما میگذرد، تفاوت بسیاری با واقعیت دارد و همین امر منجر به سوءتفاهم و احساس تنهایی میشود.
راهکار:
به خودتان زمان بدهید و به فعالیتهایی که از آن لذت میبرید، بپردازید. این کار به شما کمک میکند تا از افکار منفی دور شوید و احساس بهتری داشته باشید.
پارت اول شهادتنامه سهیل کطولی
صورت پرجراحتش دل دنیا را لرزاند. سهیل لحظههای آخر 3جمله به پدرش گفت: «آوار را برندار کمرت درد میگیرد... اول مامان را نجات بده... بابا تشنهام!» سهیل کطولی، دانشآموز پایه پنجم دبستان شهید صیاد شیرازی، همراه مادرش در حمله رژیم صهیونیستی به شهادت رسید؛ کودکی با چهره زخمی و نگاه معصومانه که عکسهایش رسانهای شد. مدیر، معلم و دوستانش از او میگویند؛ از دستتکاندادنهای پرحسرت، مهربانیاش️
2.0
غمگین تاریخی شهادت فلسطین جنایت جنگی سهیل کطولی داستان سهیل کطولی، یادآور تلخ کودکانی است که قربان...
سهیل کطولی: روایتی از شهادت یک کودک:
داستان سهیل کطولی، یادآور تلخ کودکانی است که قربانی جنگ میشوند. این حادثه بار دیگر ضرورت توجه به قوانین بینالمللی و حمایت از غیرنظامیان در مناطق جنگی را گوشزد میکند.
راهکار:
به یاد داشته باشیم که بازنشر این تصاویر و داستانها، هرچند دردناک، راهی برای زنده نگه داشتن یاد قربانیان و محکوم کردن جنایت است.
صدای پاشنه های کفشش کل عمارت رو فرا گرفته بود .
....مادر جونگکوک با لبخندی که از تیغ جراحی هم بدتر بود سمتم اومد جوری که فقط خودم بشنوم گفت:وظیفت معلومه......باچشمام تایید کردم کل مهمونی پیش جونگکوک نشسته بودم لبخند های الکی میزدم بعد رفتن مهمون خسته کفشامو دستم گرفتم برگشتم سمت اتاق ..ویو جونگکوک:دلم براش میسوخت اونم تو این بازی گیر افتاده بود نه میتونست بره نه تحمل کنه ️
1.5
غمگین روانشناسی کار عاطفی فشار اجتماعی روابط پنهان اجبار اجتماعی این متن به زیبایی «کار عاطفی» و «مدیریت تاثیر» در ...
لبخند تلخ: اجبار اجتماعی و رنج پنهان:
این متن به زیبایی «کار عاطفی» و «مدیریت تاثیر» در روابط اجتماعی را به تصویر میکشد، جایی که شخصیتها احساسات واقعی خود را برای ایفای نقشهای اجتماعی سرکوب میکنند. "لبخندی که از تیغ جراحی هم بدتر بود" استعارهای قدرتمند از اجبار اجتماعی زیرکانه اما نافذ است، که نشان میدهد چگونه دینامیکهای قدرت پنهان میتوانند افراد را در دام رنجهای نمایشی گرفتار کنند. این وضعیت فشار روانی پنهان در زندگی روزمره را یادآوری میکند.
راهکار:
هنگام مواجهه با فشارهای اجتماعی و کار عاطفی، شناخت احساسات واقعی خود بسیار مهم است. تعیین مرزهای ظریف و اعتماد به یک فرد معتمد میتواند بار روانی را کاهش داده و سلامت روان شما را حفظ کند. ارزش شما در صداقت شماست.
تو قرار بود به هوش بیای تو قرار بود پاشی
چرا انقد دنیا بی رحمه 😭
همیشه یه گوشه ای از ذهنم و قلبم متعلق به تو و خاطره های تو عه
آقای کاظمی تو همیشه برای من الگو می مونی
ودهمیشه تورو همون شماره یازده که سرویساش همه رو با خاک یکسان میکنه به یاد میارم :)))✨
خدافظ 11 ابدی 🥀🖤️
2.1
غمگین ورزشی میراث ورزشی یادبود اسطوره ورزشی قهرمانسازی احساس عمیق شما نسبت به آقای کاظمی و یادآوری ایشان ...
آقای کاظمی: یادبود شماره یازده ابدی و میراث ورزشی او:
احساس عمیق شما نسبت به آقای کاظمی و یادآوری ایشان به عنوان «شماره یازده ابدی»، نمونهای بارز از پدیده "قهرمانسازی" در ورزش است. ورزشکاران اغلب فراتر از عملکردشان، به نمادی از اراده و پشتکار تبدیل میشوند. این پیوند عاطفی نشان میدهد که چگونه خاطرات و دستاوردهای یک فرد میتواند میراثی ماندگار و الهامبخش در ذهن و قلب ما بر جای بگذارد، حتی پس از رفتنشان.
راهکار:
برای زنده نگه داشتن این یادبود ارزشمند، میتوانید خاطرات و دستاوردهای آقای کاظمی را در قالب داستان یا پستهای تصویری با جامعه تاو به اشتراک بگذارید. این کار به ماندگار شدن میراث او کمک کرده و به دیگران نیز الهام میبخشد.
منو برگردون عقب؛به شبی که اسم تو رو پرسیدم..
بازم این تیکه ی آهنگ پلی شد و منو برگردون به دنیایِتو..
تویی که فکر میکنم دیگه حتی منو″یادت نیست″..
هزار دفعه به خودم گفتم که ″فراموشت میکنم″ اما با شنیدن حتی یه تیکه آهنگ به سرعت یادت میافتم؛انگار که تو چسبیدي به گوشام و منتظر شنیدن به حرفی تا دوباره تو ذهنم ظاهر بشی و عذابم بدی!...
#سناریو¹️
2.8
عاشقانه تنهایی غمگین حافظه موسیقایی وابستگی عاطفی تاوشعر یادآوری اجباری این متن، به زیبایی پدیدهٔ «حافظهٔ موسیقایی» را به ...
یادآوری تلخ: موسیقی و خاطرات:
این متن، به زیبایی پدیدهٔ «حافظهٔ موسیقایی» را به تصویر میکشد. موسیقی به دلیل ارتباط مستقیم با سیستم لیمبیک مغز (مرکز احساسات)، میتواند خاطرات و احساسات عمیق را به سرعت بازیابی کند. این پدیده توضیح میدهد چرا حتی یک قطعهٔ کوچک موسیقی میتواند ما را به گذشتهای دور بازگرداند.
راهکار:
برای کاهش تاثیر خاطرات دردناک، سعی کنید ارتباط بین آهنگها و احساسات خود را کم کنید. به جای تمرکز بر گذشته، روی فعالیتهایی تمرکز کنید که حس خوبی به شما میدهند و ذهنتان را مشغول میکنند. این کار به مرور زمان به شما کمک میکند تا کنترل بیشتری بر احساسات خود داشته باشید.
در نهایت تو میمانی و دری بسته با اینکه میدانی او پشت در ها هست ولی نمیتوانی آن در را باز کنی کسی نیست بگوید تو چگونه عاشقی هستی ک این گونه بی چاره شدی عاشقی ک نتواند دری بگشاید به درد لای جرز هم نمیخورد..!️
2.1
عاشقانه غمگین عشق ناتمام بیچارگی انتظار دری بسته متن شما تصویری از عشق نافرجام را به نمایش میگذارد...
عشق ناتمام: دری بسته و یک دل بیقرار:
متن شما تصویری از عشق نافرجام را به نمایش میگذارد. در روانشناسی، «اثر زایگارنیک» بیان میکند که ما تمایل داریم اتفاقات ناتمام را بیشتر در ذهن نگه داریم. برای رهایی، تلاش کنید این ارتباطات ناتمام را به نوعی به پایان برسانید، حتی به شکلی ذهنی.
راهکار:
به جای تمرکز بر در بسته، انرژی خود را صرف یافتن درهای جدید کنید. گاهی اوقات، رها کردن و حرکت به جلو، قدرتمندترین انتخاب است.
مدت هاست که از یکدیگر دور هستیم و قلب هایمان به هم نزدیک نیست، تو را نمیدانم اما من بسیار بی قرار و چشم انتظار دیدن و به آغوش کشیدنت هستم.
و اگر روزی به یکدیگر رسیدیم و آن روز تو سهم دیگری شده باشی، به تو قول میدهم که دق خواهم کرد....️
2.3
عاشقانه غمگین دلتنگی فراق عهد انتظار در ادبیات فارسی، فراق و دوری همواره دستمایهای برا...
دلتنگی و فراق: عهد دیدار:
در ادبیات فارسی، فراق و دوری همواره دستمایهای برای خلق آثار هنری بوده است. این احساسات، اگرچه دردناکاند، میتوانند به تعمیق روابط و قدردانی از لحظات با هم بودن منجر شوند.
راهکار:
به جای انتظار منفعل، با ارسال یک پیام صوتی کوتاه در تاو، دلتنگی خود را به شکلی صمیمانهتر بیان کنید. این کار میتواند فاصلهها را کم کند.
A=تا زمانی ک رسیدن ب تو امکان دارد زندگی درد قشنگیست ک جریان دارد ...
زندگی درد قشنگیست ب جز شبهایش ک بدون تو فقط خاب پریشان دارد ...
یک نفر نیس تو را قسمت من گرداند کارخیراست اگ این شهر مسلمان دارد خواب بد دیده ام عی کاش خدا خیر کند (خواب دیدم ک تو رفتی بدنم جان دارد....)این جارو دویست بار بخون منظورش دقیقا شبایی ک میای ب خوابمه هاااا ️
2.7
غمگین عاشقانه تنهایی دلتنگی عشق از دور تاو احساسات خواب و خیال این شعر کوتاه، با اشاره به مفهوم 'خواب پریشان' و ت...
دردِ دلتنگی و شبهای بیتو:
این شعر کوتاه، با اشاره به مفهوم 'خواب پریشان' و تکرار آن، به زیبایی حس دلتنگی و فقدان معشوق را به تصویر میکشد. در فرهنگ ما، خواب اغلب به عنوان دریچهای به دنیای ناخودآگاه و آرزوها دیده میشود، و این شعر از این نماد برای بیان عمق احساسات استفاده میکند.
راهکار:
برای کاهش دلتنگی، سعی کنید در طول روز فعالیتهایی داشته باشید که حواستان را پرت کند و به شما انرژی دهد. نوشتن خاطرات یا صحبت با دوستان میتواند کمککننده باشد.
سخته تو هوایی نفس بکشی که عشقت به عشقش بگه نفسم ...
سخته از کسی بگذری که تورویاهات باهاش عشقبازی کردی...
سخته از کسی گذری که تو لباس دامادی کنار خودت تصورش کردی...
سخته به مولا سخته💔️
1.7
غمگین عاشقانه فقدان رنج عشق نافرجام تصورات ذهنی احساسات قدرتمندی در این متن موج میزند. بد نیست بد...
رنج عشق نافرجام: التیام و یافتن مسیر نو:
احساسات قدرتمندی در این متن موج میزند. بد نیست بدانیم درد عشق نافرجام پدیدهای جهانی است و در ادبیات و هنر ملل مختلف بازتاب یافته. این درد، گرچه جانکاه است، میتواند منبع الهام و انگیزهای برای خلق آثار هنری یا تغییر مسیر زندگی باشد.
راهکار:
به یاد داشته باشید که رنج ناشی از فقدان، فرصتی برای رشد شخصی است. تمرکز بر خود و اهدافتان میتواند به التیام و یافتن مسیر جدید کمک کند.
تک خطی Adabi واسه استوریت: 🖤
دل را اگر سر شوقی هم بود تمام شد..
گر شکستی کسی، بشکنی از دیگری..
مگر احساس گنجد در کلامی؟
نوبت شادی این جان غمگین هم برسد..
نیازم فریادِ ولی ترجیحم سکوت..️
2.6
غمگین شعر شعر نو احساسات سکوت امید شعر، عرصهی بیان احساساتی است که شاید در کلام نگنج...
تک بیت های ناب: مروری بر احساسات و سکوت:
شعر، عرصهی بیان احساساتی است که شاید در کلام نگنجند. نگاهی به شعر نو نشان میدهد که چگونه شاعران با شکستن قواعد سنتی، دریچهای نو به دنیای درون گشودهاند و احساسات عمیق انسانی را به تصویر کشیدهاند.
راهکار:
برای درک عمیقتر احساسات خود، نوشتن روزانه را امتحان کنید. این کار به شما کمک میکند تا احساسات پیچیده را شناسایی و با آنها روبرو شوید.
حالم بد بود،ولی به فکر خوب کردن حال تو بودم.
خودم مشکل داشتم،اما به دنبال حل کردن مشکلاتت بودم،
به جای اینکه حواسم پرت شه، فقط حواسم بود تو لبخند بزنی.
و تمام اینوقتها… هکس نفهمید که من خودم رو برای آروم کردن تو تکهتکه میکردم.
ولی تو چیکار کردی؟!حواست به یکی دیگه پرت شد،خودت شدی یه مشکل و شدی دلیل لبخند های فیکم!️
2.8
غمگین جدایی فرسودگی عاطفی عدم توازن در رابطه مراقبت از خود فداکاری یکطرفه این متن به زیبایی پدیده «فداکاری یکطرفه» در روابط...
فداکاری یکطرفه: وقتی تلاش برای لبخند دیگری، دلیل مشکل میشود:
این متن به زیبایی پدیده «فداکاری یکطرفه» در روابط را به تصویر میکشد، جایی که فردی تمام انرژی و تمرکزش را صرف حل مشکلات دیگری میکند، غافل از آنکه خود نیز نیاز به حمایت دارد. روانشناسان این حالت را اغلب نشانه نیاز به مراقبت از خود و درک متقابل میدانند، چرا که عدم تعادل در بخشش و دریافت میتواند به فرسودگی عاطفی منجر شود.
راهکار:
برای جلوگیری از فرسودگی عاطفی، همواره به یاد داشته باشید که مراقبت از خود (self-care) یک اولویت است. مرزهای مشخصی در روابط تعیین کنید و مطمئن شوید که بخشش و دریافت متوازن است. بهای توجه به نیازهای خود را دستکم نگیرید تا در نهایت دچار احساس پوچی نشوید.
خیلی وقته نیستی سوت و کورم
این روز ها من از خودم بسیار دورم
این روز ها تا خود جهنم دویدم
این روز ها روی خوش دنیا ندیدم
این روزها خیلی ازم فاصله داری
شنیدم بی من توی دلت غصه داری
.. باید هم غصه داشته باشی تو کسیو از دست دادی که همه وجودش با تو خو گرفته بود..️
2.6
جدایی غمگین دلتنگی فقدان خاطرات احساسات شعر شما تصویر روشنی از دلتنگی و فقدان ارائه میدهد...
غم دلتنگی: التیام با خاطرات:
شعر شما تصویر روشنی از دلتنگی و فقدان ارائه میدهد. در روانشناسی، پذیرش احساسات و پردازش آنها از طریق روشهایی مانند نوشتن، به افراد کمک میکند تا با این تجربهها سازگار شوند و به مرور زمان التیام یابند.
راهکار:
برای التیام دلتنگی، نوشتن خاطرات مشترک و مرور آنها میتواند به پردازش احساسات کمک کند. به یاد داشته باشید، پذیرش احساسات اولین قدم برای عبور از این مرحله است.
زمـانی که «محمـود درویش»
شاعر و نویسـندهی (فلسـطینی) عاشق ریـتا (اسرائیلـی) شد ؛
برای او نوشـت:
«من بر خـلاف قبیله و وطـن و باورهامون، عاشـقت شدم،
ولی میترسم تو مرا نا امیـد کنی.»
بعـدها که فهمیـد (ریتا) جاسوس اسـرائیل بود، برایش نوشـت:
«حس میکـنم وطنم دوباره اِشـغال شده، شاید برای تو چیـز بی اهمیتی باشد، ولی آن قلـب من بـود.» 🖤️
1.6
عاشقانه غمگین درویش عشق ممنوعه فلسطین جاسوسی داستان عشق محمود درویش یادآور این نکته است که تعار...
محمود درویش و عشق ممنوعه:
داستان عشق محمود درویش یادآور این نکته است که تعارضات هویتی و سیاسی چگونه میتوانند پیچیدگیهای عمیقی در روابط انسانی ایجاد کنند. عشقی که با خیانت آمیخته میشود، دردناکتر است.
راهکار:
بهخاطر داشته باشید، شناخت کافی از افراد و اهدافشان پیش از اعتماد کامل، از آسیبهای احتمالی جلوگیری میکند.
غمگین ترین آدما صدا خنده هاشون از همه بلندتره؛🥲🖤#سلامتی روزی که قطع شه نفسم:)
کفن شه لباس تنم:)
سرد بشه بدنم:)
اشک بریزه مادرم:)
بگه رفت پیش خدا بچم:)🙂🖤 .️
2.8
غمگین روانشناسی روانشناسی غم مکانیسم دفاعی اندوه پنهان بهداشت روان این جمله که «غمگینترین آدما صدای خندههاشون بلندت...
غم پنهان: راز خنده بلندترین آدمها:
این جمله که «غمگینترین آدما صدای خندههاشون بلندتره» ریشهای عمیق در روانشناسی دارد. اغلب افراد برای محافظت از خود در برابر آسیبهای روحی یا برای اجتناب از نشان دادن ضعف، از مکانیسمهای دفاعی استفاده میکنند. خندهی بلند، گاهی ماسکی است بر اندوه درونی، تلاشی برای پنهان کردن زخمهای عمیق از دید دیگران و حتی خودشان.
راهکار:
این احساسات عمیق و دشوار نیاز به توجه دارند. صحبت با یک متخصص سلامت روان میتواند راهگشا باشد تا راههای سالمتر مقابله با اندوه و ریشههای آن را کشف کنید. به خودتان فرصت بهبودی و آرامش بدهید.
از اونجایی منم آدمم دیگه یه جایی خسته میشم از دوست داشتنت
خسته از اینهمه بهت اهمیت دادن،توجه کردن.متوجه یک چهارمشم باشی واسم بسه ولی نیستی،منم دیگه واقعا نمیدونم چیکار کنم. من همین الانشم خستم و واقعا آخرامه.ته مونده های قدرتمه،کاش بفهمی،کاش.): ️
2.0
غمگین روانشناسی فرسودگی عاطفی روابط یکطرفه کار عاطفی نیاز به درک متقابل متن شما به زیبایی تجربه فرسودگی عاطفی در رابطهای ...
فرسودگی عاطفی در روابط یکطرفه:
متن شما به زیبایی تجربه فرسودگی عاطفی در رابطهای یکطرفه را ترسیم میکند. این احساس خستگی عمیق از نادیده گرفته شدن تلاشها و عدم درک متقابل، غالباً تحت مفهوم "کار عاطفی" (Emotional Labor) در روانشناسی تعریف میشود. زمانی که یک فرد دائماً انرژی عاطفی خود را بدون بازخورد یا قدردانی کافی سرمایهگذاری میکند، به این نقطه از فرسودگی میرسد که نه تنها جسمی بلکه روحی نیز تحلیل میرود. این یک هشدار جدی برای بازنگری در پویایی رابطه است.
راهکار:
برای بازیابی خودتان از فرسودگی عاطفی، ابتدا مرزهای روشنتری در رابطهتان تعیین کنید. اهمیت دادن به خود (Self-care) را در اولویت قرار دهید؛ چراکه حفظ سلامت روان شما برای هر تصمیم آتی حیاتی است. اجازه ندهید ارزش شما وابسته به میزان درک دیگران باشد.
سلام بچه ها..فک کنم خیلیاتون بشناسین منو ممدم
خط متین دست من گوشی خودش که تو تصادف چیزی ازش نموند فقط تونستن خطشو بازیابی کنن اما هیچ پیامی و
عکسی بالا نیومد حالم بدجور داغونه با شمارش برنامه نصب کردم باید میدیدن توی همه برنامه ها ب مونا پیام داده بود التماسشو کرده بود برگرده ولی مونا از همه جا بلاکش کرده بود ادم چقدر میتونه بی ذات باشه؟لامصب انقد دوست داشت چطور تونستی؟یعنی اون دختر ی درصدم دل نداشت؟مگه میشه؟️
2.7
غمگین جدایی قلب شکسته همدلی بخشش رابطه عاطفی داستان شما یادآور این نکتهست که احساسات در روابط،...
درد جدایی: وقتی عشق یک طرفه میماند:
داستان شما یادآور این نکتهست که احساسات در روابط، نامتقارناند. گاهی یکی تمام تلاش خود را میکند، در حالی که دیگری قادر به پاسخگویی نیست. این عدم تقارن، اگرچه دردناک است، بخشی از پیچیدگی روابط انسانیست.
راهکار:
به یاد داشته باشید که پذیرش و رها کردن، اولین قدم برای التیام است. تلاش برای فهمیدن چرایی رفتار دیگران، اغلب بی نتیجهست. تمرکز خود را بر مراقبت از خود و یافتن حمایت عاطفی قرار دهید.
#زندگی_غمکده_ای_بیش_نبود☯️
#بهرما_جز_غم_و_تشویش_نبود🔥✴️
#به_کدام_خاطرهش_خوش_باشیم😉
#که_کدام_خاطره_اش_نیش_نبود🚩💯
🔰🧿حڪومت_مشهد🧿🔰
┉┄┄✿⟞🇮🇷⟝✿┄┄┄┉️
1.6
غمگین شعر شعر فارسی بیان احساس تامل در زندگی دو بیتی این دو بیتی زیبا، بیانگر ژرفای احساسات انسانی در م...
دو بیتی غمگین: تأملی بر زندگی و خاطرات تلخ:
این دو بیتی زیبا، بیانگر ژرفای احساسات انسانی در مواجهه با مفهوم زندگی و گذر زمان است. در ادبیات فارسی، شعر همیشه بستری برای ابراز عمیقترین اندیشهها و دلتنگیها بوده است. حتی در قالبهای نوین (مانند استفاده از هشتگ)، این سنت گرانبها زنده است و به ما یادآوری میکند که شعر پلی بین دلها و روحها میسازد، راهی برای درک و همدردی با تجربیات مشترک بشری.
راهکار:
بیان احساسات عمیق از طریق هنر و ادبیات، راهی قدرتمند برای پردازش درونیات است. نوشتن یا خواندن شعر میتواند به شما کمک کند تا با غمهای خود ارتباط برقرار کرده و آنها را به شکلی سازنده درک کنید. این فرآیند، فرصتی برای خودشناسی و رهایی فراهم میآورد.
بهکتابهاخیرشده
اورژنیشکجابود?!
مطمئنبودتویبخشیازاینکتابخونس
بایدپیداشمیکرداینچندروزوسالزیادیبراشسختگذشته
بهبغلاورژنیشنیازداشت..️
1.3
غمگین روانشناسی دلبستگی نیازهای انسانی آرامش درونی همدلی عاطفی در فضایی آکنده از دانش و کلمات، جستجوی 'اورژنیش' ب...
جستجوی آغوش: دلبستگی در میان انبوه کتابها:
در فضایی آکنده از دانش و کلمات، جستجوی 'اورژنیش' برای آغوشی گرم، یادآور این است که عمیقترین نیازهای انسان فراتر از منطق و اطلاعات است. این پدیده، که در روانشناسی به نیاز به دلبستگی ایمن معروف است، نشان میدهد که پناه بردن به دیگری، حتی در میان انبوه کتابها، حسی حیاتی برای بقای روانی در لحظات دشوار است.
راهکار:
در لحظات دشوار، برای حفظ سلامت روان، جستجوی دلبستگیهای ایمن و افرادی که به شما آرامش میدهند، حیاتی است. این پناهگاههای عاطفی، مانند 'اورژنیش'، به شما کمک میکنند تا با چالشها مقابله کنید و حس حمایت را تجربه کنید.
همیشه
لب و لعلت همشه لاله گون باد
که حُسن آن جمالت درفزون باد
لب و رویت چه زیبا و دلربا است
فراقت اشکهایم راغرق و خون باد..
(عارف لرستانی..)🌷💚🌷
️
2.0
عاشقانه غمگین شعر عاشقانه عارف لرستانی تاریخ ادبیات تحقیق ادبی این ابیات زیبا و دلنشین که با لحنی عاشقانه و حزین ...
شعر عارف لرستانی: مروری بر زیبایی و انتساب آثار:
این ابیات زیبا و دلنشین که با لحنی عاشقانه و حزین سروده شدهاند، به عارف لرستانی، هنرمند فقید و محبوب کشورمان نسبت داده شده است. عارف لرستانی بیشتر به عنوان کمدین و بازیگر شناخته میشد تا شاعر. اگرچه بسیاری از هنرمندان چندوجهی هستند، بررسیهای اولیه نشان میدهد که این اشعار در مجموعه آثار شناختهشده او نیستند. این موضوع میتواند فرصتی باشد برای تحقیق بیشتر درباره منابع اینگونه اشعار و کشف ابعاد کمتر شناخته شده زندگی هنرمندان.
راهکار:
برای هرچه دقیقتر بودن در اشتراکگذاری متون ادبی، همواره صحت انتساب اشعار را به شاعران اصلی از طریق منابع معتبر ادبی بررسی کنید. این کار به غنای فرهنگ ادبی ما کمک میکند.
الان بعد از این همه تیکه تیکه شدن فهمیدم که آدمهایی که دوستت دارن اشتباهاتت رو بهت میگن وگرنه دشمنات نمیگن تا بارها و بارها مرتکب اون اشتباه بشی و اونا بهت بخندن و متاسفانه دشمنای من دوستام بودن:))
#چالشت
الف؛عین️
2.2
غمگین روانشناسی روابط سمی خیانت عاطفی رشد فردی نقد سازنده این درک دردناک نشاندهنده یک جنبه کلیدی در روابط و...
درس تلخ تشخیص روابط سمی و نقد سازنده:
این درک دردناک نشاندهنده یک جنبه کلیدی در روابط واقعی است: دلسوزی حقیقی اغلب با بازخورد سازنده همراه است، حتی اگر شنیدنش دشوار باشد. در مقابل، افراد بدخواه ممکن است سکوت کنند و به دیگران اجازه دهند برای سرگرمی خودشان بارها زمین بخورند. این تفاوت، ارزش جستجوی بازتاب صادقانه را نمایان میسازد، حتی از کسانی که ما را به چالش میکشند. درسی تلخ، اما حیاتی برای رشد.
راهکار:
برای تشخیص دوستان واقعی، به صداقت در بازخوردشان توجه کنید. نقد سازنده، هرچند سخت، نشانه دلسوزی است و به رشد شما کمک میکند. اما سکوت یا تشویق به اشتباه، اغلب ریشه در اهداف پنهان دارد.
اولین شبی رو که به خاطرت گریه کردم یادمه
نمیدونستم چمه فقط میدونستم دلیل این چشمه ی اشکی که جلوم راه افتاده تویی
مقصر نیستی نه تو کاری نکردی
کسی که توی این داستان حساسه و بی منطق کار میکنه منم
احساساتم منطق سرشون نیست
و از اون شب کارم شده گریه کردن واسه ی تو
بعضی وقتا فقط قلبمه که گریه میکنه و روحم دیگه اشکی نداره️
1.8
غمگین روانشناسی احساسات عمیق خودشناسی عاطفی همدلی با خود پردازش غم در مواجهه با احساسات عمیق، اغلب خودمان را مقصر می...
سفر در عمق احساسات: درک خود و پردازش غم:
در مواجهه با احساسات عمیق، اغلب خودمان را مقصر میدانیم. اما به جای قضاوت، درک اینکه احساسات، حتی اشکها، راهی برای پردازش درونی هستند، گامی بزرگ است. این خودآگاهی در مورد حساسیت، نقطهی شروع رشد عاطفی است، نه ضعف.
راهکار:
به خودتان اجازه دهید که احساس کنید، بدون قضاوت. به جای سرزنش خود بابت حساسیت، آن را نقطهی قوت خود ببینید. تمرین 'خودهمدلی' به شما کمک میکند تا با پذیرش احساسات، راهی برای التیام و رشد عاطفی پیدا کنید.
خیلی دلم میخواد بگم مشکلی ندارم اما دروغ گفتم هر لحظه ممکنه اون چیزی که براش به دروغ میگم خوبمو از دست بدم اون موقع دیگه اون ادم قبلی نمیشم دیگه دروغم نمیتونم بگم چون دیگه اصلا قلبام مغزم دیگه نیستن و وجودی ندارن️
1.9
غمگین روانشناسی دروغگویی هویت اضطراب وجودی تظاهر این متن به شکلی دردمندانه، بار سنگین دروغ و تظاهر ...
دروغ، هویت و ترس از فروپاشی درونی:
این متن به شکلی دردمندانه، بار سنگین دروغ و تظاهر را به تصویر میکشد. در روانشناسی، این پدیده میتواند منجر به «اضطراب وجودی» شود؛ ترسی عمیق از فروپاشی هویت درونی زمانی که حقیقت برملا گردد. این وضعیت نه تنها انرژی زیادی مصرف میکند، بلکه فرد را از تجربه واقعی زندگی و ارتباطات صادقانه محروم میسازد.
راهکار:
برای رهایی از بار تظاهر، گامهای کوچکی به سوی صداقت بردارید. گفتگو با یک دوست مورد اعتماد یا مشاور، میتواند فضای امنی برای بیان واقعیتهای درونی و کاهش اضطراب شما ایجاد کند.
و من نمیدونم؛ چقدر باید تورو گریه کنم، چقدر تورو وسط جمع ساکت بشم و برم تو خودم، چقدر تورو بنویسم، چقدر تورو شبا بیدار بمونم، چقدر تورو فکر کنم، یعنی باید بمیرم که بالاخره یک روز تموم بشی؟️
2.0
غمگین روانشناسی نشخوار فکری غم عمیق یاس و ناامیدی اشتغال ذهنی این متن به زیبایی چرخه بیپایان نشخوار فکری و عاطف...
درماندگی در غم: پایان نشخوار فکری کجاست؟:
این متن به زیبایی چرخه بیپایان نشخوار فکری و عاطفی را به تصویر میکشد، جایی که ذهن درگیر "تو" میشود و حتی فعالیتهای روزمره را تحتالشعاع قرار میدهد. این حالت، که "خوددرگیری شناختی" نیز نامیده میشود، میتواند به جای کمک به حل مسئله، بار روانی را تشدید کند و فرد را در یک لوپ احساسی گرفتار سازد.
راهکار:
برای گسستن از چرخه نشخوار فکری، تکنیک "حضور ذهن" (mindfulness) را تمرین کنید. تمرکز بر لحظه حال، مثلاً با توجه به تنفس، به شما کمک میکند تا از افکار مزاحم فاصله بگیرید و کمکم کنترل ذهن خود را بازپس گیرید. این کار به معنای نادیده گرفتن درد نیست، بلکه راهی برای پردازش سالمتر آن است.
بو قیزین تنها دلخوشیسی سنیدین ایندی کی سن یوخسان کیمه خوش اولوم؟
کیمی سنه تای سویوم؟
کیمه بالام دیم؟
کیمه ستاره چکیم؟
کیمی گوجاخلیم؟
کیمی اوپوم؟
کیمنن اوتور ننه ددمی بوروشدوروم ک 5 دیقه گورم بیلسین؟
کیمی حیصلندیریم؟
کیمه دیم اوزونن میات اول؟
کیم گوجاخلاسین بیلمی اغلینده؟
گیید دا نولار
من هله ده سنی گوزلیرم🙃😢️
1.4
غمگین جدایی دلتنگی فقدان خاطرات تنهایی این متن بیانگر احساس عمیق دلتنگی و فقدان است. در ر...
دلتنگیهای بعد از جدایی: چگونه با فقدان کنار بیاییم؟:
این متن بیانگر احساس عمیق دلتنگی و فقدان است. در روانشناسی، فقدان عزیزان به عنوان یک تجربه دگرگونکننده شناخته میشود که میتواند منجر به تغییرات اساسی در نگرش فرد به زندگی شود. پذیرش این تغییرات و یافتن معنایی جدید، گامی مهم در مسیر بهبودی است.
راهکار:
به خودتان اجازه دهید سوگواری کنید و به دنبال حمایت از دوستان و خانواده باشید. به مرور زمان، درد کمتری حس خواهید کرد.
اگر دل به دل راه دارد بسی است
دگر چهرهاش غم دارد بسی است
نمایش شود اشک باران شود
غروبش شود درد آرام شود
سرورم شود راه یافتن به عشق
غرورم شود باختن را به دل
محبت دگر با دلش راه نیست
خداوند دگر با دلم جور نیست
دگر جان نیست فدایش کنم
دگر روح نیست درمانش کنم
دگر قلب نیست قربانش کنم
دگر درد نیست فریادش کنم
دگر رویایم شود با تو ساختن
مرورم شود خاطره ز تو ساختن ....... ## کپی ممنوع ×#️
1.9
شعر غمگین فرسودگی عاطفی عشق از دست رفته تضاد احساسات دلتنگی این شعر به زیبایی "فرسودگی عاطفی" (Emotional Exhau...
فرسودگی عاطفی: شعری از عشق از دست رفته و دلتنگی:
این شعر به زیبایی "فرسودگی عاطفی" (Emotional Exhaustion) را در مواجهه با عشق از دست رفته به تصویر میکشد. تکرار "دگر نیست" نشاندهنده تهی شدن ظرفیتهای عاطفی است، اما تناقض دلنشین آن در بند آخر، که رویا و خاطره را حول "تو" شکل میدهد، بیانگر آن است که حتی در عمیقترین مراحل ناامیدی، محوریت دلدادگی میتواند به شکلی ادامه یابد.
راهکار:
در مواجهه با فرسودگی عاطفی و غم عمیق، به خود اجازه دهید احساساتتان را تجربه کنید. پذیرش این درد اولین گام برای التیام است. فراموش نکنید که صحبت با یک دوست مورد اعتماد یا یک متخصص میتواند راهگشا باشد، زیرا هیچکس نباید این مسیر را تنها برود.
جسد 79نفر پیدا شد
تهرانو دارن تخلیه میکنن
اصفهان داره فرونشست میکنه
سد کرج خشک شد
دریاچه ارومیه برای همیشه خشک شد
بارون نمیاد
صابر کاظمی رو کشتن و کلی ادم دیگه...
ایران عزیزم🥲🖤️
1.8
غمگین روانشناسی تغییرات اقلیمی اندوه اجتماعی بحران زیستمحیطی سولاستالژیا این متن به خوبی احساس عمیق اندوه زیستمحیطی و اجتم...
بحرانهای زیستمحیطی و اجتماعی ایران: درکی از سولاستالژیا:
این متن به خوبی احساس عمیق اندوه زیستمحیطی و اجتماعی را بازتاب میدهد. این حس شبیه «سولاستالژیا» (Solastalgia) است؛ اصطلاحی که توسط گلن آلبرشت ابداع شد و به دلتنگی یا پریشانی ناشی از تغییرات محیطی که بر خانه و حس تعلق فرد تأثیر میگذارد، اشاره دارد. این یک واکنش طبیعی به مشاهده چنین دگرگونیهای عمیقی در محیط اطرافمان است.
راهکار:
در مواجهه با اخبار ناامیدکننده، بر آنچه میتوانید در مقیاس کوچکتر کنترل کنید تمرکز کنید. مشارکت در گروههای محلی یا حتی توجه به طبیعت اطراف خود میتواند حس امید را تقویت کرده و به مقابله با احساس «سولاستالژیا» کمک کند.