بذارین از دستتون بدن، جدی میگم، بذارین فرصت بودن با یه آدم مهربون و باارزشی مثل شما رو از دست بدن، همش قرار نیست ثابت کنید که ارزشش رو دارید، بالاخره خودشون یه روزی متوجه میشن .️
من به تنهایی معتاد بودم اگه هر روز کمی با خودم خلوت نمیکردم مثل این بود که ضعیف تر میشدم... چیزی نبود که به اون افتخار کنم اما وابستهش شده بودم. تاریکی داخل اتاق برام مثل نور آفتاب بود...️
من نه واسه موندن کسی خواهش میکنم و نه واسه برگشتنش؛ من تو این مرحله از زندگیم حتی کسی یا چیزی رو آرزو نمیکنم چون دوست دارم اگه کسی یا چیزی تو زندگیم هست خودش خواسته باشه؛ میدونی من یه گوشه منتظر میمونم تا آدمای واقعی زندگیمو بشناسم و خودشونو بهم ثابت کنن؛ من تو این زندگی یاد گرفتم موندی میمونه و رفتنی هم میره.️
وقتی که حواس خود را بر روی وقایع منفی دنیا متمرکز می کنید نه فقط بر آنها می افزایید بلکه همچنین جنبه های منفی بیشتری را به زندگی خود وارد می کنید. *راندا برن پس به چیزای خوب فکر کنید!️
"مانند صخره، استوار و ساکن. آرامش را در سکوت مییابم."
این جمله، یادآور گفتهی مارکوس اورلیوس، فیلسوف استوارقایدی است که در نامههایش بر اهمیت یافتن آرامش درونی و استواری در برابر سختیها تاکید میکرد. او میگفت: