درمان دلتنگی

دلتنگی و درمان: اشعار مولانا:

مولانا، با این بیت، به اصلی‌ترین نیاز انسان اشاره می‌کند: نیاز به ارتباط و دیدار برای التیام دلتنگی. این نیاز ریشه در وابستگی‌های عمیق انسانی و فطرت اجتماعی ما دارد.

راهکار:

اگر دلتنگ هستید، به جای نشخوار فکری، راه‌های ارتباطی را باز کنید. گاهی یک تماس کوتاه یا یک پیام می‌تواند حس بهتری ایجاد کند و به آرامش شما کمک کند.