جستجو کنید..موضوع
نوع فیلترفیلتر
بهترزبان
بهترترتیب

ارزش خود را پایین آوردن

2 پست
متن های ارزش خود را پایین آوردن / بهترین متن ارزش خود را پایین آوردن [پیشنهادی]
همه فیلتر
همه زبان
بهترین ترتیب
ﺑـــﻪ ﺑﻌﻀــﯽﻫـــﺎ اوﻧﻘﺪﺭ ﺑﻬــــــــﺎ ﻣﯿـــﺪﯼ ﮐـﻪ
ﯾـﻪ ﺭﻭﺯ ﺧــﻮﺩت هم ﺩﯾﮕـﻪ ﻧﻤﯿﺘـــــﻮﻧـﯽ ﺑﺨــــﺮﯾـــﺶ !️
2.2
غمگین روانشناسی وابستگی یک‌طرفه ارزش خود را پایین آوردن بها دادن زیاد به دیگران نتیجه محبت بیش از حد
در اقتصاد رفتاری به این پدیده «تورم ارزش» می‌گویند...

وقتی زیادی بها میدی: یک روز خودت هم نمی‌تونی بخریش:

در اقتصاد رفتاری به این پدیده «تورم ارزش» می‌گویند: وقتی عرضه توجه و محبت بیش از حد باشد، ارزش واحد آن در چشم گیرنده کاهش می‌یابد. جالب اینجاست که بر اساس «نظریه وابستگی»، این سازوکار در روابط عاطفی دقیقاً برعکس اقتصاد کلاسیک عمل می‌کند: هرچه بیشتر سرمایه‌گذاری عاطفی کنی، هزینه از دست رفته برای تو بالا می‌رود و او را ارزشمندتر می‌کند، اما برای طرف مقابل، ارزش تو کاهش می‌یابد چون بدون تلاش به دست آمده‌ای. این پارادوکس وابستگی یک‌طرفه را ایجاد می‌کند. آیا تا به حال شده که در رابطه‌ای، ارزشتان با میزان تلاشتان نسبت معکوس داشته باشد؟

راهکار:

این متن به مفهومی در روانشناسی اجتماعی اشاره دارد: «اصل کمیابی». انسان‌ها برای چیزهای کمیاب ارزش بیشتری قائل می‌شوند. وقتی بی‌دریغ به کسی بها می‌دهی، دسترسی به خودت را فراوان و در نتیجه کم‌ارزش می‌کنی. ارزش تو ثابت نیست، بلکه در تعادل میان «در دسترس بودن» و «حفظ استقلال» تعریف می‌شود. شاید بهتر است گاهی از اصل کمیابی به نفع خودت استفاده کنی.

مشاورم‌راست‌گفت:
بعضی‌بخشیدنامهربونی‌ودوست‌داشتن‌نیست، بلکه‌پایین‌آوردن‌ارزش‌خودته..! ️
2.0
روانشناسی فلسفی بخشش بیجا ارزش خود را پایین آوردن مهربانی بیش از حد گذشت از روی ترس
در روانشناسی، گذشتِ اجباری با «طرحوارهٔ ایثار» مرت...

بخشش بی‌جا؛ وقتی ارزش خودت را پایین می‌آوری:

در روانشناسی، گذشتِ اجباری با «طرحوارهٔ ایثار» مرتبط است؛ فرد برای حفظ رابطه، مرزهای خودش را نادیده می‌گیرد. پژوهش‌ها نشان می‌دهند بخششِ بدون ترمیم رفتار، به‌جای آرامش، باعث نشخوار فکری و افت عزت‌نفس می‌شود. مغز این تسلیم را «تهدید» ارزیابی می‌کند و سیستم استرس فعال می‌ماند. چطور تشخیص می‌دهید گذشت‌تان از سرِ قدرت است یا از سرِ ترس؟

راهکار:

بخششِ سالم با مرز همراه است؛ وقتی گذشت به قیمت حذف نیازها و سکوت در برابر تکرار رفتار تمام می‌شود، دیگر گذشت نیست، نوعی خودفرسودگی است.

نصب برنامه اندروید تاوبیو
مشابه ها