متن های غمگین تیکه دار / بهترین متن غمگین تیکه دار [پیشنهادی]
10940 پست
متن های غمگین تیکه دار گلچین , تعداد 10,940 متن غمگین تیکه دار به ترتیب بهترین ها برای کپشن بیو پست و.. متن های غمگین تیکه دار / بهترین متن غمگین تیکه دار [پیشنهادی]
این جمله یادآور ضربالمثل معروفی است که میگوید: «...
مدیریت انتظارات: راهی برای کاهش ناامیدی:
این جمله یادآور ضربالمثل معروفی است که میگوید: «از هر دستی بدهی، از همان دست پس میگیری». این مفهوم نشان میدهد که رفتار ما در نهایت بازتابی در دنیای اطرافمان خواهد داشت و در شکلگیری قضاوتها نقش دارد.
راهکار:
به جای تمرکز بر غیرقابل پیشبینی بودن دیگران، روی مدیریت انتظارات خود کار کنید. این کار به کاهش آسیبپذیری شما کمک میکند.
بیشتر از خودت،دلم برای حال خوبی که کنارت داشتم تنگ میشه=)️
در این عبارت، مورفینت از تجربهای دردناک میگوید. ...
رابطه سمی: چرا اعتماد گاهی دردناک است؟:
در این عبارت، مورفینت از تجربهای دردناک میگوید. این یادآور اهمیت تشخیص روابط سمی است؛ روابطی که به مرور باعث آسیب روانی میشوند و فرد را در چرخهای از اعتماد و خیانت گرفتار میکنند.
راهکار:
به یاد داشته باشید، تشخیص و دوری از روابط سمی اولین قدم به سوی سلامت روان است. به دنبال الگوهای رفتاری باشید که نشاندهنده سوء استفاده یا بیاحترامی هستند.
زندگیمون شده #سریال... امروز خودشو میبینیم فردا #تکرارشو...️