یه جا نوشته بود :
وقتی یکی داره با تمام وجود
نصیحتت میکنه
مخاطبش در اون لحظه تو نیستی !
خودش در گذشته شه ..:!)️
4.3
روانشناسی فلسفی نصیحت کردن به دیگران روانشناسی نصیحت حرف زدن با خود گذشته فرافکنی روانی نصیحت کردن اغلب نوعی فرافکنی است. روانشناسان به ا...
نصیحتهایی که در واقع برای خودمان است:
نصیحت کردن اغلب نوعی فرافکنی است. روانشناسان به این پدیده میگویند «خردمندی برای دیگران، کوری برای خود»: وقتی با مسئلهٔ دیگری فاصلهٔ روانی داریم، ترس و هیجان کم میشود و منطقیتر تصمیم میگیریم. به همین دلیل نصیحتهای ما اغلب نقشهٔ راهی برای نسخهٔ گذشتهٔ خودمان است، نه مخاطب. آخرین نصیحتی که کردی، برای کدام نسخهٔ خودت بود؟
راهکار:
نصیحت اغلب آینهای از زخم یا پشیمانیِ گوینده است؛ اگر خواستی کسی را عمیقتر بشناسی، ببین مدام چه توصیهای دارد.
آدم وقتی با رنج خودش آشتی نکنه، همهٔ دنیا براش بهانهٔ درد میشه.️
4.0
روانشناسی فلسفی پذیرش خود فرافکنی روانی آشتی با رنج دلیل درد بر اساس نظریهٔ 'بدن درد' اکهارت توله، انسان رنجها...
آشتی با رنج درونی؛ چرا دنیا بهانهٔ درد میشود:
بر اساس نظریهٔ 'بدن درد' اکهارت توله، انسان رنجهای حلنشده را ناخودآگاه به رویدادهای بیرونی فرافکنی میکند. تحقیقات نوروساینس نشان میدهد مغز برای حفظ ثبات، الگوهای تکراری را به محرکهای بیضرر نسبت میدهد. نتیجه: دنیا آینهٔ زخمهای درون است. آیا میتوان رنج را بدون دشمنی با آن تماشا کرد؟
راهکار:
این جمله مکانیزم فرافکنی را توصیف میکند: رنجهای درونی روی محرکهای بیرونی سوار میشوند. تمرین ذهنآگاهی (Mindfulness) کمک میکند منبع واقعی درد را از بهانههای بیرونی تفکیک کنید.
داستان اونجایی جالب میشه که تا مثل خودشون رفتار میکنی میشی ادم بده. 🙂❤️🩹️
1.7
روانشناسی طنز رفتار دوگانه در رابطه آینه رفتار دیگران شدن فرافکنی روانی وقتی مثلشون رفتار میکنی در روانشناسی به این پدیده «فرافکنی سایه» میگویند...
وقتی مثل خودشان رفتار میکنی، ناگهان تو آدم بد میشوی!:
در روانشناسی به این پدیده «فرافکنی سایه» میگویند: وقتی فردی ویژگیهای ناپسند خود را در دیگران میبیند و به آنها حمله میکند. به محض اینکه شما هم مانند او رفتار کنید، ناگهان رفتارتان «حملهای عمدی» تلقی میشود، چون مغز انسان اعمال خودش را با نیتهایش توجیه میکند اما اعمال دیگران را با نتایجش قضاوت میکند. این همان خطای بنیادی اسناد است.
راهکار:
این فقط یک تناقض نیست، یک اصل روانی به نام «آینهای» است: آدمها تحمل دیدن خودشان در آینه رفتار تو را ندارند. پس هر وقت کسی تو را به خاطر رفتاری که خودش انجام میدهد سرزنش کرد، بدان او دارد با انعکاس خودش میجنگد.
بدبخت اونیه که وقتی بهش محبت میکنی
فکر میکنه بهش محتاجی
4.5
تیکه دار روانشناسی غرور و خودخواهی رفتارهای سمی فرافکنی روانی سوء برداشت از محبت پدیدهای به نام «فرافکنی» در روانشناسی دقیقاً همین...
دلیل اشتباه گرفتن محبت با محتاجی:
پدیدهای به نام «فرافکنی» در روانشناسی دقیقاً همین رو توصیف میکنه: وقتی کسی از درون احساس کمبود داره، انگیزه محبت دیگران رو هم به نیاز شخصی خودش تعبیر میکنه. این مکانیزم دفاعی ناخودآگاه، نشوندهندهٔ ترس از وابستگی یا خودکمبینی عمیقه. براتون پیش اومده با آدمی مواجه بشید که محبت رو اینقدر بدبینانه تفسیر کنه؟
راهکار:
این جمله انگار از تجربهای تلخ میگه. یه دیدگاه جایگزین: گاهی آدمهایی که خودشون همیشه تو ذهنشون نیاز دارن، محبت دیگران رو تهدید میبینن. لازم نیست قطع رابطه کنید؛ فقط شفاف بگید: «محبتم بیچشمداشته، نه از روی نیاز.»
ادمی که میخواد بره وقتی چیزی برا رفتن پیدا نکنه بهت تهمت میزنه..(:️
4.8
تیکه دار روانشناسی بهانه برای ترک کردن فرافکنی روانی رفتارهای ناسالم در رابطه تهمت زدن موقع جدایی بر اساس روانشناسی، این پدیده «فرافکنی» نام دارد: ف...
تهمت زدن؛ آخرین بهانه برای رفتن بیدلیل:
بر اساس روانشناسی، این پدیده «فرافکنی» نام دارد: فرد برای کاهش ناهماهنگی شناختی ناشی از میل به ترک بدون دلیل منطقی، ناخودآگاه ویژگیهای منفی خود را به طرف مقابل نسبت میدهد. مغز ما به قدری از توجیه کردن خود دفاع میکند که حتی میتواند خاطرات را بازنویسی کند تا مقصر شما باشید. تا حالا شده بعدش بفهمید اتهامش فرافکنی خودش بوده؟
راهکار:
تهمت زدنِ قبل از رفتن، اعتراف غیرمستقیم به ضعف خودِ متهمکننده است. شاید بتوانی این تهمت را نه به عنوان حمله، بلکه به عنوان فریاد ناتوانی او در مواجهه با خودش ببینی.
کسی رو مسخره نکن!!! به خودت برمیگرده!!!️
5.0
روانشناسی مهربانی فرافکنی روانی عواقب مسخره کردن دیگران قانون بازگشت کارما تأثیر توهین بر خود آیا میدانید مغز انسان با دیدن تمسخر دیگران همان ن...
چرا مسخره کردن دیگران به خود شما برمیگردد؟:
آیا میدانید مغز انسان با دیدن تمسخر دیگران همان نواحی را فعال میکند که هنگام تمسخر خودش؟ این پدیده «نورونهای آینهای» نام دارد و نشان میدهد رنجش و شادی در شبکه اجتماعی ما ناخودآگاه به خودمان بازتاب مییابد. به عبارت دیگر، مسخره کردن مانند پرتاب بومرنگ است؛ هرگز به سمت دیگران خالی نمیماند. آیا تا به حال متوجه شدهاید که افراد خوشخلق کمتر از دیگران انتقاد تند میکنند؟
راهکار:
این پدیده در روانشناسی «فرافکنی» نام دارد؛ وقتی دیگران را مسخره میکنیم، ناخودآگاه نقاط ضعف خود را برونریزی میکنیم. تحقیقات نشان داده افراد با عزت نفس پایین بیشتر دیگران را تحقیر میکنند.
گاهی وانمود میکنن تو آدم بَدی هستی تا برای بَدی هایی که در حقت کردن احساس گناه نکنن.️
3.7
تیکه دار روانشناسی احساس گناه فرافکنی روانی قربانی کردن وانمود کردن به بدی این مکانیزم دفاعی «فرافکنی» (Projection) نام دارد....
وانمود کردن به بدی برای فرار از احساس گناه:
این مکانیزم دفاعی «فرافکنی» (Projection) نام دارد. فروید میگفت: انسان برای حفظ خودانگارهاش، ویژگیهای ناپسند خود را به دیگران نسبت میدهد. اما نکته جالب: حتی در آزمایشهای عصبشناسی، وقتی افراد دروغ میگویند، ناحیهای از مغز که مسئول خودداوری است غیرفعال میشود. یعنی واقعاً احساس گناه نمیکنند! سوال: آیا میتوان با آگاهی از این مکانیزم، از قربانی شدن جلوگیری کرد؟
راهکار:
این رفتار در روانشناسی «فرافکنی» نام دارد: فرد با نسبت دادن صفات منفی به شما، از مواجهه با گناه خود فرار میکند. دانستن این مکانیزم به شما کمک میکند بازی روانی را بشناسید و در دامش نیفتید.
اصلا فشار روانی رومون نیست؛ مستقیم تومونه. ️
4.7
تیکه دار روانشناسی جواب تیکه دار فرافکنی روانی فرار از مسئولیت فشار عصبی مستقیم وقتی فردی فشار روانی را مستقیماً به دیگری نسبت می...
جواب تیکهدار: فشار روانی مستقیم روی تو!:
وقتی فردی فشار روانی را مستقیماً به دیگری نسبت میدهد، مغز از مکانیسم «فرافکنی» استفاده میکند تا اضطراب خودش را کاهش دهد. استرس مزمن فقط ذهنی نیست؛ سطح کورتیزول را بالا نگه میدارد، هیپوکامپ را کوچک میکند و حتی تلومرهای دیانای را کوتاه میکند؛ یعنی سرعت پیری سلولی افزایش مییابد. اگر فشار واقعاً مستقیم روی یک نفر باشد، بدنش وارد حالت جنگ یا گریز میشود و سیستم گوارش و ایمنی را موقتاً خاموش میکند.
راهکار:
این جمله یک مکانیسم دفاعی به نام «فرافکنی» را فعال میکند؛ فرد برای کاهش اضطراب خودش، بار هیجانی را مستقیماً به دیگری منتقل میکند. جالب اینجاست که معمولاً کسی که فشار را اینطور بیرون میریزد، خودش در حال تجربهٔ همان تنش است، فقط با جابهجایی مسئولیت، آن را موقتاً قابل تحمل میکند.
📢بـیـگــانـه بـــه بـیـگــانـه نــدارد کــاری🗣
خویش است که در پی شکستِ خویش است️
4.5
فلسفی تنهایی خودتخریبی بیگانگی با خود تنهایی درونی فرافکنی روانی یک حقیقت شگفتانگیز روانشناسی: پدیده فرافکنی (Proj...
بیگانه به بیگانه: دشمن واقعی خودت هستی:
یک حقیقت شگفتانگیز روانشناسی: پدیده فرافکنی (Projection) یعنی ما تمایل داریم ویژگیهای ناپسند خود را به دیگران نسبت دهیم. این بیت میگوید غریبهها کاری به ما ندارند، این خود ما هستیم که دنبال شکست خودیم. در واقع، «غریبه» نماد جنبههای ناشناخته خود ماست. آیا تا به حال فکر کردهاید که از چه چیز در خودتان فرار میکنید؟
راهکار:
ارائه یک دیدگاه تازه: شاید «غریبه» در این بیت همان بخش ناشناخته خود ماست که از آن میترسیم. شناخت این غریبه درونی میتواند مسیر رشد را هموار کند.
جونم واستون بگه که این همه حرص حرف دیگران رو نخورید:
بقول مولانا:
او همه عیب تو گیرد تا بپوشد عیب خود!.)️
4.1
روانشناسی فلسفی اهمیت ندادن به حرف دیگران فرافکنی روانی نقل قول مولانا حرص نخوردن به حرف مردم پدیده فرافکنی (Projection) یکی از دفاعهای روانی ا...
رهایی از حرص حرف دیگران با آموزه مولانا:
پدیده فرافکنی (Projection) یکی از دفاعهای روانی است که فروید شناسایی کرد. وقتی کسی عیبی را در دیگران میبیند، اغلب همان نقص در خودش هست اما نمیخواهد بپذیرد. تحقیقات نشان داده این سوگیری ناخودآگاه باعث میشود افراد واقعاً ضعف خود را در دیگران ببینند. مولانا قرنها پیش این را دریافته بود. آیا تا حالا دقت کردهای که بیشتر انتقادهای دیگران، آینهای از خودشان است؟
راهکار:
وقتی کسی عیب تو را میگیرد، به جای ناراحتی، از خودت بپرس: «این شخص دقیقاً چه عیبی را در خودش میخواهد پنهان کند؟» این نگاه، قدرت تحلیل رو چند برابر میکنه.
من هم خوش اخلاقم هم بد اخلاق
هم سرسنگینم هم شیطون
هم کم حرفم هم پر حرف
هم بهترینم هم بدترین
اینکه تو کدومش رو میبنی بستگی به این داره که خودت کی هستی️
5.0
روانشناسی فلسفی فرافکنی روانی شخصیت متغیر رفتار متناقض خودشناسی از نگاه دیگران در روانشناسی به این پدیده «فرافکنی» میگوییم؛ ما ...
شخصیت متغیر: چرا هر کس نسخه متفاوتی از تو را میبیند؟:
در روانشناسی به این پدیده «فرافکنی» میگوییم؛ ما اغلب دیگری را آینهای برای بخشهای سرکوبشدهی خود میسازیم. نورونهای آینهای مغز واکنش ما به دیگری را بر اساس تجربهی زیستهی خودمان شبیهسازی میکنند، نه صرفاً رفتار واقعی او. یونگ میگفت هر آنچه در دیگری آزارت میدهد، احتمالاً سایهای در وجود خودت است. پس تناقضهای من فقط دادهی خاماند؛ تفسیرشان نقشهی درون توست.
راهکار:
این جمله را میتوان از زاویهی «آینهی اجتماعی» دید: واکنش دیگران به تو، دادهای خام برای شناخت خود آنهاست. اگر کسی فقط بداخلاقیات را میبیند، شاید از تو آینهای برای ناکامیهای خودش ساخته است. ثبت الگوی قضاوتهای اطرافیان میتواند نقشهی روابطت را روشنتر از تلاش برای اثبات خودت کند.
ʸᴼᵁ ᴼᴺᴸʸ ˢᴱᴱ ʸᴼᵁᴿˢᴱᴸᶠ
تَهِشمیبینیعَهفَقَطخُودِتی🗿🪦
️
3.0
فلسفی تنهایی دیدن خود در دیگران فرافکنی روانی خودشناسی تهش فقط خودتی فروید به این میگفت فرافکنی، اما عصبشناسی جدیدتر ...
چرا ته هر ماجرایی فقط خودت را میبینی؟:
فروید به این میگفت فرافکنی، اما عصبشناسی جدیدتر میگوید مغز ما عملاً پیشبینی میکند، نه صرفاً دیدن. سهم چشم از دیدن فقط حدود ۱۰٪ است؛ بقیهاش را مغز از حافظه، تجربهها و الگوهای خودمان میسازد. پس آینهای که در دیگران میبینیم، در حقیقت آرشیو ذهن خودمان است. آخرینباری که واقعاً کسی را دیدید، نه تصویر خودتان را، کی بود؟
راهکار:
این جمله دقیقاً همان نقطهای است که روانشناسی به آن «فرافکنی» میگوید؛ ما دیگران را نه آنطور که هستند، بلکه آنطور که زخمها، ترسها و نیازهای خودمان هستند میبینیم. شاید رهایی از این توهم، نه با دیدن دیگران، بلکه با دیدن واضحتر خودمان شروع شود.
وقتی با یک انگشت به سوی کسی اشاره می کنید و او را مورد انتقاد قرار می دهید،خوب نگاه کنید سه انگشت دیگر به سوی خودتان است!️
-
روانشناسی فلسفی فرافکنی روانی قضاوت عجولانه انتقاد و خودشناسی سه انگشت به سوی خودت پژوهشهای روانشناسی نشان میدهند که ما اغلب ویژگی...
راز سه انگشت رو به خودت: نقد دیگران یا خودشناسی؟:
پژوهشهای روانشناسی نشان میدهند که ما اغلب ویژگیهایی را در دیگران به شدت نقد میکنیم که خودمان به صورت ناخودآگاه از آن میترسیم یا در خود سرکوب کردهایم. این پدیده «فرافکنی» نام دارد و یکی از مکانیسمهای دفاعی کهنالگوست. در آزمایشها، افرادی که بیشترین انتقاد را از بیصداقتی دیگران داشتند، خود در آزمونهای ناخودآگاه تمایل به فریبکاری نشان دادهاند. اگر اینطور است، پس هر نقد ما به دیگران، پنجرهای به ناخودآگاه خودمان است. آخرین باری که کسی را قضاوت کردید، چه چیزی از خودتان را نادیده گرفته بودید؟
راهکار:
این ضربالمثل فقط یک تذکر اخلاقی نیست. پژوهشهای عصبشناسی نشان میدهند که «نورونهای آینهای» مغز، رفتار دیگران را در مغز ما بازسازی میکنند. وقتی شما کسی را نقد میکنید، در واقع همان رفتار را در مغز خودتان شبیهسازی و تجربه میکنید. به جای اشاره با انگشت، از خود بپرسید: مغز من در این لحظه دارد چه چیزی را دربارهی خودم بازآفرینی میکند؟
فکت قوی:
تو شکاکم که باشی اونی که کاری نکرده بهت ثابت
میکنه
اما اونی که زیرابی رفته دعوا راه میندازه...️
1.5
روانشناسی شکاک بودن زیرآبی رفتن فرافکنی روانی رفتار افراد مشکوک در روانشناسی به این رفتار «فرافکنی» میگویند: فرد...
چرا فرد خطاکار دعوا راه میاندازد؟ فرافکنی و شکاکیت:
در روانشناسی به این رفتار «فرافکنی» میگویند: فرد گناهکار برای کاهش ناهماهنگی شناختی، تقصیر خود را به دیگران نسبت میدهد. پژوهشها نشان میدهند متهمکنندگانِ بدون مدرک اغلب خودشان در همان حوزه خطا کردهاند؛ مغز با جابهجایی نقش قربانی و متجاوز، اضطراب اخلاقی را موقتاً آرام میکند. در بازجویی هم به این میگویند «اعتراف از طریق اتهام».
راهکار:
این فکت را میشود از لنز «فرافکنی» دید: کسی که زیرآبی رفته، برای کاهش اضطراب دروغ، دیگری را متهم میکند تا خودش را قربانی نشان دهد؛ بنابراین دعوا راه انداختن اغلب نوعی اعتراف غیرمستقیم است.
کَلآغ هَر کآری میکَرد قَشَنگ نِمیشُد ..
دآد میزَد میگُفت طآووس خَرابه .. ️
4.0
طنز فلسفی فرافکنی روانی داستان کلاغ و طاووس حسادت کلاغ به طاووس کلاغ هر کاری میکرد قشنگ نمیشد در روانشناسی به این رفتار «فرافکنی» میگویند: فرد ...
حسادت کلاغ و فرافکنی؛ چرا طاووس را خراب میدانیم؟:
در روانشناسی به این رفتار «فرافکنی» میگویند: فرد ناکامیاش را به دیگری نسبت میدهد تا از رنج حقارت بکاهد. پژوهشها نشان میدهد عزتنفس شکننده، محرک اصلی تحقیر دیگران است. در ادبیات فارسی، کلاغ نماد سودجویی و طاووس نماد زیبایی خودنمایانه است؛ اما در واقعیت کلاغها از باهوشترین پرندگاناند و حتی خود را در آینه میشناسند، تواناییای که طاووس ندارد.
راهکار:
ماجرا فراتر از زیبایی است؛ کلاغ با تحقیر طاووس، زخم خودش را پنهان میکند. این دقیقاً لحظهای است که مقایسه، ذهن را به دادگاه رقیب تبدیل میکند. شاید اگر کلاغ بهجای قشنگشدن، صدای خودش را کشف میکرد، دیگر نیازی به تخریب طاووس نداشت.
تو این دنیا بیگناه ها گناهکار ترین ادما هستن ... 💔️
2.5
غمگین فلسفی دنیای ناعادلانه فرافکنی روانی پارادوکس بیگناهی و گناه ظلم به بیگناهان در روانشناسی، «فرافکنی» یکی از مکانیزمهای دفاعی ا...
پارادوکس بیگناهی و گناه در دنیای امروز:
در روانشناسی، «فرافکنی» یکی از مکانیزمهای دفاعی است که انسانها گناهان خود را به دیگران نسبت میدهند. جالب اینکه در بسیاری از جوامع باستانی، یک «بزغاله» بیگناه برای پاک کردن گناهان جمع قربانی میشد. این الگو هنوز در اتهامزنیهای مدرن زنده است. آیا بیگناهان واقعاً گناهکارتریناند، یا ما نیاز داریم تا آنها را گناهکار ببینیم؟
راهکار:
این جمله به پارادوکس معروف «قربانیسازی» اشاره دارد؛ در روانشناسی اجتماعی، وقتی گروهی برای حفظ انسجام خود، یک فرد بیگناه را گناهکار معرفی میکند تا تنشهای درونی را تخلیه کند. شاید اگر به جای قضاوت، ریشه این مکانیزم را در تاریخ یا رفتار روزمره جستجو کنیم، به نگاه عمیقتری برسیم.
هیچ وقت اون چیزی که خودتون نیستین رو از بقیه انتظار نداشته باشین .️
1.3
فلسفی روانشناسی انتظار از دیگران خودشناسی فرافکنی روانی اخلاق فردی تحقیقات روانشناسی نشان میدهد «اثر اجماع کاذب» با...
خودشناسی و انتظار از دیگران: یک اصل اخلاقی:
تحقیقات روانشناسی نشان میدهد «اثر اجماع کاذب» باعث میشود فکر کنیم بقیه مثل ما هستند. جالب است که افراد با خودآگاهی بالا، کمتر از دیگران انتظار بیجا دارند. سوال: آیا تا حالا متوجه شدهاید انتظاراتتان ریشه در نادیده گرفتن ضعفهای خودتان داشته؟
راهکار:
این اصل در روانشناسی به «فرافکنی» معروف است: ما ناخودآگاه ویژگیهای خود را به دیگران نسبت میدهیم. برای عملی کردنش، هر بار که از کسی ناامید میشوی، از خودت بپرس: «آیا خودم این ویژگی را دارم؟» این تمرین ساده خودآگاهی را بالا میبرد.
مشکل خیلیا اینه که به جای که خودشون آدم کنن میخوان بقیه رو آدم کنن😅😪 ️
5.0
روانشناسی فلسفی تغییر دیگران خودسازی فرافکنی روانی مشکل خودشناسی تحقیقات روانشناسی نشان میدهد که تمایل به «آدم کرد...
چرا به جای خودسازی، دنبال تغییر دیگرانیم؟:
تحقیقات روانشناسی نشان میدهد که تمایل به «آدم کردن» دیگران ریشه در فرافکنی دارد: ما ناخودآگاه رفتارهای ناپسند خود را به دیگران نسبت میدهیم. جالبتر اینکه در نظریه «اسناد خطای بنیادین»، مغز ما رفتار دیگران را به شخصیتشان ربط میدهد اما رفتار خود را به شرایط. پس وقتی میخواهیم بقیه را تغییر دهیم، در واقع داریم آینهای به خودمان میگیریم. سوال: آیا تا به حال دقت کردهاید که بیشتر از همه از کدام رفتار دیگران ناراحت میشوید و آیا خودتان هم همان رفتار را دارید؟
راهکار:
این جمله را میتوان به مفهوم «کنترل بیرونی» در نظریه خودتعیینگری ربط داد: وقتی تلاش میکنیم دیگران را تغییر دهیم، اغلب از مواجهه با نقصهای خود فرار میکنیم. شاید جالب باشد که به جای آن، لیستی از صفاتی که در دیگران اذیتمان میکند بنویسیم و بررسی کنیم آیا خودمان هم همان صفات را داریم؟
بوی درد میدی نعنای من
_منو با عطری که ندارم زیر سوال نبر فرمانده وگرنه زندگیتو با قلبی که نداشتی زیر سوال میبرم...
-اسلحه️
2.0
عاشقانه عصبانی تهدید عاطفی فرافکنی روانی بیقلبی در عشق تهمت در رابطه در روانشناسی به این پدیده «فرافکنی» میگویند: وقتی...
تهدید عاطفی در رابطه؛ بوی درد و تهمت:
در روانشناسی به این پدیده «فرافکنی» میگویند: وقتی فرد ویژگیهای ناخواسته خود را به دیگری نسبت میدهد. تحقیقات نشان میدهد که در روابط عاطفی، اتهامات اغلب بازتاب ترسهای درونی هستند. آیا تا به حال متوجه شدهاید که تهمتهای عاشقانه بیشتر از خودتان میگویند تا از طرف مقابل؟
راهکار:
این یک نمونه کلاسیک از فرافکنی در روابط است: فردی که دیگری را به نداشتن چیزی متهم میکند، اغلب خودش از نبود آن رنج میبرد. در واقع، اتهام «قلب نداشتن» بازتابی از ترس از دست دادن یا بیاعتمادی درونی گوینده است.
آنچه در من میبینی
در ذات توست ...🌱️
1.3
فلسفی روانشناسی فرافکنی روانی خودشناسی آینه وجود دیدن خود در دیگران این یک حقیقت روانشناختی است به نام «فرافکنی»؛ ساز...
آنچه در دیگران میبینی، درون خود توست:
این یک حقیقت روانشناختی است به نام «فرافکنی»؛ سازوکاری که فروید مطرح کرد و بعدها در آزمایشهای تصویربرداری مغز تأیید شد: وقتی دیگران را قضاوت یا تحسین میکنیم، همان مناطق مغزی فعال میشوند که برای پردازش خودآگاهی استفاده میکنیم. یعنی «دیگری» آینهی ناهشیار ماست و هر برداشت ما، پیش از هر چیز، بازتابی از دنیای درون خودمان است. در نوروساینس به این «اثر آینهای ادراک» هم گفته میشود؛ ذهن نمیتواند بیرون را جدا از درون ببیند. پس هر چه در دیگران میبینیم، لایهای از وجود ماست.
راهکار:
این جمله را به یک چالش گفتوگو تبدیل کن: از مخاطب بپرس «کدام ویژگی را در دیگران میبینی که در خودت هم هست؟» و پاسخها را زیر پست جمع کن.