داروی دلتنگی

داروی دلتنگی چیست؟ یک پاسخ علمی و روانشناسی:

جالب است بدانید که دلتنگی در مغز دقیقاً همان نواحی را فعال می‌کند که درد فیزیکی را پردازش می‌کنند (قشر سینگولیت قدامی). حتی یک مطالعه نشان داده که مصرف ایبوپروفن می‌تواند احساس دلتنگی را کاهش دهد! شما تا حالا تجربه‌ای داشتید که مسکنی حس تنهایی را کم کند؟

راهکار:

پاسخ علمی: دلتنگی یک واکنش شیمیایی در مغز است که با ترشح کورتیزول همراه می‌شه. بهترین «دارو» افزایش اکسی توسین از طریق تماس فیزیکی (حتی مجازی) یا یادآوری خاطرات خوشه. سعی کن یه خاطره گرم رو با جزئیات بنویسی، مغزت فریب می‌خوره و هورمون شادی ترشح می‌کنه.