جستجو کنید..موضوع
نوع فیلترفیلتر
بهترزبان
بهترترتیب

دلجویی از دیگران

2 پست
متن های دلجویی از دیگران / بهترین متن دلجویی از دیگران [پیشنهادی]
همه فیلتر
همه زبان
بهترین ترتیب
قهوه اش را تمام کرد و گفت:[چطور اینقدر خوب دیگران را دلداری می دهی ؟]
خندیدم و جواب دادم:
✧فقط چیزی را می گویم که دوست داشتم دیگران به من بگویند:)️
1.0
روانشناسی مهربانی کلمات آرامش بخش دلجویی از دیگران هنر دلداری دادن راز همدلی
پارادوکس جذاب روانشناسی: تحقیقات نشان می‌دهد دلدار...

راز دلداری دادن: گفتن حرفهایی که خودمان نیاز داریم بشنویم:

پارادوکس جذاب روانشناسی: تحقیقات نشان می‌دهد دلداری دادن به دیگران، بیشتر از آنکه به شنونده آرامش بدهد، به خود گوینده روحیه می‌دهد. مغز ما هنگام گفتن کلمات آرامش‌بخش، دوپامین ترشح می‌کند و احساس قدرت و همدلی را تقویت می‌کند. آیا در لحظه دلداری، ناخودآگاه به دنبال التیام زخم‌های خودمان نیستیم؟

راهکار:

این جمله زیبا یک حقیقت روان‌شناختی را لو می‌دهد: دلداری دادن اغلب بازتاب نیازهای خود ماست. پس اگر می‌خواهی واقعاً کمک کنی، اول ببین چه حرفی برای خودت التیام‌بخش است.

قهوه‌اش‌را‌،تمام‌کردوگفت:
'چطور،انقدرخوب‌دیگران‌رادلداری‌می‌دهی؟
خندیدم‌وگفتم‌حرفایی‌رامیزنم‌که
دوست‌داشتم‌دیگران‌به‌من‌بگویند؛️
2.8
مهربانی روانشناسی دلداری دادن به دیگران دلجویی از دیگران حرفهایی که دوست داریم بشنویم جملات آرامش بخش
در روانشناسی به این «اثر سلیمان» می‌گویند: آدم‌ها ...

دلداری دادن به دیگران؛ جملاتی که خودم دوست داشتم بشنوم:

در روانشناسی به این «اثر سلیمان» می‌گویند: آدم‌ها برای مشکلات دیگران راه‌حل هوشمندانه دارند، اما همان مشکل را برای خودشان کور می‌بینند. جالب‌تر اینکه وقتی دلداری می‌دهی، مغزت اکسی‌توسین و دوپامین آزاد می‌کند؛ یعنی همان مسیر عصبیِ «دریافت حمایت» با «ارائه حمایت» مشترک است. پس تو فقط حرف نمی‌زنی، داری به مغز خودت هم آرامش تزریق می‌کنی. سؤال این است: اگر روزی کسی همان جمله‌ها را به تو بگوید، می‌توانی بپذیری؟

راهکار:

این متن در واقع یک آینه است؛ هر بار که دیگری را آرام می‌کنی، داری صدای آرامشی را تمرین می‌کنی که خودت می‌خواهی. می‌توانی این جمله‌ها را جمع کنی و به «خودِ گذشته‌ات» تقدیم کنی؛ همان کسی که هنوز منتظر شنیدن آن‌هاست.

نصب برنامه اندروید تاوبیو
مشابه ها