درمان هر درد دل: آیا هر دردی دوای خاص خود را دارد؟:
تحقیقات نشان میدهد مغز درد عاطفی را دقیقاً در همان نواحیای پردازش میکند که درد فیزیکی را حس میکند؛ به همین دلیل مصرف استامینوفن میتواند حس طردشدگی را کاهش دهد. اما برخلاف داروی یکسان، روانشناسی نوین ثابت کرده «تناسب شخصیت-فعالیت» شرط درمان است: یعنی هر درد دل به «دوای» مختص خود نیاز دارد که با صفات شخصیتی فرد همخوان باشد. آیا تابهحال دوایی را اشتباه انتخاب کردهاید که دردتان را بدتر کرده باشد؟
راهکار:
واقعیت این است که هر «دوایی» برای هر «دلی» فرمول از پیش نوشتهشده ندارد. پژوهشهای شخصیت نشان میدهد فعالیتهایی که با ویژگیهای برونگرایی یا وظیفهشناسی هماهنگ باشند، برای کاهش غم مؤثرترند. پس دفعه بعد، بهجای درمان کلی، از خود بپرسید: چه نسخهای با روحیهٔ من جفت میشود؟