قطع ارتباط چشمی

چرا افراد حساس بعد از ناراحتی نگاه نمی‌کنند؟:

مغز افراد بسیار حساس هنگام ناراحتی، نگاه کردن به چشم طرف مقابل را تهدید تلقی کرده و همان مسیرهای عصبیِ درد فیزیکی را فعال می‌کند. این پرهیزِ چشمی در واقع یک سپر عصبی-عاطفی است که از تحریک بیش از حد احساسات جلوگیری می‌کند. جالب اینکه همین مکانیسم در گونه‌های دیگر پستانداران هم دیده می‌شود. آیا شما هم تا به حال این واکنش را در خود یا دیگران مشاهده کرده‌اید؟

راهکار:

این رفتار نشانه‌ی عمق احساسات و مکانیزم دفاعی مغز است، نه بی‌اعتنایی. اگر کسی بعد از ناراحتی به چشمانت نگاه نمی‌کند، بدان که مغزش در حال محافظت از خود در برابر آسیب عاطفیِ بیشتر است.