چشمان خیس از دلتنگی برای برگشتن تو:
آیا میدونستید اشکهای ناشی از غم، حاوی پروتئینهای استرسزا مثل پرولاکتین و ACTH هستند که بدن با گریه اونها رو دفع میکنه؟ این یعنی هر قطره اشک، یه سمزدایی احساسیست. سوال: بعد از یه گریه عمیق، حس سبکی بیشتری دارید یا سنگینی؟
راهکار:
این حس رو میتونی به یه نامه یا شعر تبدیل کنی تا سبک بشی؛ گاهی نوشتن از دلتنگی، خودش یه جور التیامه.