در روانشناسی، پدیدهای به نام 'خستگی از خبر' (News...
آرزوی روزهای بدون خبر و سکوت:
در روانشناسی، پدیدهای به نام 'خستگی از خبر' (News Fatigue) وجود دارد که باعث کاهش توانایی همدلی میشود. تحقیقات نشان داده نورونهای آینهای پس از مواجهه مکرر با اخبار منفی، خاموش میشوند. آیا بیخبری میتواند راهی برای بازسازی این نورونها باشد؟
راهکار:
این جمله میتونه یادآور ارزش سکوت و خلوت در دنیای پرهیاهوی امروز باشه. گاهی بیخبری از دیگران یعنی آرامش واقعی و رهایی از فشار انتظارات.
هیچ چیز در جهان ارزش این همہ دلهره را ندارد....🕊🖤🧠✨🪐! ️
فکرنکنم آدمی باشه که هیچ مشکلی تو زندگیش نداشته باشه یا انقدر سنگدل باشه که دلتنگ نشه، ولی اینو خوب میدونم که آدم میتونه خیلی طبیعی تا کنه، بخنده و ادامه بده بدونِ اینکه کسی بفهمه چه غوغایه تو دلشه..️
Depression isn't always suicide notes and pill bottles. sometimes, it's all smiles and fake laughter. افسردگی همیشه یادداشتهای خودکشی و بطریهای قرص نیست. گاهی، همین لبخند و خندههای ساختگیه.️
♠️تکیه بر دیوار کردم خاک بر پشتم نشست♠️ 🖤دوستی با هرکه کردم عاقبت قلبم شکست🖤 ♦️آن قدر رنجی که دنیا بر دل ما میکند♦️ ♠️🖤بر دل هرکس کند ترک دنیا میکند:)🖤♠️️