برا اینکه ذهنشو ب خودت درگیر کنی:
_: ی چیزی درموردمون یادم اومد
___:چی؟
[بزا ۵ ساعت بگذره]
_:حواسم پرت شد یادم رف چی میخواسم بگم
[اینجوری باعث میشه ذهنش ب ت و حرفات درگیر شه ک چی میخواسی بگی و نگفتی یا چی یادت افتاده]️
1.0
روانشناسی عاشقانه بازیهای ذهنی جذب توجه روانشناسی روابط تاورابطه این تکنیک، که در روانشناسی به عنوان «تعلیق» شناخته...
جذب ذهن: تکنیک تعلیق در روابط:
این تکنیک، که در روانشناسی به عنوان «تعلیق» شناخته میشود، با ایجاد یک شکاف اطلاعاتی، کنجکاوی را تحریک میکند. این روش، ریشه در نحوه عملکرد مغز دارد که به طور طبیعی به دنبال تکمیل الگوها و اطلاعات ناقص است.
راهکار:
برای ایجاد جذابیت ذهنی، از تکنیک «تعلیق» استفاده کنید. با مطرح کردن بخشی از یک خاطره یا موضوع و سپس به تعویق انداختن ادامه آن، کنجکاوی طرف مقابل را برانگیزید. این کار باعث میشود ذهن او درگیر شما و صحبتهایتان شود.
زندگی مثل جادهست، باید با سرعت ولی با دقت رفت...️
4.9
فلسفی روانشناسی زندگی مسیر دقت سرعت این جمله کوتاه، یادآور مفهوم 'تعادل' در زندگی است....
زندگی: سفری با سرعت و دقت:
این جمله کوتاه، یادآور مفهوم 'تعادل' در زندگی است. درست مانند رانندگی، پیشرفت در زندگی نیازمند ترکیبی ظریف از سرعت (برای بهرهگیری از فرصتها) و دقت (برای اجتناب از خطرات) است. این تعادل، کلید یک مسیر موفقیتآمیز است.
راهکار:
برای داشتن سفری موفق در زندگی، هم به سرعت عمل و هم به جزئیات توجه کنید. سرعت، فرصتها را به دست میآورد و دقت، از اشتباهات جلوگیری میکند. این دو مکمل یکدیگرند.
هر وقتـ از حرف یا رفتار من ناراحت شدی مطمئنـ باش من قبلش از دستتـ ناراحت شده بودم...️
4.1
روانشناسی رفاقتی ارتباطات رفتار متقابل احساسات پنهان تاورابطه این گفته، به ظرافت، به مفهوم 'رفتار متقابل' در روا...
ناراحتیهای پنهان: الگوی رفتاری:
این گفته، به ظرافت، به مفهوم 'رفتار متقابل' در روابط اشاره دارد. اغلب، واکنشهای ما به دیگران، بازتابی از رفتارهایی است که قبلاً از آنها دریافت کردهایم. درک این الگو میتواند به بهبود ارتباطات کمک کند.
راهکار:
این جمله نشاندهنده یک الگوی ارتباطی ناسالم است. سعی کنید احساسات خود را به موقع و مستقیم بیان کنید تا از انباشته شدن ناراحتیها جلوگیری شود. شفافیت کلید یک رابطه سالم است.
میگذرهدرسمیشهقلبتنترسمیشه_️
4.8
روانشناسی حقیقت
هر روز چنان زندگی کن که گویی آخرین روز زندگی تو است.👑🦋️
4.4
👑🦋.Live each day as if it were your last
روانشناسی زندگی
خودت رو هر جوری که هستی بپذیر و دوست داشته باش🌱چون چیزی که هستی رو خودت انتخاب نکردی!!✨️️
2.9
روانشناسی انگیزشی
فکت؛
دخترا وقتی دلشون واسه آدم مورد علاقه شون تنگ میشه
بد اخلاق و عصبی میشن....️
2.6
عاشقانه روانشناسی احساسات روابط عاطفی تغییرات رفتاری دلبستگی این نکته، پدیده ای جالب در روانشناسی روابط را نشان...
تغییرات رفتاری در دلتنگی دختران:
این نکته، پدیده ای جالب در روانشناسی روابط را نشان میدهد. گاهی اوقات، بروز احساسات منفی مانند بدخُلقی، در واقع نشاندهنده عمق دلبستگی و ترس از دست دادن فرد مورد علاقه است. این واکنش، نوعی مکانیسم دفاعی ناخودآگاه است.
راهکار:
این رفتار اغلب ناشی از ترس از دست دادن است. سعی کنید با همدلی و آرامش به نگرانیهای او گوش دهید و به او اطمینان دهید. درک این الگو به شما کمک میکند تا واکنش مناسبتری نشان دهید.
دِرخت زیاد بود ولی ریشه دار کَم !🎋..️
3.4
فلسفی روانشناسی ریشه دار بودن ارزش ذاتی عمق وجود تامل این عبارت کوتاه، یادآور اهمیت ریشهدار بودن در زند...
ریشههای عمیق: تاملاتی دربارهی زندگی:
این عبارت کوتاه، یادآور اهمیت ریشهدار بودن در زندگی است. درختی که شاخ و برگ فراوانی دارد اما ریشه ندارد، در برابر طوفان آسیبپذیر است. این مفهوم، نه تنها در مورد درختان، بلکه در مورد ارزشهای فردی، روابط اجتماعی و حتی هویت فرهنگی نیز صدق میکند.
راهکار:
برای داشتن ریشههای عمیق، به جای کمیت، بر کیفیت روابط و تجربیات خود تمرکز کنید. ریشهها، بنیان استواری برای رشد و پایداری هستند.
باور کن
امید تنها چیزیه که
از ترس قوی تره☘️🕊️
5.0
فلسفی روانشناسی امید ترس انگیزه قدرت ذهن این عبارت کوتاه، یادآور مفهوم مقاومت در برابر سختی...
امید: قویتر از ترس:
این عبارت کوتاه، یادآور مفهوم مقاومت در برابر سختیهاست. در روانشناسی، امید به عنوان یک عامل کلیدی در تابآوری و غلبه بر چالشها شناخته میشود. امید، نه انکار واقعیت، بلکه باور به توانایی یافتن راه حل است.
راهکار:
برای تقویت امید، هر روز سه چیز را یادداشت کنید که بابت آنها سپاسگزارید. این کار به مرور زمان، دیدگاه شما را مثبتتر میکند و قدرت ذهن را افزایش میدهد.
آدمو اون غصہ هایے پیر میڪنہ ڪہ هیشڪے
ازشون خبر ندارہ :)🥀..️
3.0
تنهایی فلسفی روانشناسی غم پنهان بار روانی سلامت روان تاوشاعر این جمله کوتاه، یادآور این نکته است که اغلب، فشاره...
غمهای پنهان و گذر عمر:
این جمله کوتاه، یادآور این نکته است که اغلب، فشارهای روانی و غمهای درونی هستند که بیشترین تاثیر را بر سلامت و پیری انسان میگذارند. تحقیقات نشان میدهد که استرس مزمن میتواند فرآیند پیری را تسریع کند و بر سیستم ایمنی بدن تاثیر منفی بگذارد.
راهکار:
به یاد داشته باشید که اشتراکگذاری احساسات با یک دوست، مشاور یا نوشتن آنها میتواند به کاهش بار روانی کمک کند. این کار به شما امکان میدهد تا با غمهایتان روبرو شوید و از انزوا خارج شوید.
اینا راه مارو ادامه میدن ولی نمیدوننهمین راه و ما ساختیم...️
-
فلسفی روانشناسی مسیرسازی خودآگاهی تأثیرگذاری اراده این جمله کوتاه، یادآور مفهوم 'خودکارآمدی' در روانش...
مسیر خود را بسازید:
این جمله کوتاه، یادآور مفهوم 'خودکارآمدی' در روانشناسی است. این ایده بیان میکند که باور به تواناییهای خود، نقش کلیدی در موفقیت و ایجاد مسیرهای جدید دارد. افرادی که به خود باور دارند، نه تنها راه را طی میکنند، بلکه آن را میسازند.
راهکار:
به مسیر خود ایمان داشته باشید و بدانید که شما خالق آن هستید. برای تقویت این حس، دستاوردهای خود را به یاد بیاورید و بر نقاط قوتتان تمرکز کنید.
انسان خود را نمی شناسد مگر هنگام فقر و بدبختی..️
5.0
فلسفی روانشناسی خودشناسی مصیبت ارزش ها تحول فردی این جمله کوتاه، بازتابی از اندیشههای عمیق فلسفی و...
خودشناسی در سختیها:
این جمله کوتاه، بازتابی از اندیشههای عمیق فلسفی و روانشناختی است. اغلب، در آسایش و رفاه، از درک عمیق خود غافل میشویم. فقر و بدبختی، مانند یک کاتالیزور، ما را وادار به بازنگری در ارزشها و اولویتهایمان میکند و به شناخت واقعی خود میرسیم.
راهکار:
برای شناخت بهتر خود، در زمانهای دشوار به جای تمرکز بر کمبودها، به ارزشها و نقاط قوت درونیتان توجه کنید. این تمرین به شما کمک میکند تا در شرایط بحرانی، هویت واقعی خود را کشف کنید.
ـ قانون 5 به 5
اگر موضوعى،۵ سال آينده برايت
اهميتى نخواهد داشت،بيشتر از ۵ دقيقه برايش ناراحت نباش🙅🏻♀🌱
@kalame_del️
1.0
موفقیت روانشناسی مدیریت زمان اولویت بندی سلامت روان قانون ۵ به ۵ این اصل ساده، که توسط برایان تریسی مطرح شده، ریشه ...
قانون ۵ به ۵: آرامش در مدیریت زمان:
این اصل ساده، که توسط برایان تریسی مطرح شده، ریشه در مفهوم «هزینه فرصت» دارد. هر دقیقه صرف نگرانی درباره مسائل بیاهمیت، فرصتی را از شما میگیرد تا روی اهداف بلندمدت و مهمتر تمرکز کنید. این قانون به شما کمک میکند تا آرامش خود را حفظ کنید.
راهکار:
برای افزایش بهرهوری، از قانون ۵ به ۵ استفاده کنید: اگر مسئلهای در ۵ سال آینده اهمیتی ندارد، بیش از ۵ دقیقه وقت خود را صرف نگرانی درباره آن نکنید. این کار به شما کمک میکند تا انرژی خود را روی مسائل مهمتر متمرکز کنید.
نمیدونم درسته یا نه
ولی با توجه به چیز هایی که در خودم و اطرافیانم دیدم
آدم ها تو تنهایی تازه به مشکلات درونی و پوچی خودشون پی میبرن️
1.0
غمگین روانشناسی حقیقت خسته انگیزشی
زمین خوردم گریه کردم اما هیچ وقت تسلیم نشدم✊🏻🏃🏻♀️️
-
موفقیت روانشناسی پشتکار انگیزه تابآوری خودسازی این جمله کوتاه، یادآور قدرت شگفتانگیز تابآوری ان...
پشتکار و امید: رمز موفقیت:
این جمله کوتاه، یادآور قدرت شگفتانگیز تابآوری انسان است. روانشناسان معتقدند که توانایی بازگشت پس از شکست، یکی از مهمترین ویژگیهای افراد موفق است. این توانایی، نه ذاتی، بلکه مهارتی است که میتوان آن را تقویت کرد.
راهکار:
شکستها فرصتهایی برای یادگیری و رشد هستند. هر بار که زمین میخورید، قویتر میشوید. به جای تمرکز بر درد، بر روی درسهایی که میتوانید بگیرید تمرکز کنید. این رویکرد به شما کمک میکند تا در مسیر خود پیشرفت کنید.
اِشتِبآه مَن این بوُد کِـه...
شروع به خوندن کتابی کردم که میدونستم پایانش چی میشه؛ ️
2.3
شاخ روانشناسی حقیقت
یه دیالوگی اخیرا شنیدم، به نظرم خیلی جالب بود، میگفت:
'شاید تلخ باشه ولی ما بین افراد حسود با چهرههای صمیمی زندگی میکنیم'
همین قدر درست .️
3.2
روانشناسی کارما
میگذرد روزهایی که تحمل کردنش سخت است 😉😔️
5.0
روانشناسی حقیقت
خیانت یه جوری برام خط قرمزه که حتی اگر
دوست عادیمم به پارتنرش خیانت کنه
برای همیشه از چشمم میوفته!
2.4
خیانت روانشناسی حقیقت عشق یک طرفه متفرقه
بدون اگه چیزی رفت قراره بهترش بیاد....️
4.4
موفقیت روانشناسی انگیزشی حقیقت آرامش
«لَا تَدْرِی لَعَلَّ اللَّهَ يُحْدِثُ بَعْدَ ذَلِكَ أَمْرًا...»
تو نمیدانی؛ شايد خداوند بعد از اين،
وضع دیگری فراهم كند...✨🫂💖
️
4.5
موفقیت روانشناسی انگیزشی خدا درسی
مثل یک دُرنای وحشی تا افق پرواز کن
قصهای دیگر برای فصل سرما ساز کن
زندگی تکرار زخمه کهنهی دیروز نیست
بالهای خستهات را رو به فردا باز کن...🕊
#شعر ....️
2.4
موفقیت روانشناسی انگیزشی زندگی
«من ستایشگر لذتهای سادهم.
در این تودرتو آنها واپسین پناهگاهاند.»
- اسکار وایلد
️
2.3
فلسفی روانشناسی حقیقت زندگی سکوت
ترس، شک و تردید و نبود اطمینان و باور، ... واقعا چیز خوبی نیس برای آدمایی که حس ششم قوی دارن...️
4.2
فلسفی روانشناسی حقیقت نامردی زندگی
مرا با حقیقت بیازار ولی هرگز با دروغ آرامم نکن:)️
4.6
Məni həqiqətlə incit, amma yalanla məni heç vaxt təsəlli etmə.:)
روانشناسی حقیقت
⸎￩کَـسی کـه «وِجـدان» داشـتـه بـاشَـد
وَقـتـی بـه «اِشـتِـبـاهِ» خـود پِـی بِـبَـرَد؛
بـه «عَــذابِ وِجـدان» دُچــار مـیـشَـوَد
هَمین «مُـکـافـات» بَرای او کافیست ⟢༈
ایـن اَشَـدِ هَـمـهی مَـحـکـومـیـت هـای
«کـیفریـسـت»↻⸎
📚🔆🫂🌷️
3.6
فلسفی روانشناسی حقیقت ادبی
🎭تو بازی زندگی اگر عوض نشی تعویض میشی پس استاد تغییر باش نه قربانی تقدیر🤙️
3.1
موفقیت روانشناسی حقیقت
اولویت اول :غرور
اولویت دوم:تا ابد اولویت اول:)️
4.9
روانشناسی مغرور