جواهرت را گم نکن!:
این تشبیه زیبا به یک اصل مهم در اقتصاد و روانشناسی اشاره داره به نام «هزینه فرصت». این مفهوم میگه هر انتخابی که میکنیم، به قیمت از دست دادن گزینههای دیگه تموم میشه. در واقع، با تمرکز روی «بدلیجات» زندگی، داریم هزینه سنگین از دست دادن «جواهرهای» واقعی رو پرداخت میکنیم.
راهکار:
برای اینکه «جواهرهایت» را بشناسی، لیستی از ۳ چیز یا فردی که زندگیت بدون آنها بیمعناست بنویس. این تمرین ساده کمک میکند تا تمرکزت را روی چیزهای واقعاً ارزشمند حفظ کنی و درگیر حواشی نشوی.