حرص نخوردن به حرف مردم

رهایی از حرص حرف دیگران با آموزه مولانا:

پدیده فرافکنی (Projection) یکی از دفاع‌های روانی است که فروید شناسایی کرد. وقتی کسی عیبی را در دیگران می‌بیند، اغلب همان نقص در خودش هست اما نمی‌خواهد بپذیرد. تحقیقات نشان داده این سوگیری ناخودآگاه باعث می‌شود افراد واقعاً ضعف خود را در دیگران ببینند. مولانا قرن‌ها پیش این را دریافته بود. آیا تا حالا دقت کرده‌ای که بیشتر انتقادهای دیگران، آینه‌ای از خودشان است؟

راهکار:

وقتی کسی عیب تو را می‌گیرد، به جای ناراحتی، از خودت بپرس: «این شخص دقیقاً چه عیبی را در خودش می‌خواهد پنهان کند؟» این نگاه، قدرت تحلیل رو چند برابر می‌کنه.