زمان کند میگذره وقتی منتظری.
زمان تند میگذره وقتی دیرت شده.
زمان کشنده ست وقتی غمگینی.
زمان کوتاهه وقتی خیلی شادی.
زمان بی پایانه وقتی دردی داری.
زمان طولانی میگذره وقتی بیحوصلهای.
توجه کن
زمان با توجه به اتفاقات درون تو میگذره
نه عقربه ساعت️
2.9
غمگین بهترین ها بی تفاوت خسته
من برای آنکه چیزی از خود به تو بِفَهمانم،
جز چشمهایم چیزی ندارم.
- شاملو️
2.3
غمگین بهترین ها حقیقت
-باورمنمیشهرفتهاونیکهادعادوستداشتنوعشقوعاشقیمیکرد🌕✅️🌝💕👼🏿🖤💗🤌🏿💞💘🎀✨️🩷🦥؛
مخاطب؟!#M:)!💔🫂.️
2.7
غمگین جدایی عشق دوست داشتن رابطه ادعا در پس ادعاهای پرشور، گاه حقیقتی پنهان است. فراموش ...
باورم نمیشه رفته...:
در پس ادعاهای پرشور، گاه حقیقتی پنهان است. فراموش نکنیم که عشق واقعی در عمل و ثبات قدم نمایان میشود، نه صرفاً در کلام. بررسی انگیزه ها و رفتارهای یک فرد می تواند کمک کند تا از تکرار تجربه های مشابه جلوگیری کنیم.
راهکار:
به خودتان زمان دهید تا احساساتتان را پردازش کنید. به جای تمرکز بر فردی که رفته، انرژی خود را بر روی بهبود و رشد شخصی متمرکز کنید. به فعالیتهایی که دوست دارید بپردازید و با دوستان و خانواده خود وقت بگذرانید.
فنجان قهوه ام از سردی نیامدنش درهم شکست !..️
2.9
غمگین شعر ادبی
موند رو صدام سوز غمش.️
2.3
غمگین شعر بیان احساسات عمق روح اثر غم صدا و احساسات این عبارت کوتاه، به زیبایی نشان میدهد که چگونه غم...
فریاد خاموش:
این عبارت کوتاه، به زیبایی نشان میدهد که چگونه غم و اندوه عمیق، میتواند فراتر از احساسات درونی رفته و در فیزیک و بیان فرد، به خصوص در لحن و صدای او، جا خوش کند. صدای ما نه تنها حامل کلمات، که بازتابی از حالت روحی ماست، گویی هر نت از آن، روایتگر دردی پنهان است و از این رو، دریچهای به سوی اعماق وجود باز میکند.
راهکار:
وقتی کلمات برای بیان غم کافی نیستند، گاهی اوقات بیان هنری مثل سرودن شعر یا گوش دادن به موسیقی میتواند دریچهای برای تخلیه و درک عمیقتر احساسات باشد. به این پدیده، 'کاتارسیس' یا پالایش روحی میگویند که به رهایی از تنشهای درونی کمک میکند.
«همه فکر میکنند قوی هستم… غافل از اینکه پشت این نگاه خالی، جنگی هست که هر روز در آن شکست میخورم.»️
2.8
غمگین تنهایی روانشناسی قدرت افسردگی پنهان تاب آوری نبرد درونی این حس، پدیدهای روانشناختی است که گاهی به آن «اف...
جنگ پشت نگاه خالی:
این حس، پدیدهای روانشناختی است که گاهی به آن «افسردگی با عملکرد بالا» میگویند. در این حالت، فرد با وجود حفظ مسئولیتها و ظاهری قوی، در درون با فرسودگی و نبردی دائمی روبروست. شناخت این تفاوت بین ظاهر و باطن، اولین قدم برای درک بهتر خودمان است.
راهکار:
نوشتن احساسات روزانه، حتی برای چند دقیقه، میتواند به این جنگ درونی نظم دهد. این کار به شما کمک میکند الگوهای فکری خود را بشناسید و بار ذهنیتان را سبکتر کنید.
متاسفانه حق با اونی بود که میگفت:
هیچ چیز از هیچکس بعید نیست.🦋🖤️
2.7
عاشقانه غمگین شب بخیر
آخر همان شد که نباید میشد
آخر همان رفت که نباید میرفت...🥀💔️
2.9
غمگین جدایی سرنوشت انتظار فراق رنج این متن کوتاه یادآور این نکتهست که گاهی سرنوشت مس...
پایان ناگزیر: وقتی رفتن تقدیر است:
این متن کوتاه یادآور این نکتهست که گاهی سرنوشت مسیری متفاوت از خواستههای ما دارد. در دل این واقعیت تلخ، فرصتی برای پذیرش و رشد نهفته است. آیا این جدایی میتواند سرآغاز تحولی عمیق باشد؟
راهکار:
برای رهایی از غم جدایی، به خودتان زمان دهید و فعالیتهای جدید را امتحان کنید. به یاد داشته باشید که التیام یافتن زمان میبرد.
موزیک بعد رفتن تو ماکان بند💙
ﺑﻌﺪ رﻓﺘﻦ ﺗﻮ
ﻫﻤﻪ ﭼﻰ واﺳﻪ ﻣﻦ ﺳﺨﺖ ﺗﺮه ﺧﺐ
ﻧﻴﺴﺘﻰ ﻣﻦ ﺳﺮ ﺻﺒﺢ ﺗﻨﻬﺎم ﺗﻨﻬﺎﻳﻰ ﺣﻘﻤﻪ ﺧﺐ
ﭼﺮا اوﻣﺪش ﺑﺎز ﺗﻮ ﺗﻨﻬﺎﻳﻴﻢ
ﭼﺮا اوﻣﺪ رﻓﺖ ﺑﺎز ﻛﻪ ﺗﻨﻬﺎم
ﭼﺮا اوﻣﺪ وﻗﺘﻰ ﻛﻪ ﻫﻤﺮاﻫﻢ ﻧﻴﺴﺖ
ﭼﺮا اوﻣﺪ ﺷﺪ آس ﻏﻤﺎم
ﭼﺮا اوﻣﺪ ﻓﻜﺮ ﻛﺮد دﻳﻮوﻧﻢ ﻣﻦ ﺧﻮب ﺑﻮدم اوﻣﺪ دﻳﻮوﻧﻢ ﻛﺮد
ﺗﻮ ﺧﻮدم ﺑﻮدم و دور از ﺷﻬﺮ از ﺧﻮدم اوﻣﺪ ﺑﻴﺮوﻧﻢ ﻛﺮد
ﺑﻌﺪ رﻓﺘﻦ ﺗﻮ
ﻫﻤﻪ ﭼﻰ واﺳﻪ ﻣﻦ ﻣﺴﺨﺮه ﺷﺪ
ﻧﻴﺴﺘﻰ ﻣﻦ ﺳﺮ ﺻﺒﺢ ﺗﻨﻬﺎم
ﺗﻨﻬﺎﻳﻰ ﺣﻘﻤﻪ ﺧﺐ
ﺑﻌﺪ رﻓﺘﻦ ﺗﻮ ﻫﻤﻪ ﭼﻰ واﺳﻪ ﻣﻦ ﺳﺨت تره️
2.8
غمگین جدایی جدایی عاطفی نشخوار فکری پردازش احساسات موسیقی و روان ماکان بند با این ترانه، به خوبی حس سردرگمی و نشخوا...
بعد رفتن تو: انعکاس تنهایی و سردرگمی:
ماکان بند با این ترانه، به خوبی حس سردرگمی و نشخوار فکری پس از یک جدایی را بیان میکند. تکرار سوال «چرا اومد؟» بازتابی از تلاش ذهن برای درک ناگهانی بودنِ فقدان است، حالتی که در روانشناسی به آن «مواجهه با فقدان» میگویند. این شیوه بیان، نه تنها به هنرمند، بلکه به شنونده نیز کمک میکند تا احساسات پیچیده و گاه متناقض خود را در مسیر التیام، شناسایی و پردازش کند.
راهکار:
بیان احساسات، حتی به شکل تکرار سوالات بیپاسخ درونی، گام مهمی در پذیرش و عبور از درد جدایی است. برای کاهش نشخوار فکری، نوشتن روزانه یا صحبت با فرد مورد اعتماد میتواند به نظم دادن به افکار و کاهش بار عاطفی کمک کند.
شببودهوآیِکربلآعآلیبود؛
درمصرعقبلجآیِمآخآلیبود:)!
#حرفِ_دلم️
2.8
غمگین امام حسین
دلم لک زده واسه یه خوابه راحت🖤️
2.0
غمگین تنهایی حقیقت خسته دلتنگی
مهماینهکِبدونِمن..
الانحالِتخببهتره(:
️
2.9
عاشقانه غمگین دلتنگی
اگرطلبکنی،زندهمیمانم؛وگرنه
درحسرتدیدارتجانخواهمداد..
💔💔️
2.3
غمگین شعر امام حسین
دوسِتدآشتَنینَبودیِم،ولیدِلیکهِ
مآدآشتیِمدَریآوآسهِماهیِآشنَدآشِت؛🖤🫧️
2.8
عاشقانه غمگین خاطره حقیقت به سلامتی
حالم خوش نی
کم حرف شدم
همش عَصَبی میشم
بی دلیل بُغضَم میشکنه
بی دلیل میزنم زیر گِریه
دیگ واقعا نمیتونم...💔:) ️
2.7
غمگین دخترانه حقیقت خسته زندگی
از چشمم نه از قلبم افتاد:)🖤...️
2.9
شاخ غمگین حقیقت
'آسیب رساندن به ساز یک نوازنده او را میرنجاند،اما آسیب رساندن به قلب یک عاشق با روح و روان و جسم آن بازی میکند.'️
2.8
عاشقانه غمگین درد عاطفی شکست عشقی روانشناسی ارتباط ذهن و بدن چه تشبیه زیبایی برای نشان دادن عمق درد عاطفی! این ...
زخمی عمیقتر از هر ساز:
چه تشبیه زیبایی برای نشان دادن عمق درد عاطفی! این جمله به یک حقیقت مهم روانشناسی اشاره دارد: ارتباط تنگاتنگ ذهن و بدن. استرس و آسیبهای روحی شدید، مانند شکست عشقی، فقط در ذهن باقی نمیمانند، بلکه میتوانند به شکل دردهای فیزیکی واقعی یا تضعیف سیستم ایمنی بدن بروز کنند. در واقع، مغز درد عاطفی را در مدارهای عصبی مشابه درد فیزیکی پردازش میکند.
راهکار:
برای تسکین دردهای عاطفی عمیق، «نوشتن ابرازی» را امتحان کنید. روزانه چند دقیقه بدون قضاوت درباره احساسات خود بنویسید. این تکنیک به ذهن در پردازش و کاهش بار هیجانی کمک شایانی میکند.
•ماه تَمام شَب را برای از دَست دادنِ خورشید اَشک ریخت...️
2.3
غمگین دلتنگی
من تاجایی باهات راه میام
از یک جایی به بعد از روت رد میشم:) ️
2.3
شاخ غمگین حقیقت خسته عشق یک طرفه
نیاز دارم یکی بهم نگاه کنه،
بگه نمیخاد توضیح بدی بیا بغلم:)️
2.8
I need someone to look at me, tell me if you don't want to explain, come and hug me :)
عاشقانه غمگین حقیقت خسته دلتنگی
ما؟ ما زخمیِ آغوش هایی هستیم که به امن بودن صاحبانشان ایمان داشتیم.️
2.9
غمگین عاشقانه اعتماد آسیبپذیری رابطه عاطفی ناامیدی متن تلنگری به اهمیت سنجش در روابط است. اعتماد، گو...
زخم اعتماد: درسهایی از روابط عاطفی:
متن تلنگری به اهمیت سنجش در روابط است. اعتماد، گوهری گرانبهاست، اما باید با درایت از آن محافظت کرد. ریشه بسیاری از ناامیدیها در اعتماد نابجا و بدون شناخت کافی است.
راهکار:
به یاد داشته باشید، آسیبپذیری با انتخاب درست همراه است. قبل از اعتماد کامل، زمان بگذارید تا شناخت عمیقتری از افراد پیدا کنید.
خندیدن ،
یعنی پنهان غم ها ،
یعنی مرحوم گذاشتن روی زخم،
یعنی از روی دیده نمیشود ولی از داخل رودی از غم است. ️
2.8
غمگین روانشناسی سلامت روان غم پنهان مکانیسم دفاعی افسردگی خندان این توصیف تأملبرانگیز، به مفهومی در روانشناسی به ...
نقاب خنده:
این توصیف تأملبرانگیز، به مفهومی در روانشناسی به نام «افسردگی خندان» اشاره دارد. در این حالت، فرد احساسات عمیق غم را پشت نقابی از شادی پنهان میکند و همین موضوع، تشخیص رنج درونی او را برای دیگران بسیار دشوار میسازد. یادآوری ظریفی است که لبخند همیشه نشانه شادی نیست.
راهکار:
به جای پنهان کردن احساسات، «برچسبگذاری هیجانی» را امتحان کنید. صرفاً نامیدن احساس خود (مثلاً «من الان احساس غم میکنم») میتواند از شدت آن کم کرده و اولین قدم برای پردازش سالم آن باشد.
زندگی بهت یاد میده حقیقت اعتمادو...
❤️🩹👌️
2.1
غمگین تیکه دار حقیقت زندگی نامردی
وقتایی که ناراحتی هیچ کس نمیتونه آرومت کنه جز اونی که باعث ناراحتیت شده 🙂💔️
2.9
غمگین تیکه دار الگوی وابستگی دلبستگی دردناک پارادوکس آرامش تاثیر احساسات این عبارت به پارادوکسی اشاره دارد که در روابط عاطف...
پارادوکس آرامش: وقتی درمان در درد است:
این عبارت به پارادوکسی اشاره دارد که در روابط عاطفی دیده میشود: گاهی تنها کسی که میتواند ما را آرام کند، همان فردی است که باعث ناراحتیمان شده. این نشاندهنده عمق وابستگی و پیچیدگی احساسات انسانی است.
راهکار:
برای رهایی از این چرخه، به دنبال منابع آرامش مستقل از فرد خاص باشید.
اگه کسی وسط is typing ساکت شد، بدونید یه حرفیو ریخت تو دلش ️
2.9
غمگین حقیقت خسته دلتنگی
در قلبم کتابخانهی متروکه ایست
و تو ،آخرین کتابی که خواندمش🖤!️
2.8
غمگین شعر عشق یک طرفه دلتنگی
شبیه یه فیلم درامم که هی داره تلخ تر ادامش :)️
2.8
غمگین عاشقانه درام احساسات فیلم تلخی به نظر می رسد که نویسنده درگیر یک تجربه احساسی تلخ...
احساسات تلخ در یک فیلم درام:
به نظر می رسد که نویسنده درگیر یک تجربه احساسی تلخ و غمگین است، شبیه حال و هوای یک فیلم درام که با گذشت زمان، تلخ تر می شود. احساسات قوی، مانند تلخی، اغلب با گذر زمان و تجربیات متنوع شدت پیدا می کنند.
راهکار:
برای غلبه بر این احساسات تلخ، سعی کنید به فعالیت های لذت بخش و سرگرم کننده بپردازید. این کار میتواند به شما کمک کند تا کمی از این غم دور شوید و تمرکزتان را روی لحظات خوبتر جابهجا کنید. مثلا، یک فیلم شاد ببینید، با دوستانتان گپ بزنید یا به موسیقی گوش دهید.
درست۱۳روژ تا تولدم مونده
خدایاخاکر انقد منو دوست داری اون شب شب خاک سپاریم باشه
مرسی فداتم...🖤🙃️
2.5
غمگین مناسبتی زندگی تولد تقدیر امیدواری این متن، تقابل جالبی از انتظار تولد و اندیشیدن به ...
انتظار تولد یا وداع؟:
این متن، تقابل جالبی از انتظار تولد و اندیشیدن به مرگ رو نشون میده. جالبه بدونیم در فرهنگهای مختلف، تولد نه تنها یه جشن شروع زندگی، بلکه یادآوری گذر زمان و نزدیکی به پایان هم هست.
راهکار:
به جای فکر کردن به احتمالات منفی، سعی کن برای روز تولدت برنامهریزی کنی. داشتن هدف و برنامه، بهت انگیزه میده و باعث میشه احساس بهتری داشته باشی.